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很多媽媽都明白餵哺母乳的好處，不單可增強寶寶的免疫力，亦讓媽媽與寶寶關係更親密。就是因為大家都知道母乳好，有時會令部分媽媽容易緊張，擔心自己的母乳不足，不過焦慮與憂心會壓抑乳汁排出，所以媽媽要保持輕鬆愉悅的心情，多認識一些小貼士去增加奶量就可以了。 盡快開始餵哺 第一步，就是在寶寶出生後，媽媽要盡早跟寶寶作直接與親密的肌膚接觸，並開始餵哺，可以讓寶寶...4 year ago -
不少媽媽都知道，餵哺母乳是對寶寶健康的最大祝福，而且是母子之間最親密的時刻。不過，新手媽媽在這方面沒有經驗，以下3個迷思，會否就是你心裡的疑問？ 迷思一：乳房較小產奶量也會較少？ 答：不會！媽媽的乳房即使偏小，其實也不會影響產奶量的，只是儲奶量可能會較少。我們只要增加寶寶每天吃奶的次數，就可維持攝取母乳的份量了。 迷思二：把母乳擠出來用奶瓶餵哺，是...4 year ago
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在日常生活之中，潛伏無數致敏原：塵蟎、羽絨毛、二手煙、塑膠玩具、花粉、牛奶、海鮮、堅果、水果等等，根本是無處不在的，似乎是防不勝防，令不少小朋友出現濕疹、腹瀉、吐奶或食物過敏等情況。有時會聽到一些家長說等孩子長大就不會再過敏，原來那是錯的，孩子過敏實是不容忽視。 一旦在嬰孩時期激發了過敏症狀，日後患上哮喘、過敏性鼻炎等的風險亦會提高，所以預防勝於治療，...4 year ago
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喪親猶如切膚之痛，有些人共甚至需要數年才走出傷痛。韓國一位女孩3年前因病離世，媽媽迄今仍嘗骨肉分離之痛。當地電視台利用VR科技，安排母女「重見」，感動大批觀眾。 韓國MBC電視台紀錄片《遇見你》（Meeting You）製作團隊訪問了4孩之母的張媽媽，她的7歲女兒Nayeon 3年前患上罕見癌症「血球貪食性淋巴組織球症」病逝，由發現到離世只有1個...4 year ago
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做人媽媽有時「你睇我好，我睇你好」，當中的辛酸不足為外人道（淚崩）。澳洲一名媽媽兼插畫師Paula Kuka就通過插畫，將媽媽心聲真實講出，相信一眾媽咪一定有共鳴！她的Instagram專頁已有逾16萬fans，一齊睇睇部份作品。 「承擔太多」：媽媽每日清單第1項是確保孩子活著，第2至85項是非常重要，必須立即處理的事（買餸、覆訊息、家務……），...4 year ago
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影壇年度盛事之一的奧斯卡金像獎頒獎禮公佈得獎名單，小朋友最關心當然是心愛的動畫有否奪獎，但奪得最佳動畫短片得獎的《Hair Love》大賣溫情，同樣值得留意。 第92屆奧斯卡金像獎頒獎禮揭盅，由Matthew A.Cherry的執導《Hair Love》贏得最佳動畫短片，內容講述一名爸爸為女兒Zuri紮頭髮的故事。爸爸見到囡囡一把又蓬鬆又捲的頭髮...4 year ago
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香港面臨極嚴重的疫症侵襲，靠政府不如靠自己，一定要身、心強壯才能避免感染。面對烈性傳染病，要保持身體強健就係人都明白，但心也要夠強壯，又何解呢？ 大家面對的是極其艱難的困境，幾乎各大、小公司及機構都在「打逆境波」，沒有強壯心靈，如何面對壓力？內心強大才能夠沉著應對面前的種種困難，身體要健康，內心要強壯，大家戰勝疫病。 人體賴以存活的...4 year ago
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小朋友一般鍾意沖涼，不過去到某個階段，開始不愛沖涼，爸媽可能嗌10次先肯郁。外國一名媽媽為了讓仔仔沖涼，利用P圖教他知道唔沖涼的後果，成功令仔仔不再拒絕沖涼。 這名媽媽先拍下仔仔睡覺照片，然後P圖——在他身上加上曱甴、蟲蟲等，讓他知道唔沖涼有幾污糟，會吸引蟲蟲爬上身。 仔仔自從看到這張相片後，不再拒絕沖涼。媽媽在社交網分享這個狠招，獲得超...4 year ago
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肺炎疫情持續，在漫長的停課期間，家長都為小朋友四出張羅教材，以供他們在家學習，實行「停課不停學」。有見及此，香港資助小學校長會名譽主席梁兆棠校長近日馬不停蹄，四出邀請合適的出版社加入，為全港學童提供免費教材，好讓小朋友可留在家中閱讀，把握時間學好英語，在停課期間發揮正能量。 香港資助小學校長會名譽主席梁兆棠校長。 網上教材一定好？ 近日，不少教...4 year ago
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「亞氏保加症」聽就聽得多，究竟實際是什麼？亞氏保加症是一種因腦部功能異常而引致的發展障礙，患者的智力正常，但行為特徵則各異。亞氏保加症與自閉症經常被混為一談，原因是患者都會出現一定程度的社交障礙及固執行為，與自閉症不同的是，他們沒有明顯的智力缺損及語言發展障礙。 患有亞氏保加症的小朋友語言發展正常，但說話的語氣和節奏則會較平板，缺乏抑揚頓挫。其次...4 year ago
