【自理能力】小朋友到8歲 應自行準備餐盒
兒科醫生Dr. Damon Korb表示，當小朋友8歲時，父母就可放手讓他們準備自己的餐盒，因為這是鍛鍊小朋友獨立思考與解決問題的能力，小朋友會想如何放足夠的食物到餐盒裡，而不會令自己肚餓，亦會想要放甚麼才不會令媽媽抓狂。
Dr. Damon Korb表示，小朋友應在10歲前就懂得準備自己的早餐與午餐，父母不但要求小朋友做好學校功課，而且在生活中加入其他任務，這是培訓小朋友自行計劃與解決問題的能力，可啟發小朋友的創意與想像力，對發展與成長非常重要。
香港小朋友常常被稱為「港孩」，即是指他們不懂照顧自己，因為父母大多只專注小朋友的學業，並安排他們參加大量課外活動，有些更過度依賴外傭，反而忽略了在日常生活中訓練小朋友各種能力的機會。
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