【全面發展教育】成就一生: 小孩突破自我，迎接人生挑戰

幫助孩子建立自信

現今大多數孩子都得到家長的疼錫和呵護，甚或孩子受到過份保護，以致難以面對挫敗。要幫助孩子抵禦挫折和失敗，最有效的方法是令孩子變得更有自信。透過培養孩子積極正面的思想，可增強孩子對挫折得失的「抵抗力」。

培養孩子堅持與勇於突破瓶頸的學習態度

要有突破學習瓶頸的渴望

有時候孩子對學習或一些新的事物會停滯不前或感到困難，我會在一旁觀察孩子學習的瓶頸是什麼，叫他特別去注意聽及看在那項動作的指示。只要聽從指示，一步一步去練習、去突破困難，就一定會進步。

「心態」和「努力」是促使學習進步的兩大因素

好的學習態度，是堅持與勇於突破瓶頸

很多學生一開始學習樂器，例如敲擊樂，也會感受到很強烈的挫折感，因為怎麼練都練不會，那個學習的瓶頸他怎麼樣都過不去。但是，漸漸的，在練了一個月、兩個月、三個月之後，情況就不一樣了。他開始能駕馭樂器和節奏了，逐漸的把這個複雜的節奏練到猶如反射動作般的容易。

在突破了學習樂器的第一個瓶頸之後，接下來的學習之路就一路順遂了。

學習順遂的原因並不是說學生在那之後都沒有再遇到的學習瓶頸，而是他已經學到了兩項最重要的學習態度：堅持和勇於突破瓶頸，足以應付之後的學習困難。

家長是協助孩子建立自信心的最佳人選

作為引導者和情緒支持者

找回自我覺察的能力，教養健康小孩

孩子要學習面對失敗的現實。當孩子屢試屢敗時，內心難免會感到氣餒和失望。家長應體諒孩子此刻的心情，細意傾聽孩子的感受，引導孩子尋找失敗原因。

美國臨床心理學碩士，同為婚姻家庭治療師以及國際知名親職教育專家蘇珊・史帝佛曼（Susan Stiffelman）提出家長可作自我察覺：

以下4種類型的父母，你是哪一種？

1. 被動型：習慣壓抑自己的感受、裝沒事；害怕惹惱孩子，容易向孩子的要求低頭，或拚命想得到孩子的喜愛。

【代價】：孩子永遠不知道你真實的想法、感受，侵犯了你的界線都不自知。

2. 咄咄逼人型：習慣以威脅、威嚇的方式管教小孩，強迫孩子屈服於自己的安排。

【代價】：孩子從此不會跟你親密，因為在你面前表露情緒並不安全。

3. 被動攻擊型：習慣利用羞恥感和罪惡感來控制孩子，讓孩子覺得自己必須為父母的需求和快樂負責。

【代價】：嚴重挫傷孩子自我意識的發展，從此失去為自己而活的力量。

4. 堅定自信型：扮演「船長」角色，訂定規則，不刻意討好孩子，也不害怕惹孩子不開心；可以跟孩子保持健康的「界線」，允許他們有自己的感受、需求、欲望、喜好，即使跟自己不完全吻合，也不會認定孩子錯了。

親職工作是一種心靈修行。

教養重點在父母，我們向自己下工夫，就能阻斷使情況雪上加霜的負面能量流。自我察覺，清楚自己是那一類型的父母和期望自己成為怎樣的父母是重要的一環，不論是新手或身經百戰的父母，都有不同的真知灼見，爸媽們一起加油！♥