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武漢肺炎陰霾持續，適逢流感高峰期，洗手洗手洗手和戴口罩成為大人小朋友每時每刻必做事項。小朋友對衛生常識不太理解，美國一名小學老師利用麵包做實驗，證明唔洗手的後果令人震驚。 冬季是流感高峰期，小朋友抵抗力較弱，學校往往首當其衝，成為交叉感染途徑，保持良好的個人衛生習慣是預防病菌的有效方法之一，不過小朋友經幫亂摸，洗完手又打回原形。美國小學老師Jar...4 year ago
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老公見證老婆生產一刻是珍貴體驗和回憶，不過血淋淋畫面和老婆「生仔10級痛」叫聲連男人都未必頂得住。英國一名媽媽在產房自拍照，主角不是出世的BB，而是老公在旁暈倒，要由醫護人員幫手照顧，場面搞笑。 照片所見，新手爸爸暈倒在地，不知道是否見到首個孩子出世太過激動，或是看到老婆分娩時過於心疼而暈倒。幾名醫護人員急忙幫手照顧，其中一人更單手抱著初生BB。...4 year ago
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超市貨物琳瑯滿目，年幼孩子眼界大開，好多時會扭計買東西，令家長頭痕。外國一名媽媽分享秘訣，讓兒子不再在超市變成「甩繩馬騮」，網民都讚好。 外國家庭普遍喜歡一星期出外購物，買定一星期糧食和日用品。可能因這緣故，媽媽Amanda每次帶囝囝到超市時，他總會亂跑、亂叫、亂拿東西，猶如「甩繩馬騮」，真的令媽媽很煩惱。 Amanda向托兒所求助...4 year ago
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女人生仔過程絕不容易，有時陣痛十幾個小時，甚至幾十小時，在旁的伴侶或者感受不到痛楚而未有切膚之痛。美國一名待產媽媽分享一張相片，顯示她帶了仔仔的玩具，隨時向打磕睡的老公「開火」，十分搞笑。 通常新任爸媽的「走佬袋」會放初生BB和產後用品，如毛巾、尿片、衣服、紗巾、床墊等等，不過美國媽媽Samantha Mravik-Miller在「走佬袋」...4 year ago
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照顧小朋友極花心血和精神，如家中的老公仍是個「大細路」，作為老婆有時真的有苦自己知。外國有研究指，近半太太認為老公帶來的生活壓力比孩子多，有家庭治療師建議夫妻視婚姻作「鍛煉」，要認清「鍛煉」過程中總會帶來痛苦，但付出才有好結果和收穫。 美國一項調查訪問7,000名媽媽的平均壓力，最高10分為壓力「爆燈」，媽媽平均分為8.5分，反映壓力超大，情況令...4 year ago
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武漢肺炎在港疑似出現人傳人個案，市民除了要過著搶口罩、搶米、搶廁紙的日子，亦要增強抵抗力才能應付疫症。香港註冊中醫學會就為港人推介數款食療，幫助大家增強免疫力抗病。 註冊中醫學會引述國家中醫藥管理局組織專家修訂《新型冠狀病毒感染的肺炎診療方案（試行第五版）》，把新型冠狀病毒為「疫病」範疇，屬「濕毒疫癘之氣」。 學會提醒市民不要隨便服用...4 year ago
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教小朋友理財的其中一個要訣，就是要給他們實踐機會，因為「有錢過手才能學理財」。新年過後，爸媽們不如預留一部份的利是錢給小朋友使用，與他們一起用投委會的「利是錢收支計算機」學習分配利是錢。 第一步：先儲蓄、後消費 在計算機輸入利是錢總額和打算儲蓄的部分。家長要提醒子女「錢分3份」的概念﹕包括儲蓄、捐獻、消費。在收到利是錢後，應先撥...4 year ago
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武漢肺炎疫情在港爆發，本月4日更出現首宗死亡個案，「隱形」帶病者可能在港隨處走散播病毒。港府製作新網站，只要上網就能了解新型冠狀病毒香港最新情況，讓市民掌握最新資訊。 網站以儀表板（Dashboard）形式供市民參考（https://chp-dashboard.geodata.gov.hk/），提供中英文版，公開確診個案、仍住院接受檢查個案...4 year ago
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懷孕會讓母親的身體產生很多的變化，但是最新的研究發現，懷孕讓媽媽身體上產生的變化可能超過我們原本的想像。 美國的一項研究中發現，生過小孩的媽媽與未生產的女性相比，身體內的細胞端粒的大小縮水了4.2%，相當於細胞年齡老了11歲。研究團隊收集了美國2000名產後女性DNA，結果發現生產會讓媽媽的細胞快速老化。 細胞端粒 什麼是端粒(telo...4 year ago
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