學前兒童因腰骨及大腿肌肉的控制力較弱，因此他們的平衡力亦會較差，如要練習節奏比較快的舞蹈時，小朋友很容易便會失去平衡而跌倒弄傷；另外，學前兒童的脊骨正在發育階段，骨質還是比較軟，如過度練習一些高難度動作例如芭蕾舞常見的下腰、壓腿、扭腰等，對學前兒童來說會較容易造成腰椎骨質損傷，若未及時治療，便可能出現慢性腰痛，嚴重的甚至可能會腰椎滑脫，影響小朋友日...
喺人頭湧湧嘅診所內，有位小朋友行埋嚟問我：「姑娘，我可唔可以打電話呀？」我問：「打俾邊個呀？」佢：「我媽咪」我：「好呀，得你自己一個嘅？你媽咪幾號電話呀？我幫你打呀」佢：「媽咪話去買啲嘢…我叫乜乜乜」我翻查登記咗嘅人排版紀錄，搵到電話號碼，於是拎起枱面上嘅有線電話打過去，不過打咗幾次都係冇人聽。我同小朋友講：「你媽咪冇聽電話啊，反正都未到你睇，你不如坐喺...
叮噹周身法寶，永遠義無返顧幫助大雄，可是，有兩個不識好歹的技安（胖虎）和阿福（小夫），經常欺凌大雄。
中學時，有人經常叫我做「死肥仔」，每日駡我甚至打我，令我有一段時間對自己和別人很失望。這些人生經驗幫助我成長，令我懂得處理困難。可是，身邊有很多人曾經或仍然面對被欺凌的痛苦，不能走出困局。
2011年美國一部紀錄片《霸凌》，講述4位學生被同學欺...
要維持一段長久的關係，坦誠與忍耐都重要，忍耐是不容易的事，但因為你愛這個人，你自然會願意忍耐，然而坦誠呢？有時候，我們面對磨擦的方法，或許都是以沉默來帶過，但問題不說出來，不願意向面對，那麼問題是否就代表不存在了？
畢竟是兩個本來不同的人走在一起，磨擦本屬平常，願意承認某些地方需要磨合，願意面對兩人之間看不見的夾縫，願意未雨綢繆地應付可能出現...
佢行埋嚟問我：「幾錢呀？」我指指登記處玻璃上貼住嘅診金收費表：「呢度有寫～你可以睇吓先」佢望望再問我：「學生有冇得平呀？」我：「我哋淨係有長者優惠咋」佢：「唔係化？就死嘅先有得平」我望望佢，冇出聲。佢再問我：「你不如同老闆講吓學生收平啲呀，我係大學生嚟㗎喎，一係我哋拎學生證過嚟就平啲呀？」你唔講我仲以為你嗰張係咩VIP卡添～我：「唔好意思呀，其實之前都有...
對他們來說是意外吧？她懷孕了，應該是高興的事，但原來懷這個寶寶，她需要放棄的東西也不少，丈夫不忍心，於是說她可以選擇，其實她這陣子逼自己忙碌，趕著找婦科醫生、趕著找陪月員、趕著去買嬰兒用品，正正是逼自己沒有時間考慮要不要寶寶吧？
懷孕了當然高興，代表有新生命來到這家庭，這的確對經濟壓力、生活模式等有很大的改變，但儘管如此，不少人還是...
暑期活動很多著重語言發展，這是好的方向，卻不能隨便選擇活動，家長可能想只是完全用單一語言就好，群體活動都能培養社交能力。
錯誤選擇活動或舉辦機構可能會讓孩子更怕認識新朋友，我們應和孩子商量，以孩子角度出發去參加，不一定是爸媽覺得適合就好。
挑選暑期活動切忌把著眼點放在填補孩子的暑假檔期，或視作日間「托兒」活動。我們都希望孩子透過活動有所得著，...
我最近看到一宗新聞，報道講述北京舞蹈學院的資深跳舞老師與他太太到河北農村教小孩跳芭蕾舞的故事，儘管農村資源貧乏，但這位跳舞老師並無因而放棄這些學生，更以愛與希望打破當地家長保守思想，讓一群農村小女孩有學跳舞及追尋自己夢想的機會，部分小女孩更成功入讀專業舞蹈學府或舞團，繼續深造，改變了自己的命運。
人的出生地並不重要，最重要是當他們有夢想時，努力堅持...
寒背主要成因亦莫過於長時間姿勢不正確及缺少運動有關，有研究指出九成患者是後天所形成，長時間的低頭彎身，令胸椎過份地彎曲，脊椎韌帶負荷加重，從而令到胸部肌肉及背部肌肉的肌力不平衡，久而久之令頸椎及胸椎部份習慣性彎曲變緊，最終形成寒背姿勢。
寒背除了影響整個人的外觀，更會令脊椎退化加快，嚴重者更會影響心肺功能。而寒背帶的出現，可有助患者修正日...
我：「你好～乜乜診所？」對方係一位男士：「姑娘，我想問你少少嘢」我：「我哋今日開到七點，隨時過嚟登記就有醫生睇㗎啦」佢：「我唔係嚟睇醫生呀」我：「哦？係呀～咁你想問咩呀？」佢：「我噚日冇用套咁搞咗我老婆」哦，同老婆交合係好正常嘅事啊。我：「咁你有咩想問呀？」佢：「我就想問咁樣嘅我老婆有咗嘅機會大唔大呀？」隔住個電話你都睇到我似一張排卵試紙嗎？我：「先生呀...
