育兒教養｜繪本共讀4項技巧　日常應用培養孩子社交力

你有沒有想過，為什麼有些人總能輕鬆與人聊天、交朋友，甚至在人群中閃閃發光呢？這就是我們常說的「社交力」！社交力其實是人與他人溝通、互動，建立和維持好關係的能力。它包含了說話、傾聽、同理心、情緒調節、非語言溝通等技巧。事實上，從寶寶時期開始，這些能力就慢慢在發展了！如果我們能從小有意識地培養孩子的社交力，他們將更容易建立健康愉快的人際關係。

繪本提供豐富的社交例子及場景

而繪本正是一個充滿魔力的媒介，不僅促進親子間的親密互動，更能潛移默化地培養社交力。繪本中的人物、故事情節、對話與情感表達，都能為孩子提供豐富的社交例子及場景，讓孩子站在他人角度思考，細心「聆聽」對方感受與需要，展現真正同理心。當能夠在日常生活中持續展現同理心，便更容易與他人建立連結，鞏固彼此的支援網絡，提升面對困難時的抗逆力。

如何透過繪本培養孩子的社交力？

透過運用「動態回顧循環」（4F）共讀技巧，希望有效培養孩子的社交能力：

事實回顧（Facts）：引導孩子回顧故事內容，培養專注傾聽與語言表達能力。

情緒感受（Feelings）：討論角色的情緒，增進孩子的情緒覺察力與同理心。

觀察發現（Findings）：分析角色互動，幫助孩子掌握人際溝通與問題解決的技巧。

未來應用（Future）：將故事情節與孩子的生活經驗連結，鼓勵實踐社交技巧於日常生活。

以繪本實例說明共讀技巧

特別推薦優質繪本《小老鼠別鬧了》（粘忘凡）— 學習傾聽與同理心，說明怎樣引導孩子培養社交力。

故事中，小老鼠透過傾聽朋友心聲，逐步理解自己的問題所在。

事實回顧（Facts）：「故事中，小老鼠遇到了什麼困擾？做了什麼來解決問題？」

情緒感受（Feelings）：「當朋友們不開心時，小老鼠的心情怎麼樣？如果是你，你會有甚麼感受？」

觀察發現（Findings）：「小老鼠後來是怎麼知道朋友們不開心的原因？為什麼傾聽別人這麼重要呢？」

未來應用（Future）：「下次朋友不開心或誤會時，可以做甚麼來了解對方的感受？」

親子齊參與「尋找Chill能力繪本書展」

為了幫助家長們挑選適合的繪本，本會將於6月21日至7月9日舉辦「尋找Chill能力繪本書展」。此次書展將展示上述社交力及以精神健康為主題的繪本，並特別於6月22日下午舉辦「尋找Chill能力遊戲日」及「親子閱讀秘方家長工作坊」，透過遊戲與專業引導，讓家長掌握實用的親子共讀技巧。各位可家長帶著孩子一同參與，透過繪本的力量，培養孩子的社交力、同理心、溝通技巧及情緒智慧，鞏固孩子未來的人際關係與抗逆能力。

【文章由香港小童群益會，賽馬會南葵涌青少年綜合服務中心，中心副主任梁美婷提供】