親子頭條小編
27 February 2016
【親子成長】探索體能限度
他會嘗試不同的動作，以探索他體能的限度。他也開始攀爬、跑步、踩腳踏車、踢球、擲和接球。在安全的情況下，戶外活動最適合發揮孩子的體能。
1. 鼓勵他在戶外遊樂設施攀爬，但要準備隨時在下面把他接著。
2. 與他玩各樣的球類或拋擲遊戲，可給他一些大的目標像籃子、一幅大的面孔圖畫、一列膠瓶子等。你更可引入想像的元素，例如帶引孩子想像你們進入一個嘉年華會玩攤位遊戲，或是要餵一個張大口的人物等。
3. 他當腳踏車司機，你作路人、油站服務員或修理技工，甚至是停車場的閘欄或交通燈，進行一場扮演遊戲。
4. 與孩子在空曠的地方或山徑散步，但切勿匆忙。孩子對路上遇到的事物都會很感興趣，石子、花草樹木、罅隙、水龍頭等也會令他停下來，繞個彎，摸一摸，這是他探索和認識世界的方法。
摘自：衛生署
圖片：網絡
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