懷孕中後期，胎兒快速生長，衞生署家庭健康服務在6月14日舉行「懷孕及哺乳媽媽適飲適食」講座，衞生署營養師將為各位準媽媽，介紹如何進食得宜，滿足胎兒及自身的營養需要。產後媽媽飲食同樣重要，營養師將同時介紹哺乳時飲食的要訣。
講座適合懷孕中後期的準媽媽及家人，名額120人，額滿即止。
講座詳情日期：2019年6月14日（星期五）時間：下午3...
按摩可令身體放鬆，改善肌肉僵硬與疼痛，對身體有好處，尤其勞累一天後，若有家人幫手按摩，身心都舒暢。一名爸爸近日在「爆怨公社」發文，指他在客廳看電視時，年幼的女兒主動要求按摩。這名爸爸十分開心，心想「果然女兒就是貼心，不愧是我上輩子的情人。」
當女兒捏背5、6下後就停了，然後說了一句，「爸爸好了！幫我打剔。」那時，爸爸才發現女兒的主動...
日本沖繩縣一名6歲男童安部京志郎近日在日本爆紅，甚至被傳媒封為「魚博士」。他日前閱讀知名出版社講談社出版的人氣魚類圖鑑《move危險生物》，內有一張片名為「鞍帶石斑魚」的魚類圖片，被誤植為同屬的「藍身大斑石斑魚」。男童因為最近剛學會日文片假名，所以發現圖鑑裡用片假名書寫的魚名弄錯。
男童向媽媽講述錯誤，後來媽媽就跟出版社聯絡告知此事。講談...
遊戲世界刺激好玩，是大人、小朋友的娛樂和減壓方法，有些家長甚至把電子遊戲變為電子奶嘴，安慰小朋友。若過分沉迷、日以繼夜地打機，有可能是上癮。世界衛生組織（WHO）日前在瑞士日內瓦舉行的第72屆世界衞生大會上，通過《國際疾病分類》第11修訂版，正式把打機成癮（Gaming disorder）列為疾病。
據世衛定義，打機成癮是對遊戲失去...
家庭計劃指導會教教大家一些合適的處理方法，掌握平衡點之餘，又可以教導子女保護個人私隱的重要性，包括：先找兒童洗手間、教子女在洗手間內不要周圍看其他人的身體、教子女好好保護自己，及透過故事書，教導子女有關兒童性侵犯的知識。
1.先找兒童洗手間或獨立、不分性別的洗手間
父母利用獨立廁格給子女使用，減少子女和旁人感尷尬。
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大館昔日是首個香港警察總部，今年啟用一周年，特別設「大館101」專題展覽，展示101件與中區警署建築群相關的物品，背後藏著警務、司法、監獄及入境系統最鮮為人知的故事。展館在01座複式展室及大館各處展出，大家可來一趟尋古探秘。
●中區警署營房大樓內報案室的模擬場景。
展品涵藍剪報、相片、標誌，也有個人物品如隨身工具、身份證，以及...
一項英國研究訪問2008至2015年共4,660名家長的睡眠模式，發現爸媽失眠最嚴重的日子是寶寶首3個月「哭泣巔峰」階段。與懷孕前相比，媽媽平均每晚失眠62分鐘；爸爸平均失去13分鐘。媽媽睡眠較少，原因包括媽媽需要醒來餵哺母乳、滿足社會對女性撫育孩子的期望等，使她們較願犧牲睡眠。
負責研究的英國華威大學Sakari Lemola博士表示，...
教育局將於6月13日舉辦「未雨綢繆迎放榜 ─ 多元出路最新資訊」家長講座，適合應屆考生和其家長參加。講座分為三部分，第一部分是「全方位支援迎接放榜日」，由教育局、考試及評核局和大學聯合招生處的代表分別講解新學制多元出路最新資訊、放榜安排和大學聯招申請安排。
第二部分是「多元出路最新資訊」，教育局和職業訓練局的代表分別會介紹專上院校收生安排和多元升學...
社區文化發展中心現於香港視覺藝術中心舉辦第六屆香港觸感藝術節，今屆以「非視覺回憶」為主題，大家可透過展覽中的觸感藝術作品和非視覺展場佈置，以觸覺、嗅覺、聽覺和味覺體驗藝術，體驗創作人對香港情物、集體回憶與本土歷史的體認與反思，爸媽應有共鳴！
今年參展的藝術家包括本地13名健視及視障人士，以及來自日本、新加坡和南韓的藝術家。展覽以外亦設...
美國明尼蘇達州B女Coralynn Sobolik上月17日生病，兩日後送往醫院確診患上副流感病毒，心臟曾3度驟停，最終在4月22日腦死亡。B女一生雖然短暫，但不是白白度過。爸媽決定捐出愛女的心臟、肝臟和腎臟給予有需要的人，讓女兒「延續生命」。
捐贈手術當日，醫護人員特意走來，在走廊兩旁列隊，唱《奇異恩典》（Amazing Grace）向...
