研究
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許多家長聞「脂」色變，為子女揀食物時總會選「脫脂」、「低脂」，以為揀低脂奶會健康啲？加拿大醫院一項研究結果令人「跌眼鏡」，飲全脂奶的兒童超重或肥胖風險較飲低脂奶的低40%！ 加拿大聖米高醫院研究團隊分析7個國家的28項研究數據，探討飲牛奶與兒童超重或肥胖的關係，涉及近21,000名1歲至18歲幼兒至青少年。團隊發現，沒有一項研究表明，飲低脂奶的兒...3 year ago -
受到肺炎影響，現時大家留在家中的時間較以往多，大家就有更多的空餘時間「煲劇」，台、韓、日、美劇乜都煲，但原來煲劇不止是一項消遣活動，皆因外國有研究指出，煲劇時大腦會不斷進行思考及推理，對劇集情節和背景進行理解，久而久之練成讀心術，甚至會變聰明。 研究指常煲劇的人更聰明今時今日上網煲劇非常容易，對某些人而言煲劇更是他們生存的意義！不過大家又有沒有發覺，當...4 year ago
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有很多小朋友十分喜歡恐龍，他們愛玩同樣造型的玩具、閱讀相關的圖書，甚至喜歡穿恐龍印花tee。這是一件好事！美國的一項研究發現，如果孩子對這些遠古生物有特別的興趣，那麼他的智商可能高人一等！ 美國印第安納大學(Indiana University)和威斯康辛大學麥迪遜分校(University of Wisconsin-Madison)共...4 year ago
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好多爸媽會擔心自己事業和孩子成長，以致寢食不安。最近發表在《美國治療學雜誌》（American Journal of Therapy）的研究發現，一款水果可以增加睡眠時間和改善睡眠質素，而且在香港都經常買到！ 研究表明酸酸甜甜的車厘子含有高水平的植物化學物質，當中包括一種非常特殊褪黑激素（melatonin），褪黑激素是人體內發現的天然化學物質，...4 year ago
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溫度驟降，我們就變得不想動，更容易陷入情緒低落和嗜睡的情況中。長久以來，冬天都與懶散畫上等號，但《紐約雜誌》近日一篇報導就指出，原來我們以為冬天影響我們的效率，其實事實正正相反——大腦在冬季時做事更加有效率！ 數據不會說謊其實早在2015年，一份探討季節和情緒憂鬱相關性的研究中，學者訪問了34294名受試者後，發現情緒低落與季節沒有直接關係。著寫《Gr...4 year ago
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新生命的降臨，原來對父母的情緒影響大有不同。美國研究發現，照顧孩子時，父親比母親有更多的幸福感，而母親則有更多的憂鬱症狀，背後有什麼原因呢？ 加州大學河濱分校學者將研究刊登於《人格與社會心理學學報》，當中的三項獨立研究一共有超過1萬8千人的數據，並對受訪父母進行快樂、幸福感、憂鬱症狀、心理滿足感和壓力的心理分析。結果發現，父親有較多幸福感，與同齡無子...4 year ago
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雙職爸媽工作繁忙，回到家還要照顧仔女，整日未停過，壓力隨時爆煲，總希望爭取時間休息輕鬆。有研究發現，人們在樹林中散步，聽聽大自然聲音，比打坐、冥想更減壓。 樹林不但是城市之肺，更有治癒神奇力量。英國國民信託（National Trust）與市場研究公司向600人進行一項研究，600人分成3組，一組聽200分鐘樹林鳥鳴、一組利用冥想應用程式冥想2...4 year ago
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「唔想做功課」、「好攰囉」是許多學童心聲，家長不要輕視。有研究顯示，近3成受訪兒童的焦慮和抑鬱等級達「需要關注」和「臨床」級別，除了學業和家庭，近期政治風波成為壓力主因之一。 明愛堅道社區中心與香港公開大學社會研究系實習生，上月向8至14歲兒童進行問卷調查，收回64份，抽取其中18個樣本作深入訪談。 數據顯示，受訪兒童焦慮和抑鬱情況的平均分是53...4 year ago
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搬屋真是很煩惱的事，中國民間有說孕婦不宜搬家動土，原來也有科學根據。美國華盛頓大學研究指，懷孕初期（首3個月）搬屋，早產和嬰兒輕磅分別大增42%和37%！ 搬屋不止要體力勞動，執拾大大小小的東西和遷入新居後的清潔雜務更感頭痛和煩惱。現時有關懷孕期間搬屋對健康潛在影響的研究甚少，華盛頓大學為探討這方面影響，分析2007年至2014年間在華盛頓州出生的嬰兒...4 year ago
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很多爸媽一定曾站起來抱BB，有沒有發覺當媽媽抱起大喊中的BB被時，BB會停止哭泣？外國科學期刊《Current Biology》進行了一項研究，利用心電圖和影像/聲音監測器記錄，探討孩子被媽媽抱住的平靜反應（calming responses）。 研究員觀察12名1至6個月大的健康BB在嬰兒床、媽媽坐著抱和媽媽行著抱的心率變化。當媽媽抱起哭鬧中的B...4 year ago
