【預防麻疹】接種疫苗 有效率達97%

麻疹由麻疹病毒引致,潛伏期為7至18天,但可長達21天,它是一種高傳染性的傳染病,可通過空氣中的飛沫或直接接觸病人的鼻喉分泌物而傳播,患者皮膚會出現污斑紅疹,嚴重可致死亡。
去年本港有15宗麻疹個案,平均每月有1至2宗。家長可留意以下3大要訣,預防麻疹。
1. 免疫接種

香港兒童免疫接種計劃為一歲及小一的兒童接種麻疹、流行性腮腺炎及德國麻疹疫苗(MMR混合疫苗),接種後身體在兩星期產生免疫力。若經常往返或居於內地的1歲嬰兒,應按內地免疫計劃,在8個月大時接種首劑麻疹疫苗,並於18個月大時接種另一劑。
健康的人士接種麻疹疫苗後一般可獲長期,甚至終生保護。接種一劑MMR混合疫苗,預防麻疹效果可達93%,接種兩劑疫苗效果更可達97%。接種疫苗前,應諮詢醫生意見。
2. 保持良好個人衛生

保持雙手清潔,觸摸公共設施或打咳嗽或打噴嚏後,應以梘液和清水洗手20秒,平時可用70至80%的酒精搓手液潔淨雙手。
3. 保持良好的環境衛生

用1:99稀釋家用漂白水定期清潔和消毒傢俬和玩具。清潔呼吸道分泌物應先用抹巾清理,然後用1:49稀釋家用漂白水消毒。
日常應保持室內空氣流通、避免前往人多擠逼或空氣流通欠佳的公眾地方。
資料來源:衛生防護中心
-
《黃帝內經》言:春三月,此謂發陳,天地俱生,萬物以榮。立春是二十四節氣之首,象徵陽氣初萌,萬物復甦的開始。春季氣候乍暖還寒,風盛而潮濕,容易引起鼻塞、咳嗽、氣管敏感、哮喘、皮膚濕疹等症狀。從中醫角度來看,大自然從「冬藏」轉入「春生」,人體氣血順應天時,隨陽氣升發,正是調整體質、防範未病的關鍵時節。4 day ago
-
香港不少兩職家長,除了安排小朋友學業,健康飲食亦十分重要。家長想輕鬆處理、小朋友同時食到「健康靚飯」?Philips最新推出「零塗層」系列電飯煲,革新內鍋設計,免除塗層剝落隱憂,內鍋更可直入洗碗機,可謂煮飯恩物!8 day ago
-
冬至是一年中最後一個節氣,亦是二十四節氣中重要的一個節氣。臨近冬至,家長及小朋友有甚麼需注意?香港註冊中醫師陳芊憓分享冬至飲食及養生宜忌。1 month ago
-
秋天天氣漸漸地變得乾燥,無論成人或孩子都更加需要注意補充足夠水份,除了喝水和吃水果之外,喝湯亦是其中一種方法。家長只要選用時令和適合的材料,便可以煲出適合孩子飲用又營養豐富的「愛心靚湯」,健康又美味。美國註冊營養師、香港營養師協會代表梁慧思推介5款做法簡單,並適合孩子在這季節飲用的湯水,以及提供揀選煲湯材料的注意事項、孩子喝湯的時間和份量等小貼士給各位家長參...2 month ago
-
二十四節氣中的「立冬」,代表寒冷冬季正式開始,更是一個萬物休養,積蓄能量的時節。「立,建始也;冬,終也,萬物收藏也。」自然界結束了春生、夏長、秋收的繁盛階段,此時的養生之道宜順應「冬藏」的特性,將陽氣潛藏於內,為來年建立健康的基礎。3 month ago
-
踏入秋季,來一杯富營養的熱飲,可暖身及補充多種營養,老少咸宜。近年流行飲用植物奶,尤其杏仁奶糖份較牛奶低,較易消化,加上飽和脂肪含量低及有不同礦物質,所以深受歡迎。杏仁奶除了是健康飲品,亦可以配合其他材料製成美味的甜品。以下由加拿大營養學家伍雅芬示範製作杏仁奶,做法簡單,各位家長不妨在家中試試。3 month ago








































