媽媽
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疫情下，子女長期留在家中，親子衝突增加，全職媽媽失去喘息的Me Time，可能不知不覺累積壓力，以及出現焦慮、緊張等負面情緒。如家長發覺身體因情緒而引起的頭痛、食慾不振、手震等，應立即尋求專業人士協助。以下幾個簡單方法，教媽媽減壓。 9大精神受壓的警示徵狀 1. 差不多每天都感到擔憂或情緒低落 2. 難以控制擔憂 3. 對所有活動 / 嗜好...3 year ago -
母乳餵哺對嬰兒的健康有多種益處，這是毋庸置疑，美國一項新研究發現，母乳的寡糖2'FL在能有效增強嬰兒的神經發育，有助認知發育。 洛杉磯兒童醫院和加州大學聖地牙哥分校對50名媽媽及其孩子進行研究，以分析母乳成分、1個月大和6個月大的進食頻率對他們的認知發育的影響。他們以嬰幼兒發展的標準化測試Bayley-III量表作評估。 結果表明，餵哺母...4 year ago
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未育有小孩前，看別人的BB總覺得他們很可愛，父母面上總掛上笑容，但成為父母後才漸漸明白，原來別人沒有告訴你湊仔辛酸。外國漫畫家媽媽Becky Barnicoat在Instagram畫出新手媽媽心聲，身為媽媽的你一定會叫「太中肯了！」 理想與現實：媽媽為BB買不少玩具、營養食物，但BB總有他的想法，把你買的東西拋開。 返工與在家：日頭...4 year ago
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懷孕會讓母親的身體產生很多的變化，但是最新的研究發現，懷孕讓媽媽身體上產生的變化可能超過我們原本的想像。 美國的一項研究中發現，生過小孩的媽媽與未生產的女性相比，身體內的細胞端粒的大小縮水了4.2%，相當於細胞年齡老了11歲。研究團隊收集了美國2000名產後女性DNA，結果發現生產會讓媽媽的細胞快速老化。 細胞端粒 什麼是端粒(telo...4 year ago
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美國新墨西哥大學進行首個探討媽媽會否影響孩子對別人感受的研究，他們查問逾300名14至19歲青少年，了解他們的媽媽是怎樣的人，問題包括「當你擔心時，與媽媽談話會否令你感覺好些」、媽媽的管教方式等。 研究發現「暖媽」多數是善良、品行端正、樂於助人，這些好品格和價值觀可傳給子女，培養年輕人更深層次的情感意識，如關心別人、為對方感難過。 ...5 year ago
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根據期刊《生物人口學和社會生物學》最新資料顯示，媽媽在30至39歲生下的小朋友在5歲的認知測試中得分，較23至29歲媽媽所生的孩子高。至於40歲或以上的女性所生的孩子，認知能力的得分沒有明顯差異。 研究由倫敦經濟學院團隊領導，為18,000名千禧寶寶進行研究。研究員Alice Goisis表示，30多歲的媽媽教育程度和收入較高，擁有穩...5 year ago
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當地衛生部門向外發佈，這位25歲媽媽日前在伊拉克東部迪亞里（Diyali）的一間醫院，順產誕下六女一男的七胞胎，全部健康狀況良好。媽媽的姓名沒有被公開，而父親Youssef Fadl則表示，夫婦倆原本已有三名子女，沒想過擴大家庭規模，誰不知一次過迎來多七位孩子，現時一共要照顧十名孩子。 根據醫學文獻，世界首宗誕下七胞胎的紀錄是在1997年，父母...5 year ago
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23歲的媽媽Katie Whiddon，把這感人影片上傳至社交平台。畫面中，父親Cole Greene手心向上，不斷說著「我就在這裡，你不會跌倒，我保證。」；而另一頭則是穿著尿布的Camden，努力扭動身軀，慢慢前進，期間更興奮大喊「我要過來囉，我在走路耶！」最後成功倒入科爾懷抱中，在旁3歲的妹妹也高興得跳起來。 媽媽上載片段時表示：...6 year ago
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越到懷孕後期，準媽媽們更要做好心理準備，因此有些物品最好放到手提包裡，以備不時之需。 健康零食 懷孕期間可不能捱餓太久，這會嚴重影響母體與胎兒的健康。隨身攜帶一些小點心，如堅果、乾果、水果等，以隨時應付飢餓。 小水樽 孕婦脫水有機會導致流產，所以準媽媽們務必隨身攜帶一瓶水，但是水瓶也不能太大，因為會過重的負荷也會影響到孕婦的脊椎...7 year ago
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全球最年輕總統 媽媽其實係咪想扮袋鼠呢? 媽咪，有冇諗過我想唔想做spider man?? 孖寶，你個兄弟呢? 媽咪一定係龍貓fans，除非唔係!! 呢個cup cake我都想食啊! 爆谷都唔錯喎 點解呢個媽咪咁靚嘅?! 簡單得黎，又同仔女合拍，Good 啊...7 year ago
