【中醫教路】與「口罩瘡」講拜拜　自製草本養膚精華

今年為防CoV-19，大家都要戴住口罩過夏天，熱「辣辣」的天氣，再加上「翳翳」焗的口罩，難受之餘，皮膚又會因此而出現各種小毛病，諸如：暗瘡、粉刺增多，過敏紅腫，出疹及痕癢等；此時，一定要強化皮膚基底層，皮膚基底層夠健康，才能有助防瘡、減粉刺，亦可降面膚泛紅及過敏。

什麼是基底層？
人類皮膚的表皮是皮膚的最外層，依角化細胞角質化程度之不同，可分為五層，依次序為基底層、棘狀層、顆粒層、透明層及角質層。

1.基底層

表皮層的細胞大都是由基底層細胞分裂分化而來。基底層細胞主要是由一層圓柱狀角化細胞所構成，本身是屬於未分化細胞，大部分會持續不斷地分裂，產生出來的新細胞一半會留在基底層(basal layer)，一半會逐漸向皮膚表層移動，並進行角質化。基底層除含角化細胞外，約含有 5-10%的黑色素細胞(melanocyte)。黑色素細胞會合成黑色素，並將黑色素分泌至周圍的角化細胞中，藉以保護角化細胞，免受紫外線之傷害，此外，黑色素也是形成膚色的重要因素之一。

2.棘狀層

棘狀層(stratum spinosum)是表皮當中最厚的一層，約由 4-8 層細胞組成。因角化細胞由圓柱狀變成多角形，故稱為棘狀層。角化細胞會進行角質化作用，合成角質蛋白絲，並進一步形成胞橋小體(desmosome)使角化細胞間保有空隙可供淋巴液循環，並穩固的將角化細胞連結在一起。除角化細胞外，蘭氏細胞(Langerhans'cell) 也出現在此層，它是皮膚中主要的免疫細胞，可以對抗體外異物的入侵。此外棘狀層與基底層合稱生發層(stratum germinativum)是表皮產生新細胞的地方。

筆者在這裡介紹基底層及棘狀層之用意，是想各位了解到我們在皮膚表面所看得見的毛病或問題，有很多是源自基底層及棘狀層，因為這是我們的表皮產生新細胞之處，這個生發層夠健康，表皮的新細胞才會健康，美顏養膚就事半功倍了。

以下跟大家分享一個簡單又有效的精華液製作方法，適合在這個炎熱又要天天戴口罩的日子中使用，有助預防皮膚小毛病及保護肌膚，減少泛紅、出疹、水油失衡等問題。

基底強化調養精華液

材料：
Group A: 德國洋金菊花水60毫升，水溶性維他命E粉10克，透明質酸20克，Q10克 ，海藻醣(Trehalose)5克
Group B: (科學粹取的中草本提取物) 入蔘20克， 地黃20克， 玉竹20克

製法：
1. 依次將Group A 中的材料與德國洋甘菊花水攪拌至完全溶解為止。
2. 再Group B的中草本提取物加入Group A 溶液中拌勻直至完全溶解即可。

用法：
早、晚各一次。取適量精華液抹在已使清潔及搽了養膚水的皮膚上。用指腹輕輕在面上按摩，直至精華液被完全吸收為止。

*也可用作急救泛紅過敏皮膚之用：以優質乾面膜紙吸滿雪凍的精華液後，直 接敷在問題皮膚上，濕敷15分鐘，取走面膜紙，用指腹將仍未被吸收的精華素按摩至完全被吸收為止。*

功效：為泛紅、脆弱，易敏感皮膚作深入調養，均衡皮膚之陰陽，調和皮膚的氣血狀態，增加皮膚的抵禦能力，減少皮膚因外界刺激帶來的損害及不適，改善皮膚的天然修復功能，深入鞏固基底層及棘狀層的健康，強化生發層的細胞能量，養膚美肌。

備註：因完全沒有添加任何防腐抗菌成份，最好放雪櫃內保存。
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圖片來源:網路