親子頭條小編
01 March 2016
【親子健康】拆解失眠之謎
(一)原發性：
百分之十至二十之失眠患者，未能找出病源。其實，可能部份患者不需要睡太多時間，如長者或退休人士，生活輕鬆，所需睡眠的時間相應減少，然而，他們仍想睡更長時間，所以懷疑自已失眠。
(二)繼發性：
(1)最常見是由身體疾病所引起，例如：
患有皮膚病的人，有皮膚痕癢的困擾
ii)哮喘發作。
iii)精神病，如:焦慮症、憂鬱症、精神衰弱、老人痴呆症、精神分裂症等。
iv)十二指腸潰瘍病患者可能半夜痛醒。
v)甲狀腺功能亢進。
(2)飲用含咖啡因、提神劑和酒精的飲料。
(3)環境陌生或嘈吵。
(4)「習慣性失眠」:有少數人，比一般人不易入睡，或比一般人睡得少些，但他們並無其他方面的不正常。這情况，不是病態，一般不需要治療。
摘自：衛生署
圖片：網絡
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