【為孩子犧牲】研究：新手爸媽6年睡眠不足
一項英國研究訪問2008至2015年共4,660名家長的睡眠模式，發現爸媽失眠最嚴重的日子是寶寶首3個月「哭泣巔峰」階段。與懷孕前相比，媽媽平均每晚失眠62分鐘；爸爸平均失去13分鐘。媽媽睡眠較少，原因包括媽媽需要醒來餵哺母乳、滿足社會對女性撫育孩子的期望等，使她們較願犧牲睡眠。
負責研究的英國華威大學Sakari Lemola博士表示，人們未做家長前，生活只需對自己負責，但有孩子後，需要對自己和家庭負責，「生小孩子是大多數父母的主要歡樂來源，但亦會帶來擔憂、壓力和緊張，夜晚更難入睡。」
別以為子女長大，父母就可甩難。研究指當子女到4至6歲時，會因生病和發噩夢起床，爸媽每晚分別犧牲14和41分鐘睡眠時間；即使年紀較大的孩子沒有睡醒，父母因擔憂和壓力而難以入睡。
資料來源：英國郵報
親子頭條
親子頭條
-
每年9月開學，不少家長都會帶同子女參加「文昌開筆禮」，祈求子女在新學年測驗考試有好成績、讀書聰明伶俐。華人廟宇委員會公布今年的「文昌開筆禮」定於9月12日及19日（星期六）舉行。活動費用全免，如錯過以上日子，家長亦可自行到深水埗三太子及北帝廟及鴨脷洲洪聖古廟參拜文昌帝君。2 day ago -
中文補習名師林溢欣老師（YY）每年教出不少DSE狀元，2026年24位狀元中，其中18位都是YY老師的學生。YY老師創辦的「凝皓教育」每年的「大報名日」反應更是十分熱烈， 吸引不少學生排隊報名各類課程。除了DSE課程外，YY老師與DR-Max聯手打造的中文教材《凝皓六段》，更是主力從小培養學生的中文基礎，掌握基本功，學好中文！3 day ago
-
港鐵（0066）公布截至6月底止上半年度業績，上半年盈利逾158.7億元，按年升逾一倍。中期息維持每股0.42元。期內，經常業務利潤升1.3%至34.3億元；物業發展利潤升1.2倍至122.3億元，主要受惠於大圍站及「港島南岸」第五期項目。6 day ago
-
菲仕蘭（香港）表示，深明家長對嬰幼兒健康與安全的重視與關切，一直以嚴格的品質及安全標準為守則，將守護嬰幼兒健康視為首要責任，並對旗下產品的安全性及品質保持堅定信心。9 day ago
-
食物環境衞生署食物安全中心（食安中心）近日從元朗大橋街市一攤檔，發現新鮮牛肉含禁用的二氧化硫。中心指，對二氧化硫有過敏反應的人，在食用後可能會出現氣喘、頭痛或噁心等徵狀。9 day ago
-
4年前5歲男童餓死虐待案，男童38歲母親承認誤殺及虐兒罪，判囚22年。法官判刑時斥被告「一個母親竟能如此殘酷對待親生子，令人震驚且難以置信」，又指其將兒子活活餓死是泯滅良知。14 day ago
親子最關注
熱門標籤
