【5招秘訣】如何令BB夜晚戒奶，一覺瞓天光？

大部分2至3三個月大的飲母乳的BB，會在半夜吃1至2次；如BB每晚醒來飲4至5次奶，這不是好事。想令BB戒夜奶，爸媽可以這樣做：
1 爸媽睡前可叫醒BB餵一餐

雖然BB被叫醒時，狀態不清醒，但飲下的奶量可以支撐1至2小時。假如BB因為被喚醒而易於半夜醒來，爸媽就要停止這做法。
2 睡前一餐增加奶量

這樣可增加BB的飽肚感，如BB吃完之前已睡著，爸媽就要「狠心」一點，想辦法弄醒他，餵他飲奶直至你覺得BB吃飽。7個月大BB開始吃副食品，爸媽同樣可在BB睡前一餐增加少許份量。
3 BB在白天吃得足夠

BB白天吃不夠奶，就會在夜裡感肚餓。因為BB正常急速成長，需要足夠的營養和卡路里。所以，爸媽要在白天增加餵奶次數和稍微增加劑量。不過，有些BB因而變得「大食」，夜晚也要求奶量更多。

4 延長飲奶相隔時間

假如BB每晚兩小時吃一次奶，爸媽可試一試延長半小時才餵。當BB哭時，爸媽應嘗試等他再次睡覺，不要立即走向或馬上抱起他，同時可輕輕拍背、哼催眠曲、轉音樂玩具。如15分鐘後，BB仍哭不停，爸媽才抱起他，最好由爸爸負責，因為BB會要求媽媽餵奶。
5 減少外來刺激

房間光線要暗、避免過度交談或其他刺激，以免BB容易醒來。

大部分6 個月大BB，身體機逐漸成熟，有能力整夜睡覺，不再需要吃夜奶。