家長可試試以下的方法，潛移默化幫助子女建立正確的消費態度，避免出現在沒有計劃下，想買便買的「衝動消費」。
按清單購物
在購物前與孩子按預算先列出需要購買的物品清單，提醒孩子只可以按清單的預算及物品購買，不可以因一時衝動和貪新鮮胡亂購買不必要的東西，或消費時超出預算。
學會等待
當子女看到喜歡的物品時，請他們等待一兩天才決定是否購買，...
妳的故事是怎樣的？她很清楚，她和妳一樣如此的緊張，從妳起初跟那個他走近，她鼓勵妳安心去愛；到妳開始與他熱戀，時間不夠用，沒有太理會她，她不介意；到妳碰到些難題，妳不知能找誰問意見，她早就準備好聽妳說；到後來呢，他不再愛妳了嗎？不用怕，妳還有她。
一個不介意妳愛情如意時冷落她的人，妳身邊有這個她嗎？妳又可有好好珍惜這個她嗎？至少，在她需...
互聯網的海量資訊毋庸置疑為我們帶來很多方便，但網絡欺凌、假消息及個人私隱等網絡危機，其實在無形間威脅著市民安危。在電子學習普及化的年代，家長及孩子都有遵守數碼公民責任的義務。
由國際教育學者組成，積極推動國際教育標準的非牟利組織International Society of Technology in Education（ISTE）...
彈鋼琴最重要椅子高度
很多專家都認為學樂器越早越好，但對於小朋友來說，鋼琴可算是超大型樂器，鋼琴的高度甚至比小朋友還要高，當小朋友坐在椅子上彈奏樂器時，椅子的高度必須需要重新調整。如果椅子的高度太高或太低，均會令小朋友的肩膀長期繃緊，導致肌肉受損及疼痛。最理想的椅子高度是手肘不會比手腕高，而手腕亦不需故意提高並屈曲，故此肩膀亦較易放鬆；小朋友腳下...
佢行埋嚟問我：「仲有針打呀？」我：「打咩針啊？」佢講嘢係有啲唔咸唔淡嘅：「尿感針」我：「流感針呀？我哋冇晒啦～今年嘅都打晒啦」佢好大反應：「我個仔都未打！做咩唔等埋我呀？」小姐，你個南瓜車爛咗啦…我：「我哋啲針有限嘅，打晒就冇㗎啦～」佢：「咁我而家打得唔得呀？」我：「我都冇晒針，冇得打㗎啦，而家都四月啦，你等新一季先再打啦，九月十月再嚟啊」佢：「新一季？...
一位十多歲的自閉症青年，每天要乘搭火車上學。他不喜歡接觸陌生人，每當有其他乘客坐在他的旁邊，便大吵大鬧，其他人受不了他的脾氣，大多離開找別的位置坐。久而久之，他便養成一個壞習慣：每次進入火車車廂，便對其他乘客大聲呼喝，嚇走他們，讓自己可以獨坐整排座位。
青年的父母很懊惱，邀請治療師解決他在車廂內的行為問題。治療師瞭解過情況後，設計了一個課程，透過講解和...
時間過得很快，一眨眼好像又數年，孩子從牙牙學語到走進幼稚園，這數年對爸爸媽媽來說一定很深刻，還記得孩子第一句說的話？他先叫爸爸，還是先叫媽媽？然後就一陣興奮了，孩子懂說話了！然後時間過得很快，孩子由小心奕奕地學走路，到後來懂得急步向前走，不時會跌倒，然後會哭，不要緊，跌倒雖痛，但同時也代表著成長，誰的成長沒有痛？
然後，再到孩子終於要上...
父母也要教導孩子明白「需要」與「想要」，學習控制自己的慾望，不要被廣告或朋友壓力牽著走。父母可以從以下幾方面引導子女了解廣告的作用以及消費的正確態度。
的作用
我們可以從廣告獲取有關產品或服務的資料，如產品的牌子及功能。商人也會在廣告利用不同的手法去吸引人們購買其產品，如用名人做代言人或誇大產品的效用。
考慮廣告的內容
子女少不...
有位小姐入嚟診所，佢問我：「醫生紙係咪可以寫時間㗎？」我：「吓？你係咪指到診時間呀？」佢：「唔係呀，我要上一個鐘至拎到醫生紙嗰刻嘅鐘」乜拎得咁仔細呀？我：「我哋冇得咁寫㗎喎，一個上晝就有嘅」佢：「點解唔可以寫時間呀？」我：「病呢啲嘢，休息嘅…邊有時分秒咁準確嘅時間㗎」佢：「我都唔係病」即係呃病假啦～扯啦。我：「冇唔舒服嘅話，醫生更加唔會寫病假紙啦～」佢：...
Flem Chan的文章
學前兒童因腰骨及大腿肌肉的控制力較弱，因此他們的平衡力亦會較差，如要練習節奏比較快的舞蹈時，小朋友很容易便會失去平衡而跌倒弄傷；另外，學前兒童的脊骨正在發育階段，骨質還是比較軟，如過度練習一些高難度動作例如芭蕾舞常見的下腰、壓腿、扭腰等，對學前兒童來說會較容易造成腰椎骨質損傷，若未及時治療，便可能出現慢性腰痛，嚴重的甚至可能會腰椎滑脫，影響小朋友日...5 year ago
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