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● 卞兆祥教授（右）及王凱亮博士發現神經生長因子是幼年生活壓力導致腸易激綜合症的關鍵因素之一。 浸大中醫藥學院發現一種名為神經生長因子（NGF），當其溶性蛋白的異常提高，是幼年生活壓力引發腸易激綜合症的關鍵因素之一。研究首次揭示幼年心理創傷與終身健康受影響的關聯，為日後研發治療腸胃疾病帶來新方向。 浸大中醫藥學院講座教授卞兆祥表示，現時全港...4 year ago
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本港有40%土地規劃為郊野公園用途，比率冠於全球主要城市，亦成為不少人假日去處。港大醫學院公共衞生學院「愛+人」隊列追蹤研究和TrailWatch合作「開拓者計劃」，日前公佈研究結果。研究員電話訪問1,011位港人，藉以了解使用郊野公園與「3Hs」: 健康（Health）、幸福（Happiness）及和睦（Harmony）的關係。 近年本港興起「山...4 year ago
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做運動能減壓、增強身體免疫力，而且對健康有長遠的益處。不過目前有關體能活動對兒童幼年期心血管的健康影響尚不明確。美國兒科學會近日發表一項研究，研究員用3年追蹤研究418名3至5歲幼兒，幼童每年需接受跑步機測試；並記錄他們一星期的體能活動。 結果發現經常運動的幼童，能在跑步機上持續較長跑步時間，反映他們的心臟較健康，如運動後心臟恢復率較快。...4 year ago
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近視是全球最常見的眼睛問題，醫學界建議使用阿托品（Atropine）眼藥水控制兒童近視加深，減低因深近視併發致盲眼疾的風險，但至今對低濃度阿托品眼藥水的功效和安全未有確實答案。 中大醫學院昨天公佈全球首個低濃度阿托品眼藥水研究結果。團隊於2016至17年期間，招募438名4至12歲雙眼均患有最少100度近視及於過去一年增加50度或以上的兒童參...5 year ago
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那麼，大家又知道什麼時候懷孕比較好嗎？ 現今普遍的說法來說，大多都偏向當年輕媽媽，因為像是照顧小孩的身體能力、個人復原能力高以外，自然流產機率也會相對年紀大的低。 但南加州大學（USC）的研究指出，35歲或以後生小孩，能確實地促進母體的智力提升。 此實驗向830位已停經的女性進行多種測試，當中包括︰規劃、視覺感知、言語記憶、注意力及集中...6 year ago
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中大健康教育及促進健康中心於一五一六學年進行了一項有關幼稚園學生在個人衞生上的知識及行為轉變的研究，是次研究以促進個人衞生為題，了解於本地幼稚園推行健康主題教育的成效。研究結果顯示，健康主題教育對幼童有正面影響，藉此提倡及早推行幼兒健康教育的重要性。 大腸桿菌、金黃葡萄球菌和諾如病毒等全球常見的腸胃病菌可導至嚴重的腹瀉。香港中文大學健康教育及促進健...6 year ago
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調查結果顯示，在大眾運輸工具、餐廳、公園等場所最容易讓爸媽遇到不愉快的經驗，當孩子稍微吵鬧就受到旁人指責或白眼，特別讓爸媽難過。今次調查的主題是「哪些行為、態度或設施曾讓你覺得對親子家庭不友善？」，結果在2,237票中，最多人選的是「孩子哭鬧或講話稍微大聲時，旁人露出嫌惡的表情，或斥責爸媽」，獲得352票(15.2%)；位居第二與第三的選項分別為3...8 year ago
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根據香港食物安全中心於2013年1月發佈的《香港首個總膳食研究: 金屬污染物》所顯示，以食物組別來說，「蔬菜及蔬菜製品」是香港市民攝入鎘、鉛及錫的主要來源。中國環境保護部與國土資源部於2014年首次共同發佈《全國土壤污染狀況調查公報》，調查結果顯示全國耕地的污染超標比率高達19.4%，顯示蔬菜受重金屬污染的機率甚高。 鎘被人體吸收後便會積聚於肝臟及...8 year ago
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於是，他下令成立專責委員會，研究如何面對嚴峻的挑戰。 卡梅倫預測若問題不解決，到了 2050 年，超級細菌有可能在全球奪去數千萬人的性命。現時，此類超級細菌平均每年在世界各地導致 70 萬人死亡。 最近，英國一批科學家就利用人奶研發出一種全新的抗生素，據說能有效消滅抗藥性的超級細菌。對於醫學界而言，這實在是一項重大突破，讓醫學界開闢新...8 year ago
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作為父母或家長，你對於年青人的內心世界有多了解？ 研究資助局（研資局）將於 12 月 5 日（星期六）在香港中央圖書館舉辦本年度第四次講座，專題為「香港的社會流動性與青年發展」。 網上圖片 是次公眾講座邀請香港城市大學應用社會科學系教授崔永康教授，以及香港教育學院教育政策與領導學系副系主任兼副教授袁月梅博士，與市民分享他們的研...8 year ago
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