媽媽
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買餸篇 1. 盡量買新鮮的食物，罐頭和加工食物通常在加工過程中添加了大量糖和油分或選用高脂肪高熱量食材。 2. 選擇瘦肉，避免購買腩肉、排骨等高脂肪肉類。 3. 多購買不同種類的蔬菜。多吃蔬菜能增加食物的體積，增加飽肚感，有助減少進食過量的情況。建議每天進食最少三份（約240克或6兩）蔬菜。 4. 選購低脂或脫脂奶、低脂奶類產品或沙律醬等。 ...8 year ago -
今天，兒子已長大成長，大專畢業，有自己的工作。熱愛音樂的兒子，更彈得一手好結他。 回想過去走過的日子，半點不容易，每走一步都有眼淚。 二十多年前，政府為自閉症患者所提供的可謂零支援。任太記得孩子要去做訓練，長得胖胖的兒子不肯自己行路，每次都要任太揹他上山，但任太自覺不可以揹孩子一世。 因此，每次走上訓練的路上，任太都跟孩子角力，兒子不肯自己走路，就...8 year ago
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充滿甜蜜感覺的糖果粉色系LC瓷器，包括Power Pink及Powder Blue兩款在鑄鐵鍋時出現過、早已極受歡迎的色彩，而今次瓷器系列亦加入全新研發新色Powder Purple，而且香港更是全球率先發售的地區，肯定吸引不少粉絲入手。 今季系列包括瓷器方形碟及瓷器雙耳碗，以及afternoon tea必備的三層蛋糕架，潮媽無論煮中式...8 year ago
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我們都知道媽媽很偉大，都是疼愛自己的子女的。但當你年輕時，總是輕率的看待母親的愛。 尤其置身外面的花花世界，我們總想往外飛。因為妳深知，媽媽每天二十四小時都會守在家中，一直等待你，無論你今天、明天或是後天才回家，媽媽都一直守候。 我們不會有閒心去理解或體會媽媽那種苦苦等候的心情，只是知道，無論我甚麼時候回家，媽媽都會在家等我。 直至有一天，輪...8 year ago
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研究顯示在以下的情況，與嬰兒同牀對嬰兒特別危險： 1. 母親在懷孕時吸煙，或母/父親在嬰兒出生後仍有吸煙習慣。 2. 牀上有柔軟的牀褥、寬鬆的被單或大而軟的枕頭。這類寢具可能會遮蓋嬰兒。 3. 面部或頭部，特別是當嬰兒由仰睡翻身至俯睡。 父母的警覺性減低，如在： 1. 飲酒後。 2. 服用藥物後。 3. 十分疲倦或生病時。 4. 嬰兒...8 year ago
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上星期小編到一位朋友家中團拜，這位朋友是兩子之母，婚後不久便當上全職家庭主婦。雖然照顧家庭和兩名孩子令她忙得不可開交，但許久不見，小編這位朋友仍保持美麗如昔。 除了樣貌比實際年齡輕，還帶點少女味外，身型也保持得當好。朋友保養得宜，當然替她高興，小編也自是不放過機會向她請教保養之道。 朋友坦言，曾經有段日子自己也放縱下來，加上初適應當全職媽媽的生活，感...8 year ago
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說到生兒育女，始終是人生大事，當了爸爸與媽媽之後，你可有想過自己有甚麼得與失？以下又是否你所預算的東西？這實在是一個有趣又值得反思的問題。 得： 新的嬰兒 爸爸／媽媽的稱號 新體驗 —— 看見嬰兒每一步發展的興奮 孩子與你親密溝通的歡樂 孩子健康成長帶來的滿足感 像談戀愛般的那種與孩子密切連繫又甜蜜的感覺 看到孩子嬌嗲模樣的快樂 還...8 year ago
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帝景酒店於 2 至 3 月份推出嚐「花」悅目下午茶，將不同花味融入美點中，瀰漫清雅香氣。 以花入饌既有美容養顏功效，一眾靚媽媽一於好好歎一歎吧。 此下午茶以各種花味設計多款藝術美點，包括綠茶菊花蕎麥麵、薰衣草大蝦沙律、桂花番茄香草凍湯果凍、玫瑰花吉士藍莓酥盒等。最後奉上具美容養顏功效的洛神花茶。 凡兩位惠顧可獲贈「Etude House...8 year ago
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作為爸媽，當然希望自己的寶寶一生得到上好的祝福，如果你正為 BB 改名而苦惱，不妨參考以下名字。小編在此希望每個小 B 一生都得到最美的祝福。 1. Iva 2. Benedict 3. Dorothea 4. Boone 5. Desiree 6. Alazne 7. Beatrix 8. Mira 9. Mirielle 1...8 year ago
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當媽媽不在身邊督促，孩子會否自動自覺溫習和做妥功課呢？ 小編有位朋友，打從結婚至女兒今年升讀小三了，一直從沒間斷的外出工作。女兒主要由祖母和家傭姐姐照顧。朋友的女兒讀書成績不俗，一向都是全級考 10 名之內，小編好奇小女孩平日沒有媽媽敦促，為何肯乖乖自動自覺溫習？ 朋友表示，最重要是事先跟孩子約法三章，並且從少培養孩子自己獨立做功課的習慣。 ...8 year ago
