【中醫教路】肺氣不足成鼻敏感主因 四個穴位紓緩症狀

上回 :【中醫教路】夜咳、喉嚨痛、熊貓眼 外感原來不是元兇

 

鼻敏感多因臟腑功能失調,尤與肺虛有關。「肺虛人士抵抗外邪能力欠佳,風寒容易乘虛而入,由於肺開竅於鼻,風寒率先侵鼻,肺氣不通,津液便會停聚在鼻,導致鼻塞流涕、嗅覺不靈、打噴嚏等情況。」天生體質虛弱或久病的人易成肺虛,睡眠不足也同樣使肺氣不足。肺虛與否,最好當然由醫師診脈判斷,不過容易氣喘及呼吸困難都是肺虛表現。肺氣是否充裕,與腎的健康有莫大關係。「腎儲存氣,只有肺、腎功能相互協調,才能維持氣道通暢。若腎氣虧虛,肺氣不足,便會感到氣促,鼻黏膜的血管鬆弛擴張,原本已腫脹的鼻甲增大,鼻涕容易滲出。」

 

我處方了以下治療給小姊弟,姊姊服用了藥茶三天後,半夜不再咳嗽。

 

補肺通竅茶
材料:薄荷葉8克,炒蒼耳子10克,辛荑花15克,路路通18克,防風18克,北芪10克,水800毫升
煮法:全部材料加水泡浸15分鐘後,除薄荷葉外以大火煮滾後改文火煮25分鐘,加薄荷葉焗煮5分鐘熄火,隔渣取茶即成。
功效:補氣固攝,通竅收鼻水,有助收鼻水,減少鼻黏膜腫脹,從而減少打噴嚏及鼻塞的機會。
弟弟的處方是上方加上菊花及桑葉各10 克,服用一周後不再早上喉嚨痛,眼圈淡化及精神了。

 

以下是有助改善鼻敏感症狀的穴位
1. 百會
位置:後髮際正中上
功效:開竅醒腦,促進頭皮的血液循環,鞏固頭面部的陽氣,以溫煦顏面,有助皮膚保持光澤

 

2. 上星

位置:位於頭部,當前髮線正中直上1

功效:暢通顏面血脈,保持面部經脈血氣流注,令面色滋潤亮白。也可改善鼻塞、流鼻水及頭暈等不適

 

3. 迎香

位置:鼻翼旁的鼻唇溝凹陷處

功效:促進眼周、鼻翼旁、唇周等地方血液循環,有助消除皮膚的暗啞黝黑

 

4. 印堂穴

位置:人體前額部,當兩眉頭間連線與前正中線之交點處。

功效:明目通鼻,疏風清熱,寧心安神。

 

文章內容由許懿清中醫師提供

專家話:肺虛人士抵抗外邪能力欠佳,風寒容易乘虛而入,由於肺開竅於鼻,風寒率先侵鼻,肺氣不通,津液便會停聚在鼻,導致鼻塞流涕、嗅覺不靈、打噴嚏等情況。

 

 

田叔叔英語閱讀計劃2023-24
  •   近周天氣異常悶熱,不但氣溫高,而且令人翳熱難耐,胃口差、易攰,都是普遍問題。此時,最宜多用老黃瓜入饌,對改善暑悶不適,最為有效。 黃瓜又名胡瓜,張騫出使西域時引入中原的,故名胡瓜。廣東人習慣以種得老身、外皮哇黃色,瓜身粗壯的黃瓜來煲老火湯,而作沙律、醃漬物、炒菜之用的黃瓜,則多以嫩身、瓜皮仍是青綠色、瓜身較幼細的黃瓜為主,香港人習慣稱之為青瓜。黃...
    3 year ago
  • 佛誕前後,市面上就會看見欒樨餅的影踪,很多齋舖均有售賣這款外貌呈深綠色的傳統餅食。在佛誕未成為法定公眾假期前,不是信奉佛教的人,只要見到欒樨(音:聯西)餅上市,就知道佛祖生日臨近。欒樨餅是時令食品,過了佛誕月份,也就不多見有售賣。 欒樨餅起源於瘟疫 佛誕前後吃欒樨餅的起源有很多,較流行的一種說法是,傳說在200多年前浴佛節那天,一個和尚在香山...
    3 year ago
  •   廣東話口語統稱所有以注射方式向身體引發免疫反應的過程為「打針」。新冠病毒疫苗接種需「打針」。應否接種疫苗或什麼人不宜接種疫苗,不在本文談論範圍之內。   筆者想分享打疫苗的心理壓力,不瞞看官,能夠獲國際認可的疫苗應該是經過一系列的硏究、測試,證明有效、安全才會大量為人們接種,這個不用太擔心。不過,大家對於接種疫苗充滿著各種憂慮、遲疑及懷疑,可以...
    3 year ago
  •   市面上極多個人護理產品均含有一種或幾種來源自中藥的成份。這些產品可以稱之為中醫藥美容系列嗎?嚴格來說這些產只是使用了某些中藥成份,由於在設計配方時未必根據中醫的處方原則來制定,因此,只含有一些中藥萃取成份的護膚品並不算是真正的中醫美容,也無法展現中醫美容的真正效用,未必能夠徹底地改善膚質。   中醫理論講究各方面的平衡,藥材之間的配搭有互補長短...
    3 year ago
  •   睡得好,活得靚。睡不好,老得快。人人都想有安穩睡眠,以下食物及食療效果不錯。   中醫稱失眠為不寐;《內經》稱失眠為目不暝、不得眠或不得臥。睡眠和覺醒是身體陰陽轉化的結果。身體只要能維持這種正常的轉化功能,就能有正常的睡眠和覺醒。中醫認為,陰氣和陽氣轉化的規則遭到破壞,便會導致失眠。   失眠原因在於心 引起失眠的原因很多,如:體弱、憂慮...
    3 year ago
  •   積滯是中醫病名。多因小兒餵養不當,內傷乳食,停積胃腸,脾運失司所致的小兒常見病之一。臨床表現為不思乳食,腹脹噯腐,大便酸臭或便秘為特徵。食積又稱積滯,與西醫中的消化不良相近。各年齡組別的小孩皆可發生此病,但以嬰幼兒居多,也常在患感冒、泄瀉、疳證中合併出現。   積滯的病因主要為乳食內積,損傷脾胃。其病機為乳食不化,停積胃腸,脾運失常,氣滯不行。...
    3 year ago
田叔叔英語閱讀計劃2023-24
 親子最關注
DR-Max兒童教材