教育局製作「710三寶」，昨天上載該局網站，讓考生、家長和學校獲得有用的資訊。放榜「三寶」包括：1.「e導航」：搜尋本地不同程度的課程資料，包括學士學位、副學位及毅進文憑課程。2.「710升學及就業地圖」：提供多元出路的信息及報讀院校的重要日程，學生可依期辦理相關手續。3.「2019放榜指南針」：列出各項與DSE放榜相關的重要信息，如升學、多元...
準媽媽在懷孕時獲得各種優待和照顧，但BB出世後，除了面對育兒新挑戰，產後身體和心理變化同樣令媽媽手足無措。美國佛羅里達州醫院Winnie Palmer Hospital for Women & Babies調查全國近900名媽媽，結果顯示，近40%媽媽在BB出生後首三個月感到焦慮或抑鬱，當中45歲以下產婦佔60%、四分之一的媽媽表示沒有做...
香港科學館現正舉行全新專題展覽「珍古德的叢林啟迪」，展廳化身成非洲叢林，呈現黑猩猩棲息地，讓大家了解黑猩猩冷知識，如牠們與人類的獨特親緣關係、面部表情所反映的情緒、如何製造和運用工具、怎樣利用森林資源自行治療身體不適等。
展覽通過投影技術，令英國著名生物學家珍古德博士仿如置身現場，在工作帳篷內與參觀者分享她在非洲叢林60...
本地著名水彩插畫師皮忠在破天荒與商場首度合作，在信德中心製作「Let Love Blossom森愛．花見」裝置，場內變身童話森林，以木材為基調的環境，綠草和鮮花佈滿每個角落。皮忠特別創造出4幅以「Love Blossom」為題的全新作品，供大家欣賞。
活動期間，皮忠更會親自授課，教大家水彩畫速畫，透過填色減壓，有興趣的大小朋友可參加。...
本港約有3.5%的10至18歲兒童和青少年患上青少年特發性脊柱側彎，當中以女孩和處於青春期者的發病率較高，患者脊柱會呈現C形或S形，影響外觀和導致背痛等問題。傳統手術治療，患者需植入治療棒和螺絲釘，背部會留下很長傷口，手術後脊柱變得僵硬。
港大醫學院把外國VBT（Vertebral body tethering）技術首次引入本港，在今年2...
手足口病全年均會出現，5至7月為高峰期。防護中心最新數據顯示，截至5月21日，過去一星期已錄得9宗爆發個案，有21人「中招」，5月5日累積以來，合共有115人感染，爆發個案主要集中於幼稚園及幼兒中心。
防護中心指幼童易受感染，提醒家長應多留意子女健康，「學校和院舍幼童有密切接觸，令疾病較易傳播，可能出現爆發個案。」患者病發初期通常會出現...
英國伯明翰大學進行一項名為「PRISM」的大型試驗，來自48間醫院4,153名懷孕初期出血的孕婦參加。孕婦隨機分配兩組，一組每天兩次服用400毫克稱為「黃體酮」的荷爾蒙，另一組獲給予安慰劑。
777名服用黃體酮的孕婦曾經歷過一次或兩次流產，當中76%人繼續活產，而安慰劑組有72%活產。經歷三次或以上流產的女性服用黃體酮效果更明顯，活產率比安慰劑組...
本港塑膠污染嚴重，「走塑」刻不容緩，「綠在深水埗」與「玩具樂園＋敍呼呼空間」在本周六舉行「愛走塑愛玩具環保嘉年華」，設有多個活動，教大家做環保先鋒。
活動包括愛走塑主題話劇、愛玩具教育主題區、愛．延續二手物超市、惜物有禮回收站，其中主題話劇需預先報名。
此外，「綠在深水埗」在5月底至6月初推出一系列活動，鼓勵大家惜物減廢，活動包括「膠樽換物、膠樽...
法國科學家近日在科學雜誌《PLOS ONE》發表嬰兒頭骨在出生時承受巨大壓力的MRI掃描結果。法國奧弗涅大學（ University of Auvergne）Olivier Ami博士率領一項研究，招募7名23至34歲擬自然分娩的孕婦，當中5人成功自然分娩，2人的嬰兒頭部太大而需剖腹生產。
●左圖（A）展示孕婦尾骨向前凹，胎兒在分娩前未有「頭部成型...
Kate Chau的文章
懷孕中後期，胎兒快速生長，衞生署家庭健康服務在6月14日舉行「懷孕及哺乳媽媽適飲適食」講座，衞生署營養師將為各位準媽媽，介紹如何進食得宜，滿足胎兒及自身的營養需要。產後媽媽飲食同樣重要，營養師將同時介紹哺乳時飲食的要訣。 講座適合懷孕中後期的準媽媽及家人，名額120人，額滿即止。 講座詳情日期：2019年6月14日（星期五）時間：下午3...4 year ago
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