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心理治療 產後憂鬱嘅女性內心會有一種無助感，經常需要家人同社會嘅支持，特別係丈夫嘅體貼、理解係非常重要。但自己都要主動求助，同親人朋友傾吓，經常有戶外活動。家人都要上心，及時了解產婦嘅憂慮問題，可以幫助患者好快從抑鬱情況解脫出來。 家庭支援 屋企人可以分擔照顧bb嘅工作，例如換尿片、餵奶等實際工作；亦都要聆聽患者傾訴及加以開解。 給患...7 year ago
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為下一次生產做準備 產婦若如坐月坐得好，產後虛弱的身體，才能盡快恢復體力，使身體更強壯，媽咪若有計畫再生下一胎，強健的身體能為下一次生產做好準備，身心保持良好狀態，也能避免產後憂鬱的狀況發生。 好多人以為坐月就係指分娩後嘅一個月，其實最理想坐月時間係100天，但對一般在職媽媽來說都比較難實行。7 year ago
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美國俄勒岡州34歲的Trystan本是女生，大概10年前開始接受荷爾蒙療程變做男生，並跟伴侶Biff收養了一子一女。 （Trystan收養的一子一女，其實是伴侶Biff的親姨甥仔女。Biff的妹妹因為濫藥問題未能好好照顧子女，將責任交給Trystan兩夫婦。） （Trystan和收養子女相處融洽。） 直至幾年前，Trystan萌...7 year ago
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媽媽雖然抱着不斷輕聲安慰，但囝囝依然躁動不安，指着房間其中一角，緩緩說了一句：「white......」媽媽抬頭一望，什麼也看不到，背脊卻不禁發涼⋯ 究竟孩子看到什麼？我們又應如何安慰孩子呢？ 心．啟．晴臨床心理治療師李偉堂指出，3歲至8歲的小朋友容易有間斷式幻想。 有家長曾向他表示，子女望着空無一人的公...7 year ago
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前年泳兒媽媽因病昏迷，雖然現時已經好轉，但這些經歷都令她對於親情有了新的感悟：「有時候我工作到凌晨時才回家，媽媽亦會在家等我回家；有時候我出外工作，她又會跟著我，為我打點。」她笑言，媽媽從來不喜說肉麻說話，但她會以行動去表示對你的愛。小時候不懂事，泳兒總覺得媽媽會罵自己，所以關係未太親近。她透露，童年一個深刻又最搞笑的畫面，便是媽媽拿著藤條追打她，...7 year ago
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外國一位7歲小妹妹Gianessa Wride因免疫系統問題而罹患脫髮，短短數月一頭長髮就全部落下。媽媽就擔心自己Gianessa會否因此被同學欺凌，或是不適應自己的新外貌而失去自信。此時Gianessa學校又剛好舉辦「Crazy Hair Day」，每位學生都會設計特別髮型去上學，令媽媽更加擔憂。 但媽媽忽然靈機一觸，用閃石貼紙在Gian...7 year ago
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其實，女乘客愈說愈大聲，筆者留意細聽，原來她正在跟別人訴苦，並且愈說愈激動，也難怪她會愈講愈大聲，說到最後，女乘客還哭了起來。 筆者聽到這樣一個故事，原來這位女乘客是兩個孩子的母親，孩子平日由家翁照顧自己則全職工作。 她跟聽筒另一端的人訴苦，生了兩個孩子很辛苦，家事及公務兩忙，每當孩子生病了，自己便分身乏術。雖然有家翁幫忙，但也大感吃力。 ...8 year ago
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今年更代表香港到馬來西亞檳城參加國際大型故事人會議，跟世界各地的故事人作深入交流。決定回台灣定居的她，未來最新動向是籌劃到台南向災區的小朋友講故事，將歡樂、愛和希望帶給災區的小朋友。 台灣媽媽Mandy 婚後來港生活了 13 年，初來埗到，希望多結識朋友，也希望自己的孩子可以更融入社會，Mandy 開放自己，因此結識了一班孩子的家長。得悉這些家長很希望...8 year ago
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Kelli Bannister 是一名攝影師，平日躲在鏡頭背後拍下無數動人照片的她，今趟竟給兒子捕捉自己最感動人心的一面。 Bannister 早前在社交網站分享了一張自己在浴室擁抱著只有 20 個月大的女兒 Summer 的照片。當時小女兒正患上流感。身為 3 個孩子的媽媽，Bannister 在圖片說明中寫下自己的心情：「媽媽的工作令我幾近...8 year ago
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一方面要考慮財政問題，更大擔心的孩子的教養和教育問題。 筆者最近跟一班媽媽朋友聚會，當中有全職家庭主婦，也有雙職媽媽。 但無論是甚麼處境，在場的媽媽們都不約而同表示，當媽媽一點都不簡單，每個過程都有不同的辛苦。 懷胎十月身體出現種種不同的變化和不適；生產時無論選擇開分與否，痛楚還是不能幸免。 當寶寶出生後，初生BB要24小時全天候照顧和服待...8 year ago
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