睡前儀式 4 個重點
1. 調暗光線，輕聲細語創造一個安穩而安靜的環境，包括關掉所有電子儀器和電視機。把孩子的睡房內的光線調暗，拉下窗簾，只保留夜燈。對於年紀小的幼童，可播放他喜歡的催眠曲，然後開始緩慢地輕聲細語。有些幼童可能還要喝奶瓶，讓他們在睡房中，靠在父母身上喝奶，能讓他們真正的放鬆身心。有些孩子可能還需要一條毛巾或抱著毛公仔，以帶給他們安...
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動物王國摺紙 App 大人和小孩只要跟著動畫演示，就可以用手中的彩色紙，摺出喜歡的動物。 這套 App 內包括 40 種常見的動物，摺紙過程以簡單易懂的動畫展示，可隨時按前進和後退按鈕跳到所需的步驟。 遊戲名稱：Origami (animal)iOS 下載：https://itunes.apple.com/hk/app/origam...9 year ago -
如何避免孩子有過多的壓力 1.管理家庭壓力 父母應減少讓孩子接觸他們不懂的壓力概念，常見的例如財政和就業問題，所以父母應該管理家中的各種壓力，讓孩子看到父母處理得當的一面。 2.避免安排過多活動 不要排滿孩子的時間表，重要的是保持有活力，過多的活動只會導致更多的壓力，造成孩子的焦慮和不開心。 3.焦點放在學習過程 家長應該將焦點放在孩子...9 year ago
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你可以欣賞和稱讚孩子的學習熱忱和付出的努力，而不是只稱讚他的能力和成果。 例如在孩子初學寫字時，你可以鼓勵和讚賞孩子付出的努力去寫好每一個字，與其對他說：「你能完成這份功課，真是一個聰明的孩子！」不如直接描述他的行為：「你這麼努力地完成這份功課，我很高興！」 要先讚賞，再提出一項有建設性，而他又能夠跟著做的建議：「下次你試試把這橫劃在這...9 year ago
如何自然的幫助孩子長高
1.規律睡眠習慣
為了維持正常的增長，孩子應該每天晚上需要至少10~12小時的睡眠。幫助孩子建立睡眠習慣，早點入睡，並且在固定的時間起床，即使是假日。
2.要補充蛋白質
鼓勵孩子多吃含有豐富蛋白質的食物，幫助增加身高，例如魚類和瘦肉，如果孩子很挑食，可以嘗試給他們吃堅果和豆漿當零食和飲料。
3.提供均衡飲食
均衡...
9 year ago
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1.對孩子充滿愛 媽媽要心地善良，性格溫柔，對孩子充滿愛。 媽媽應多親近孩子，通過肌膚接觸進行情感培育，會令孩子情感得到滿足，建立互相依戀情感，讓孩子感到媽媽是他們最親的人。 2.引導教育不體罰 教育講究方法，對孩子的錯誤應該循循誘導他們回正路，不要輕易訓斥、謾駡、毆打，尊重孩子，讓家庭充滿民主氣氛，了解和接納子女的異見。 3.言行一致說到...9 year ago
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DOS 1. 有充足睡眠、均衡飲食及做適量戶外運動。 2. 在光線充足環境下閱讀及工作。 3. 保持書本與眼睛的距離最少 30 厘米以上。 4. 保持電腦顯示屏與眼睛的距離約 50-70 厘米。 5. 看電視時，距離熒幕越遠越好。 6. 閱讀、看電視或使用電腦時，應間歇休息，遠望景物，讓眼內肌肉放鬆。 7. 進行球類運動時...9 year ago
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有個漁人有著一流的捕魚技術，被人們尊稱為「漁王」。 然而「漁王」年老的時候非常苦惱，因為他的三個兒子的漁技都很平庸。 於是他經常向人訴說心中的苦惱： 「我真不明白，我捕魚的技術這麼好，我的兒子們為什麼這麼差？我從他們懂事起就傳授捕魚技術給他們，從最基本的東西教起，告訴他們怎樣織網最容易捕捉到魚，怎樣划船最不會驚動魚，怎樣下網最容易令魚在不知不覺...9 year ago
隔代教養問題當然是一把雙面刃，騰出了時間工作，但少了時間陪伴子女，而更重要的是因為教育子女問題常常和外父外母爭嘈亦變成了「家常便飯」。每個父母心目中都有對自己子女的期望，亦有自己心目中的一套方法去教育子女，但當和照顧者有出入的時候，尤其是自己親人時，該如何處理？
1.角色定位要清晰
首先你一定要接受父子母子與祖孫之間的關係不一樣，自然會產生不同...
9 year ago
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我們給孩子的目標是，每天完成功課後，把所有書本、作業、削好的鉛筆和文具放進書包內。可細分的步驟： 1) 把所有要做的作業從書包拿出，放在書桌的一角。 2) 每完成一本作業，把它放在書桌的另一角。 3) 完成所有作業後，把所有桌上的作業和書本都放在書包內。 4) 削好桌上和筆袋内的鉛筆。 5) 把所有文具放進筆袋。 6) 把筆袋放進書包。...9 year ago
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家長懲罰孩子的原則 1.以事論是 以孩子角度來講，最討厭父母偏離話題將陳年老帳翻出來算，所以，家長懲罰孩子時要一事一議，切勿搞牽連、翻舊帳。 2.點到即止 父母嘮叨太多，會讓孩子分不清重點，也會導致孩子耳朵選擇性「失聰」，對家長的話產生「0反應」效果，無動於衷，使訓教失去效果。 3.適當懲罰 懲罰過重容易引起孩子的對抗情緒，太輕了又不足...9 year ago
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打幼兒手掌或屁股及恐嚇他或許可以令他即時受到阻嚇。不敢再繼續該不當行為。但是這樣做只能收到短期效果。 幼兒的記憶力還短，很快便會忘記上次的教訓。 如果你沒有教他應該怎樣做才對，他沒有學到適當的行為，很容易又再犯錯。 正面的管教方法是用有建設性和不傷害孩子的方法去教導他，使他成為一個合作又快樂的孩子。 摘自：衛生署家庭健康服務 網絡圖...9 year ago
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