食療推介
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近來天氣返覆無常，很易生病，再加上聖誕長假，吃得多、喝得雜，以下介紹的食療有助清理腸胃，令假期時積聚在身體中的熱氣「離你而去」。 防病強身湯 材料：赤靈芝2錢，防風3錢，馬蹄1斤，粟米2棵，山楂2錢，雞內金2錢，冰糖少許，陳水皮1小塊，清水2000毫升， 做法：馬蹄去皮、拍扁。粟米去衣留鬚，切件；全部材料（糖除外）加水以大火煮滾，轉慢火煮1小時...4 year ago
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