【中醫教路】中藥美容講求平衡　DIY防斑美白面膜

市面上極多個人護理產品均含有一種或幾種來源自中藥的成份。這些產品可以稱之為中醫藥美容系列嗎？嚴格來說這些產只是使用了某些中藥成份，由於在設計配方時未必根據中醫的處方原則來制定，因此，只含有一些中藥萃取成份的護膚品並不算是真正的中醫美容，也無法展現中醫美容的真正效用，未必能夠徹底地改善膚質。

中醫理論講究各方面的平衡，藥材之間的配搭有互補長短、協調牽引等作用。舉例：人蔘的確有很好的護膚成分，但只單獨使用的話，對於個別的肌膚來說或許會過於溫補；如果配方中加入生地、牡丹皮、麥冬等，具有滋陰涼血功效的中藥成份，就可以平衡人參的溫補，協同效用之下其活膚、潤肌的功效會更加明顯，皮膚才不至於「過補」。

避用強毒性中藥材

有效的中醫美顏養膚產品，在決定中藥成份的配搭時，必須並符合中醫基礎學說中平衡與調和的原則，才能真正體現出中醫藥在養膚美肌方面的優勢，幫肋改善各種各樣的肌膚問題。在選擇中醫護膚品時，必須小心挑選，某些中藥材本身是含毒性，例如：烏頭及附子等，無論是用來入藥，還是配製護膚品也必須格外小心，盡量不選用這些毒性較強的中藥為上。

藥性較為溫補的人蔘、紅景天、肉桂等，可以配合解毒的紫草、金銀花、綠豆、積雪草等（廣東人俗稱崩大碗）成份，就能達至既滋補細胞、增強鎖水能力，又可促進膠原蛋白增生，更能清潤肌膚底層，解毒抗炎，由底到面，全方位地護養肌膚。

炎夏急著要來了，如果希望「見多些光」又不會「見光長斑」的話，以下這個中藥美白面膜，就可以幫助皮膚抗養化及防斑，皮膚可以「見光即亮」。

二白當歸面膜

材料：用科學方法提取的中藥成份：甜杏仁5克、白芍3克、當歸5克；海藻萃取液15毫升，蜜糖1-2湯匙

做法：將全部材料徹底混合、攪勻成糊狀，敷在已清潔的皮膚上，待10-15分鐘，再以暖水清洗乾淨即可。

用法：每周敷1、2次。

功效：潤膚美白，提升皮膚的光澤，淡化曬斑，預防因日曬而來的黃褐斑。成份溫和、刺激性低，沒有常見美白護膚品的易致敏問題。

圖片：IG@鍾嘉欣、《家有囍事》劇照