親子心理
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防疫期間，許多人都說社交距離要保持1.5公尺，但心要很靠近。然而，對於朝夕相處的家人來說，心的距離如何才「剛剛好」可能有不同的邏輯。由於幾乎整天都待在同一時空，時常能相互關心，但摩擦干擾也可能隨之增加。因此，親子之間的社交距離重點應放在如何「不太近也不太遠」，拿捏在一個能夠相互支持，但不致過度糾結干擾的狀態。2 year ago -
上回提到，孩子說謊可能反映其心智解讀能力和執行功能已發展至某一個水平。那家長面對孩子說謊時應如何回應？3 year ago
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家長常因孩子說謊而感到困擾，甚至會十分擔心若不及早糾正孩子，將來孩子可能會胡作非為！近年，有關說謊的心理學研究發現，說謊在孩子身上不但很普遍，更是一項孩子良好成長發展的指標。3 year ago
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上回提到幼兒需從小藉著與父母之間溫暖的情感互動，逐漸建立信任及安全感，從而慢慢發展出自我調節情緒的能力。家長需要多觀察幼兒發出的情緒訊號，把握機會積極回應其情緒，並透過有效的溝通鼓勵幼兒分享感受及想法。以下將繼續講解《情緒教練五部曲》其餘的三個步驟：3 year ago
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生活習慣往往與人的性格、情緒相關，而平日乘搭電梯時站立的位置，便能反映你心中的不滿，從而了解自己的真實個性。爸媽們不妨用以下心理測驗，了解子女的內心世界。 問題︰乘搭電梯時，你的子女覺得站在哪個位置最舒服？ 解釋︰ A.這類小朋友心中未有太大不滿，即使有亦不會輕易表露。他們控制情緒能力十分高，因此能消化掉心中的不滿與慾望，相比其他...3 year ago
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1. 一起拼圖 拼圖遊戲可以幫助兒童建立讀寫的方向性，手眼協調，專注勇敢解難。 給爸媽的小細節建議：切勿給予太多提示，讓孩子有充分時間思考、培養耐性、獨立解難，以免「一遇困難每事問」。 如果是幾位小朋友一起玩拼圖，可以把一份拼圖分成幾份，每人先完成不同顏色形狀的，鼓勵他們合作，看到「起手踭」或「爭先恐後」搶拼圖（這是常見的），可以平心靜氣...6 year ago
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【個案分享】 和3歲的小Saturn講有關PATIENCE 耐性的書本，亦畫了一幅沙漏Timer圖畫，也鼓勵小Saturn用筆跟住字描寫，小Saturn做得好好呀。 只有3歲的小Saturn(他很喜歡星球和Solar System) 可以專心、有耐性、眼神堅定地用英文由1數到100數字，令Miss Aggie喜出望外！在數數字期間，...6 year ago
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暑期活動很多著重語言發展，這是好的方向，卻不能隨便選擇活動，家長可能想只是完全用單一語言就好，群體活動都能培養社交能力。 錯誤選擇活動或舉辦機構可能會讓孩子更怕認識新朋友，我們應和孩子商量，以孩子角度出發去參加，不一定是爸媽覺得適合就好。 挑選暑期活動切忌把著眼點放在填補孩子的暑假檔期，或視作日間「托兒」活動。我們都希望孩子透過活動有所得著，...6 year ago
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除了在學校外，也有很多說睡前說故事對孩子，無論學術和情緒都有幫助，那麼說故事的責任就落在爸媽的身上，在學校當然能靠老師的專業，但每天接觸孩子最多的是父母親，我們作為父母的都一起成為說故事的高手吧。 和孩子溝通需要共同的「語言」，與「聽眾」互動 爸媽可能就說，我就是天生不會讀故事。其實孩子的情感很真實，我們需要和孩子有共同的「語言」，令他們覺...6 year ago
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與不同的小朋友聊天，他們有些很高興很開心，亦有一些很緊張，不想告訴爸媽在面試期間發生了什麼事。 除了學術，面對面試的「心情」同樣重要。 有聽過Self-fulfilling Prophecy嗎？出自於莫頓（R. K. Merton）1948 年在《The Antioch Review》期刊發表The self-fulfilling p...6 year ago
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你想孩子成為怎樣的人第一步，就是要改進自己。我們時常問我的孩子情緒化、情緒波動、時常發脾氣、不知道他們在想什麼、你又有發現自己是不是會有相同的臉部表情、你也會有發脾氣的時間，你又有想過他們的感覺又會是如何的呢？ 你知道嗎? 在孩子的世界中，爸媽就是最大的領袖、偶像、老師和朋友。他們很重視你們的感覺、很重視你們的一言一行、對他們的重視。你越覺得孩子...6 year ago
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如果說有一種「解藥」的話，就是理解和接納。我們要理解孩子的內心需求，他真正恐懼、憤怒的原因是什麼？他想表達的是什麼？不被滿足是什麼？ 華人社會，小朋友要乖，就不能有負面情緒，發脾氣。可是，小孩子愈受壓抑，愈發脾氣。 放寬心法： 我們的內心要有更大的空間去接納孩子的情緒，真正的理解孩子。 這種接納，對孩子的成長和發展是有著重大...6 year ago
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好多時候，我們只知道親子戶外活動對孩子發展好，但其實未必知道為什麼好。 0～6歲是孩子認知系統發展最快速的時期，若能帶孩子接觸大自然，進行各種戶外活動，不僅可以刺激孩子的五種感官，這些記憶也會逐漸累積成為將來學習的養分，打下基礎。 不少父母在假日時，總希望能帶孩子到戶外走走，除了可以享受親子同樂的時光，亦可拓展孩子的視野。不過，由於...6 year ago
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幫助孩子建立自信 現今大多數孩子都得到家長的疼錫和呵護，甚或孩子受到過份保護，以致難以面對挫敗。要幫助孩子抵禦挫折和失敗，最有效的方法是令孩子變得更有自信。透過培養孩子積極正面的思想，可增強孩子對挫折得失的「抵抗力」。 培養孩子堅持與勇於突破瓶頸的學習態度 要有突破學習瓶頸的渴望 有時候孩子對學習或一些新的事物會停滯不前或感到困難...6 year ago
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孩子和父母在經歷親子活動時著眼點不同，陪伴兒女，「認真」陪伴。 孩子希望享受過程，和父母玩遊戲、聊聊天，說說一天的感受，感到父母的支持才是最重要。很多家長以為只要抽時間和孩子做什麼也好，這種親子時間就足夠，但現今的家長往往忽視了自己不知不覺地有「機不離手症」。家長不單要刻意為孩子騰出只有你跟孩子的時間，也要懂跟孩子互動溝通，真正交流，給予認...6 year ago
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其實小朋友想「贏」這件事，是每個孩子都必經的過程，也是人性的本能，我們成人又何嘗不是。如果孩子對贏的在意影響到人際關係和情緒，我們才需要介入，適量的想「贏」是上進，孩子太沒所謂不太積極，倒會讓家長憂心。 孩子因為輸而鬧情緒怎麼辦？ 1.未學贏先學輸，最重要是享受過程，教導孩子一開始輸就有更多進步空間 有時候輸與贏不是真的那麼重要。失敗不重要，...6 year ago
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