網上瘋傳｜台小兄妹日睡5.5小時！軍訓式練琴補習　母稱樂在其中

昨日台灣網上瘋傳，一個補習老師於Facebook分享一對小兄妹一星期7日的「軍訓式」日程。其中二人每日皆早上5:50開始「寫公文」，直至晚上11:30還在「唸iEnglish」。有台灣腎臟科醫生轉發該帖文並推估二人每日只睡5.5小時，指睡眠不足會對孩子整體健康產生負面影響。

補習老師於Facebook分享一對分別就讀小6及小4的小兄妹，二人都是該補習機構的學生。兄妹在學校表現優異，各學科競賽亦經常名列前茅外。

不過帖文的「爆點」在於補習老師分享二人的「軍訓式」日程表。從表中可知，小兄妹每天早上5:50開始「寫公文」，然後在車上做學校功課再返學；下午4點放學後就補習、練琴等…連午餐、晚餐都只在車上草草解決！然而補習老師引二人母親稱「兄妹兩人樂在其中。」而補習老師亦指她「看到兄妹兩人總是帶著笑容」。

腎臟科醫生：累積睡眠債或燃燒殆盡

台灣腎臟科醫生王介立轉發該帖文，並發文「我寧可相信這個時程表是誇大的」，他續稱「我不相信有小孩可以每天持續睡不到6個小時，而不會累積睡眠債或燃燒殆盡(burnout)，如果有，那真的只能是基因上的特異，才有可能不需要標準時數的睡眠。」

他推估二人每日只睡5.5小時，指睡眠不足會對孩子整體健康產生負面影響。