高科技產品盛行，不少爸媽都擔心長時間使用電腦、智能手機等器材，會影響子女的視力發展，並特別訂製濾藍光眼鏡阻隔藍光。然而，坊間不少護眼知識原來錯漏百出，胡亂跟從可能有害無利！
必須完全隔絕藍光？
「藍光」是光譜中的一段，存在於所有光源之中，並非電子產品獨有的光線。奧比斯義務眼科醫生伍立祺指，科學上未有充足證據顯示，一般生活接觸到的藍光會對眼睛造成...
4 year ago
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玄學角度而言，星座、生肖會影響小朋友的健康。以科學分析，出生日期又是否有影響？ 美國哥倫比亞大學研究團隊進行了一個實驗，分析超過174萬份哥倫比亞大學醫學中心的病人記錄，通過對比1688種疾病的病發情況，發現其中55種疾病成因與出月份有若干關聯。 該55種疾病當中，16種為初次發現與出生日期有關，9種屬心臟相關的疾病。研究亦指，出生季節對身體早期...4 year ago -
又到了廿四節氣之一的立夏了！天文台預料今天將會是43年來最熱的立夏，氣溫可能高達32度！ 除了小心中暑，爸媽們還要留意各種立夏日的傳統習俗。早於道光年間，民間已相傳立夏當日忌坐門檻或石階，尤其是小孩子，否則整個夏天都會疲倦多病，全年精神不振。假如不慎坐到，就要坐足七條門檻才可化解！ 此外，民間也有「立夏吃蛋，石頭踩爛」的說法。相傳在立夏當日吃蛋，...4 year ago
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經典歌詞「從不喜歡孤單一個——」道出大眾心聲，防疫隔離令社交生活銳減，你有否覺得空虛寂寞冷冷冷？ 人類作為群居生物，長期缺乏社交活動會導致巨大精神壓力，甚至誘發心理病。事實上，所有群居生物都有相同特質，因此瑞士作為捍衛動物權益的先鋒，早在數年前便立例禁止民眾單獨飼養天竺鼠、金魚等社會性動物，保障這些動物的權益。 近年天竺鼠成為不少港人的新寵，皆因...4 year ago
星期日就係母親節，孝子孝女在這日一定大顯心思「放閃」，向辛勞的母親大人送上禮物，當中以鮮花最受歡迎，每個花種各有不同含意，以下8個適合母親節送花的品種，媽媽一定喜歡！
1. 康乃馨
代表了愛、魅力和尊敬之情，象徵驕傲，慈善和美麗。康乃馨是母親節代表花，因為它的特質與母性美德相似，因此適合送給媽媽，表示謝意。傳說粉紅色康乃馨是聖母馬利亞看到耶...
4 year ago
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本港新冠肺炎疫情突破130宗，似乎未有減退跡象。早前人人瘋搶清潔用品，當中包括漂白水，為家居消毒清潔。漂白水能使微生物的蛋白質變質，有效殺滅細菌、真菌及病毒，錯誤使用可傷害肺部組織，可以致命。以下11個使用家用漂白水技巧，大家一定要袋穩。 1. 漂白水會過期？ 漂白水經過一段時間，其主要成分是次氯酸鈉（Sodium hypochlorite）次...4 year ago
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受新冠肺炎疫情影響，家長十分重視家居清潔和個人衛生。地板、牆壁等一定會打掃乾淨，以為萬無一失，其實一些隱藏黑點位經常被忽視，當中包括冷氣機、抽濕機及空氣清新機等電器隔塵網。大家要跟以下步驟清洗污染物。 步驟： 1. 拉出隔塵網前，必須確保關掉抽濕機及空氣清新機電掣。 2. 清洗前，先戴上手套和口罩，以免觸及污染物。若灰塵太厚，可先用吸塵機吸走。 ...4 year ago
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香港家庭普遍廚房空間不大，但儲放柴米油鹽醬醋茶等材料，不過有很多人錯誤儲存醬料，以為放入雪櫃就一了百了。以下12種醬料或調味料，可能大家都沒有適當儲存。 英國消費者團體Consumer Champions對400多位英國人進行調查，發現只有五分之一的人檢查食物的標籤建議，了解產品應存放在何處。 應儲存在雪櫃 1. 蛋黃醬：醬料以雞蛋為原...4 year ago
綠色植物對環境同人體都有好多益處，選對植物，自然能改善室內空氣；但如果選不對就有反效果了！關鍵在於要好好打理，注意通風、避免濕氣，以免滋生黴菌、蚊蟲等問題。
植物是淨化空氣最自然的方式，能改善室內空氣品質，可減少塵埃、二氧化碳及揮發性有機物，抑制微生物，維持空氣濕度，而且視覺美觀還能紓解緊張情緒。
減少塵埃の植物
葉片上有絨毛或表面凹凸不平的...
4 year ago
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進入多雨季節，回家洗澡後舒舒服服步出浴室後，下一個進去的人通常被熱氣和濕氣薰得很不舒服，相信你一定有這樣的經驗。 濕氣不僅讓人不舒服，還是細菌黴菌的溫床，因此台大環衛所教授李芝珊認為，要徹底杜絕細菌和黴菌，浴室一定要隨時保持通風乾燥。 建築師吳明修說：「浴室的濕氣透不出去，還會蔓延到其他房間去，所以附設衛浴的套房其實是不健康的設計。」 ...4 year ago
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農曆新年是華人最盛大的傳統節日，集祈福、歡聚於一身，每個習俗歷史久遠而且富有中國傳統文化，趁著新年長知識吧！ 年廿三/廿四 謝灶、掃塵人們在年廿三/廿四開始準備過年，主要習俗包括掃塵，寓意「除陳布新」，把「晦氣」、「窮運」掃出門。相傳從臘月二十三起至除夕是灶神回宮的日子，於是人們會祭灶，清潔灶台，擺放酒、肉、糖果、甘蔗，並燒香、點燭、放紙炮等，民...4 year ago
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電暖爐/暖風機功能 市面有售的暖爐有不同的功能，在選購時可以根據實際需要去考慮： 1.吹風 部分的暖爐提溫速度較慢，如充油式暖爐。如附上吹風功能的話，就可以加快熱力的流通。 2.加濕 普遍的暖風機於使用時都較為乾燥。為了可以保持使用空間內的濕度，部分型號更會有加濕功能，可定時切換吹出濕氣，是集暖氣及濕氣二合一的加熱設備。 ...5 year ago
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