現今小朋友上學除了背上大書包，亦會花不少時間使用電腦、手機等電子產品，經常忽略正確的站立姿勢及坐姿，導致引起各種脊椎問題，其中「寒背」就是其中一種。兒童寒背長遠可造成很多不良影響，由外觀到脊椎健康，甚至痛症都有可能出現！如孩子出現「寒背」，必須及早矯正，避免隨發育引發頸背痛症風險。
1 year ago
-
雖然共讀對幼兒的成長益處良多，能夠促進幼兒語言、認知、社交及情緒等方面的發展，並提升親子關係，但研究指出，自閉症幼兒在共讀時可能面對不少困難。他們較容易比同齡幼兒較不享受共讀，且較難專注於閱讀、理解和描述故事內容，還有理解故事人物的想法和情緒。因此，他們需要額外的共讀支援策略— RECALL (Whalon et al., 2013)。1 year ago -
家長若想塑造健康的家庭生活，必須先從培養與孩子溝通的有效方法開始，這不僅有助父母更好地理解孩子的需求，也為孩子提供了感受到被愛和尊重的環境。良好的親子溝通技巧可以加強父母與孩子之間的關係。以下介紹一些如何與孩子溝通的方法，目的是幫助父母與孩子建立更深厚的感情。1 year ago
-
近年，隨著正向心理學的發展，強項為本取向（strength-based approach）開始受到關注，這個取向提醒我們去發掘和培育兒童的優勢及品格強項，而感恩（gratitude）為當中一項非常重要的元素。
1 year ago
-
中醫養生原則其實很簡單，就是順着大自然規律。二十四節氣，所代表的就是大氣中陽熱的變化。盛夏太陽投射到地面的陽熱，立秋開始降入土下，立冬後陽熱深沉，再經小寒、大寒封藏，令土下陽熱根深本厚，成生命根本。春温陽熱再次升出地面，萬物乃生。立夏到夏至，陽熱升到半空，與夏季太陽射下來的陽熱又再降入土下。升降一周，萬物秋收冬藏、春生夏長。1 year ago
-
執行功能是一系列認知能力的統稱，由大腦前額葉管理，當中涵蓋控制衝動、持續專注、組織及規劃等等，就像航空交通管制系統負責協調和指揮不同航班，執行功能讓我們能協調和處理生活中的大小事務。1 year ago
-
小朋友感冒過後，或許出現咳嗽鼻水久久難清的問題。其實這與免疫力降低或不足、感冒恢復期間再次受寒、體質本身肺脾偏虛，以及飲食營養過於豐富有關的。1 year ago
44歲林盛斌（Bob）與太太黃乙頤（Pearl）育有三女一子，早前二人在電視節目笑言想「五福臨門」，在外人眼中是Happy Family。不過黃乙頤近日在社交平台分享自己患上妊娠糖尿病的經歷，指自己在陀細仔時打足980針胰島素，鼓勵各位媽媽積極面對！
1 year ago
-
除了寫字問題，不少家長也會擔心小朋友的認讀能力，例如「讀十次都唔記得」、「自己個名都認錯」、或「一見到字就掉頭走」，甚至擔心子女有讀寫困難！到底家長可以怎樣循序漸進地建立幼兒的認讀能力呢？1 year ago
-
在香港這個多元文化的社會中，每一個家庭都有自己獨特的故事。對於每個孩子而言，「家」是他們生活中最重要的地方。這個「家」不僅是指舒適的居住空間，更包括家人之間的溫暖互動，以及家居外部的環境。除了不打不罵，對任何形式虐待孩子說「不」，建立一個宜居的家庭及社區環境，廣義上是提供最有效全方位保護兒童的方式。1 year ago
-
小朋友幾大適合返Playgroup？近日張寶兒袁偉豪就帶11個月大囝囝「袁咕碌」去Playgroup，袁咕碌爬來爬去和老師玩得好開心，張寶兒亦於影片標題寫下「袁咕碌報到！今日份運動量達標。」一眾網民都大讚袁咕碌可愛！1 year ago
親子最關注
熱門標籤
親子最關注 熱門標籤
親子最關注 熱門標籤