近周天氣異常悶熱，不但氣溫高，而且令人翳熱難耐，胃口差、易攰，都是普遍問題。此時，最宜多用老黃瓜入饌，對改善暑悶不適，最為有效。
黃瓜又名胡瓜，張騫出使西域時引入中原的，故名胡瓜。廣東人習慣以種得老身、外皮哇黃色，瓜身粗壯的黃瓜來煲老火湯，而作沙律、醃漬物、炒菜之用的黃瓜，則多以嫩身、瓜皮仍是青綠色、瓜身較幼細的黃瓜為主，香港人習慣稱之為青瓜。黃...
佛誕前後，市面上就會看見欒樨餅的影踪，很多齋舖均有售賣這款外貌呈深綠色的傳統餅食。在佛誕未成為法定公眾假期前，不是信奉佛教的人，只要見到欒樨(音：聯西)餅上市，就知道佛祖生日臨近。欒樨餅是時令食品，過了佛誕月份，也就不多見有售賣。
欒樨餅起源於瘟疫
佛誕前後吃欒樨餅的起源有很多，較流行的一種說法是，傳說在200多年前浴佛節那天，一個和尚在香山...
廣東話口語統稱所有以注射方式向身體引發免疫反應的過程為「打針」。新冠病毒疫苗接種需「打針」。應否接種疫苗或什麼人不宜接種疫苗，不在本文談論範圍之內。
筆者想分享打疫苗的心理壓力，不瞞看官，能夠獲國際認可的疫苗應該是經過一系列的硏究、測試，證明有效、安全才會大量為人們接種，這個不用太擔心。不過，大家對於接種疫苗充滿著各種憂慮、遲疑及懷疑，可以...
市面上極多個人護理產品均含有一種或幾種來源自中藥的成份。這些產品可以稱之為中醫藥美容系列嗎？嚴格來說這些產只是使用了某些中藥成份，由於在設計配方時未必根據中醫的處方原則來制定，因此，只含有一些中藥萃取成份的護膚品並不算是真正的中醫美容，也無法展現中醫美容的真正效用，未必能夠徹底地改善膚質。
中醫理論講究各方面的平衡，藥材之間的配搭有互補長短...
睡得好，活得靚。睡不好，老得快。人人都想有安穩睡眠，以下食物及食療效果不錯。
中醫稱失眠為不寐；《內經》稱失眠為目不暝、不得眠或不得臥。睡眠和覺醒是身體陰陽轉化的結果。身體只要能維持這種正常的轉化功能，就能有正常的睡眠和覺醒。中醫認為，陰氣和陽氣轉化的規則遭到破壞，便會導致失眠。
失眠原因在於心
引起失眠的原因很多，如：體弱、憂慮...
積滯是中醫病名。多因小兒餵養不當，內傷乳食，停積胃腸，脾運失司所致的小兒常見病之一。臨床表現為不思乳食，腹脹噯腐，大便酸臭或便秘為特徵。食積又稱積滯，與西醫中的消化不良相近。各年齡組別的小孩皆可發生此病，但以嬰幼兒居多，也常在患感冒、泄瀉、疳證中合併出現。
積滯的病因主要為乳食內積，損傷脾胃。其病機為乳食不化，停積胃腸，脾運失常，氣滯不行。...
親子頭條
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