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小編不否定這說法，但相信凡事也有例外，情況也因人而異的。近日，小編跟一位多年不見的朋友聚舊，朋友跟我分享她的育兒故事，覺得頗值得深思，也在此跟各位爸媽分享一下。這位朋友大學畢業數年後，便嫁人去了，也很快便有了孩子。自此，朋友辭掉工作，專心在家相夫教子。小編跟這位朋友多年沒見，原因是各有各忙，朋友基本上將所有心思都投放在家庭中，尤其是對於唯一的兒子，...8 year ago
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圖片來源:網絡 真心為孩子付出愛的父母的出發點，只想孩子健康快樂成長，縱然他們跟絕大部分的香港父母一般，都要跟孩子一起面對磨人的考試制度，但懂得愛和真心付出愛的父母，總會以孩子的健康快樂為大前題。 小編有一位好朋友，她是一位雙職媽媽，平日工作繁重，放工回家後，又得忙著為就讀小一的寶貝女兒打點一切。可愛的小女兒去年考入本港一所名氣不俗的小...8 year ago
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其實，作為媽媽的你應該爲自己着想，試試釋放壓力，讓自己快樂些！只有身心平衡、健康快樂的媽媽，才能保持耐性，養育出快樂健康與情緒穩定的孩子。 6. 不要妄想讓所有人都滿意千萬不要妄想自己能把所有角色都做好（包括好媽媽、好老婆、好媳婦與好員工）而壓垮自己，更不要想討好所有人。如果育兒觀念與長輩不合，也不用勉強，只要做自己就好！孩子是自己的，別人的意見...8 year ago
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其實，作為媽媽的你應該爲自己着想，試試釋放壓力，讓自己快樂些！ 只有身心平衡、健康快樂的媽媽，才能保持耐性，養育出快樂健康與情緒穩定的孩子。 1. 找回運動習慣，保持健康與體力運動讓人釋放腦內啡，會感到快樂、釋放壓力，也能恢復精神疲勞。無論是瑜珈、跑步、還是跳舞，只要適合自己就好。若真是抽不出時間，只是推著嬰兒車跟孩子一起散歩，也是個不...8 year ago
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1.先熱敷張開毛孔 很多人都覺得卸妝怎麼洗都洗不乾淨，應對這種情況，可以將用熱水浸濕的毛巾擰乾，然後輕敷於臉上2-3分鐘，等毛孔張開後再卸妝，就會非常徹底了。 2.挑選氣水分產品 在選擇卸妝品時，可以從能留住水分的成分入手。可以選擇多含透明質酸、甘油、薰衣草等的乳霜或啫喱產品，它們能夠在卸妝的同時維持肌膚水油平衡，牢牢鎖住水分。 3.卸妝可...8 year ago
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衞生署透過其對醫療儀器的恆常監察，得悉澳洲治療用品管理局發出上述產品的回收警示。根據該警示，該局曾接獲用家對有關產品出現假陰性檢測結果的投訴。根據澳洲治療用品管理局其後進行的測試結果顯示，上述兩批號並不符合其使用說明所聲稱「能少於五分鐘內，可檢測人體尿液中低於 25mIU/mL 單位的絨毛膜促性腺激素。」 批號 20150314 的產...8 year ago
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平衡職場和家庭 角色轉換重要 職場和家庭兩者兼顧，這是大部分媽媽都渴望做到的事。這時候需要注意的問題是，不要把媽媽和工作角色混淆，角色轉換不及時的情況下，會害傷到孩子和家人關係。 家庭工作壓力 由於社會進步，使到現代的女性不但要工作，還要承受和男人一樣的壓力，而且還要扮演好媽媽的角色。所以職場媽媽一定要尋找到合適的減壓方式。 平衡二者比重...8 year ago
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臨近聖誕節，坊間推出不少親子烹飪班，讓一定大細齊齊學造應節美食。 近日，全職媽媽Mika便帶同仔仔女女之重之宥參加其中一個親子烹飪班，學整 Pasta 和 Pizza。 Mika 表示，當天大家都玩得很開心，看到孩子真的做得到，媽媽也深感安慰。「兩個孩子都全情投入，因為過程也不簡單，但最終他們都能順利完成，大家都很開心和很享受其中。」 ...8 year ago
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外表呈心形的草莓，色澤嬌艷，果肉多汁，芳香宜人，營養豐富，甚得女士們歡心。 香港百樂酒店 Park café 近日推出草莓二重奏下午茶－草莓下午茶自助餐及三層架下午茶，靚太們不妨參加這個粉紅盛宴。 「草莓交響樂」下午茶自助餐重點推介有新推出的草莓芝士撻，將新鮮草莓打成果茸後，與芝士混和同焗。芝士呈半凝固狀，再配上鬆脆可口的鮮製牛油曲奇餅底。 ...8 year ago
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媽媽新鞋磨腳怎麼辦？ 第一步，把襪子穿上第二步，然後把鞋子穿上第三步，接下來用風筒吹比較緊的地方第四步，然後同時在鞋子裡面伸展你的腳第五步，繼續穿著鞋子等待它冷卻下來第六步，冷卻後把襪子脫掉，然後光腳再試穿鞋子第七步，好好享受你的不會磨腳的鞋子吧，若還是磨腳，重複以上步驟 媽媽穿長靴，不用再花半天時間整理褲管！ 糾結的睫毛刷用熱水沖一...8 year ago
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