其實，作為媽媽的你應該爲自己着想，試試釋放壓力，讓自己快樂些！只有身心平衡、健康快樂的媽媽，才能保持耐性，養育出快樂健康與情緒穩定的孩子。
6. 不要妄想讓所有人都滿意千萬不要妄想自己能把所有角色都做好（包括好媽媽、好老婆、好媳婦與好員工）而壓垮自己，更不要想討好所有人。如果育兒觀念與長輩不合，也不用勉強，只要做自己就好！孩子是自己的，別人的意見...
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其實，作為媽媽的你應該爲自己着想，試試釋放壓力，讓自己快樂些！ 只有身心平衡、健康快樂的媽媽，才能保持耐性，養育出快樂健康與情緒穩定的孩子。 1. 找回運動習慣，保持健康與體力運動讓人釋放腦內啡，會感到快樂、釋放壓力，也能恢復精神疲勞。無論是瑜珈、跑步、還是跳舞，只要適合自己就好。若真是抽不出時間，只是推著嬰兒車跟孩子一起散歩，也是個不...10 year ago -
十招促進幼兒語言發展（下） 6.肢體配合語言引導 2 歲前的孩子說話時，配合肢體動作，可幫助他們的詞彙記憶與連結。 7.親子共讀和戶外經驗每天親子共讀 20 至 30 分鐘，可以明顯的增進孩子發展中的語言能力。此外，留在家中時，辭彙會不夠豐富，所以可多帶孩子到戶外，例如看車、小動物和其他小朋友等，都能有效增加孩子的辭彙連結。 8.在遊戲中引導...10 year ago
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十招促進幼兒語言發展（上） 1.跟寶寶說話從嬰兒時期開始，就算幼兒未懂得回應，照顧者也要習慣與他們說話，如「BB 肚餓囉，快啲嚟食 mum mum 先！」「用手手摸下媽媽啦！」 2.着重視聽理解在孩子還未能以語言跟人溝通前，要先着重他們的視聽理解能力，讓孩子執行簡單的指令，例如「去攞鞋鞋」。 3.替孩子解碼孩子還未懂說話時，父母要做孩子的解碼...10 year ago
爸爸開車時，孩子會在後座大叫，不准爸媽講話。在家裏，每次爸媽在談話時，就會過來阻止，有時候還會摀住爸媽的嘴巴，甚至動手打人。遇到這種情況，父母應該怎麼辦呢？
1. 用手控代替聲控練習減少搖控孩子的次數和頻率，除非情況緊急，否則應盡量避免大聲叫孩子。要跟孩子說話時，先拍拍孩子的肩膀，並蹲下來看著孩子的眼睛說話。
2. 避免打斷孩子的專注當孩子正在...
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孩子為何講不聽？ 父母可以在安全的情況下，放手讓孩子去探索和感受，讓他們有機會經歷，面對行為的後果，並練習為自己的行為負責任。如果是不能做的事，可以直接把孩子帶走。盡量不要無意識地想要用語言控制孩子的行為。 孩子如果故意做一些危險的事來測試我們的底線，或只是想引起注意，只要沒有即時的危險，就可以冷處理孩子的行為。如果說一次沒有用，就別再說了，那...10 year ago
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孩子需要親身經歷困難，學習面對挫折和從錯誤中學習，去建立對世界的認識和自信。千萬不要因為介意他會失敗或弄得一團糟而過度保護他，給他太多限制。 讓孩子自己嘗試找尋解決困難的方法。避免即時向他直接提供援助或答案，應容許他犯錯。 例如他在砌圖時遇到困難，可先觀察他，待有需要時才作出誘導：「你看哪一塊砌圖與這塊的顏色一樣？」 此外，與孩子一起訂...10 year ago
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孩子厭學常見原因 1.過於嚴厲 嚴厲的家長往往在孩子取得進步或成績表現好的時候，不給予肯定和支持，但只要一退步，成績未如理想時，就責罵孩子，久而久之，孩子便對學習失去興趣。 2.期望過高 為了幫助孩子達到自己的期望，家長可能會放棄一些東西，或者會變得更辛苦，孩子都會放在眼內，當孩子達不到父母期望時便會心灰意冷，感到內疚，壓力自然更大。 3...10 year ago
如何培養孩子良好的學習態度
1.創新學習
沉悶的讀書說理是需要的，但偶爾也要帶孩子去戶外走走，看看特別的東西，拓展視野，在輕鬆、遊玩心情的的環境下學習會吸收得更好。
2.一起學習
沒有人天生明白學習的重要性，孩子像父母的原因是他們會從小開始模仿父母的行為和價值觀，所以父母愛學習，他們也會愛上學習。
3.鼓勵提問
內向的孩子心里有千千萬萬個...
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默默耕耘 落力演好媽媽的角色 女人，任你如何能幹，家庭始終是首位。在演藝事業綻放光芒之時，她選擇結婚嫁人生孩子去。當上別人的妻子、孩子的媽媽，但其實芷菁一直沒離開過演藝界，只是，默默耕耘的，還有努力演好媽媽這個人生重要角色。翻閱資料，自當上媽媽後，一向好學的芷菁已分別取得私人教練、皮紋分析、兒童遊戲治療、思維導圖(Mindmapping) 以及記憶...10 year ago
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《A Smart girl's guide》 作者：Nancy Holyoke此書有很多不同的系列，內容主要教導女孩子如何處理不同的事情，例如教導女孩子要有禮貌；如何面對與朋友相處的問題等等，家有小女孩的，值得給她們一看。 「女兒手抱時我已經抱著她撰寫許多專欄，我很想讓她感受到，媽媽一直在進步的。到她漸漸長大，我就會在她身旁讀書，讓她知道，...10 year ago
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1. 精明理財 「人家喜歡儲香水樽，我就愛儲錢。當我賺 10 元時，我便會儲起 5 元。我的理財觀念是不胡亂花錢，衫褲鞋襪不多買，很多衣服和鞋都可穿上許多年。原來，我在不知不覺間影響了女兒，她也不愛多買衣服，有時候我給她零用錢，她會告訴我自己有錢，因為爸爸給她錢時用不著，她就會儲起來。」 2. 尊重別人 「女兒問我為何跟那些在學校當義工的全職...10 year ago
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