「有時小孩整天都在睡，有時睡一下就醒一整天，真擔心他們的睡眠時數不夠會影響發育...」
傑登聽到了大家的心聲，這邊幫大家整理翻譯了「美國國家睡眠基金會」公佈的，包含白天小睡、午睡在內各個年齡層每天的睡眠時數。
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濕疹是香港的常見病，既影響外觀，又容易復發，困擾着許多大人小朋友。濕疹有很多成因，與患者的過敏性體質以及與外在過敏原接觸誘發免疫有關。中醫認為濕疹是因本身有過敏體質，再加上風邪，熱邪，濕邪侵襲肌表所導致，除此之外，患者往往都會有脾虛，陰虛，血瘀等體質特點，需要就患者個人情況綜合調理。2 year ago -
不少家長經常遇到小朋友沒有胃口吃東西、吃幾口就飽或者完全不吃，又不願意喝水，一天到晚都沒有拿起水杯喝水。時間長了，就開始擔心會不會影響健康發育。2 year ago
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有些家長可能擔心子女亂花錢，要他們「全數上繳」利是錢，幫子女代為保管。有些家長或因家庭經濟需要而用來補貼新年的額外家庭開支。小朋友對此感到失望是可以理解，家長可以向他們解釋當中的原因，跟他們分享家庭的經濟狀況。如代子女將利是錢存入銀行保管，亦可藉此解釋儲蓄的好處。坦誠讓小朋友知道原因會令他們較容易接受，也可培養他們的同理心。2 year ago
小朋友喜歡玩遊戲，遊戲亦最能提升他們的學習興趣。趁新年假期一家大小來玩網上理財遊戲，讓小朋友挑戰不同的賀年理財任務，包括入正確金額的利是、快而準計算全盒小食價錢，以及接賀年「需要」大禮。祝各位小朋友新一年財務智商(FQ)爆升！
2 year ago
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雙職家庭在香港十分普遍，加上工作時間長、壓力大，父母未能長時間在家照顧小孩，不少家庭把照顧小孩的工作交給祖父母，祖父母便成為照顧孫兒的「跨代照顧者」。根據信義會一個關於跨代照顧的調查顯示，受訪的祖父母中有57.4%指照顧孫兒壓力偏高，可見他們承受著相當的壓力，情況值得關注。2 year ago
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立春，是二十四節氣中的第一個節氣，代表了春天的到來。今年的立春在2024年2月4日，立春過後，氣溫日漸回暖，空氣濕度上升，容易感到昏昏欲睡、疲乏，這就是俗語說的「春睏」。2 year ago
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在父母心目中，每個孩子也是獨特的，各有長處和短處。孩子的發展過程有既定的先後次序，但進度則會因人而異。研究指出初生至學前階段是腦部發展的黃金期，兒童6歲前腦部發展已達90%，因此兒童早期發展是奠定他們健康成長的重要基礎及未來長遠發展的關鍵時期。假如孩子在某個(或多個)發展範疇出現困難，表現明顯落後於其他同齡兒童，那就要及早讓孩子接受專業評估，並把握訓練的黃金...2 year ago
踏入冬季，不少病毒開始肆虐，引致急性腸胃炎的諾沃克病毒尤為常見。進食未經煮熟的海產類食物、接觸被感染的患者或物件，以及人多聚集的地方容易受到感染，所以無論成人或小朋友都有機會「中招」！
2 year ago
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俗稱「風疹」的蕁麻疹即中醫的「癮疹」。以皮膚局部或全身出現風團、瘙癢為特徵，時隱時現。一般分為急性和慢性。急性在短期內約一星期可痊癒，慢性則反復發作達數月甚至數年。 中醫認為風疹的發病根本是由於稟賦不耐，意思即是由先天或後天積漸而成的一種容易感受外邪或對食物過敏的體質傾向。每遇季節變換外邪侵襲；或因過食膏脂厚味、海產發物；又或遇上壓力精神緊張焦慮抑鬱，便易...2 year ago
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家長最注重孩子生長問題，太矮或過肥，過瘦都會令父母大為緊張，就如為阿根廷贏得世界杯冠軍的美斯，童年時被確診患上「侏儒症」 - 生長激素缺乏症，需每晚注射生長激素。對於兒童生長問題，兒科專科醫生 – 徐梓筠醫生分享以下資訊。2 year ago
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究竟該如何有效提升子女的專注力？相信是不少父母所關心的。以下由心理學家 臨床心理治療師 李偉堂博士 Ernest (堂哥哥)提供的小遊戲，正有助訓練小朋友的專注力。這5個室內與戶外進行的小遊戲，玩法都相當簡單，家長們不妨試試。2 year ago
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