父母
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大家沒看錯，我的朋友今年真的 50多歲。中學畢業便投入社會工作的她，跟一般人一樣結婚生兒育女。 當孩子漸漸長大，她一直陪伴孩子成長。她跟兩名子女的關係十分良好，大家有如朋友般。 這位老朋友為了鼓勵孩子努力讀書，她一直從旁鼓勵。她告之當年孩子考公開試，她也跟著孩子報考。其實像她的媽媽，小編也曾聽過，過往也有新聞報導過，只是想不到，原來自己身邊也真有...8 year ago -
荔枝角公園位於深水埗西，東為美孚一期，南接葵涌貨櫃碼頭路，西靠荔景山道，北則為荔灣道，交通四通八達，市民可乘地鐵、西鐵及巴士前往。 荔枝角公園分為三期建造，總面積達17.65公頃，園內提供多項康體設施，而鄰近配套設施則有荔枝角公園游泳池、體育館及圖書館。 康樂設施，包括網球場、硬地足球場、籃球╱排球合用場、兒童遊樂場、門球場、滾軸溜冰場...8 year ago
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席間，大家言談甚歡，她還跟小編分享一些育兒經驗。 朋友告之，現在的小朋友都十分聰明，他們的反應也很快。過往家長式由上而下，指令孩子不許這樣不許那樣的方法已經不合時。 有一次，還有唸幼稚園的兒子做錯事，她一下火光了，於是責罵孩子。怎料孩子馬上回她：「媽媽，妳為何責罵我？我做錯了甚麼？」 朋友驚訝一個3、4歲的孩子竟有如此反應，懂得反問自...8 year ago
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話說有一家五口在商場購物，媽媽和爸爸推著嬰兒車在四處張望，坐在嬰兒車上那不到一歲的小女孩則在把玩著手中的玩具。 身旁有祖父和祖母，兩個人兩雙手都拿著瘋狂購物而來的戰利物。他們將重甸甸的東西掛在嬰兒車的扶手柄上。 正當他們行經一間日式餐廳時，餐廳門入放置有如人型般大的廣告牌撞到嬰兒車，加上嬰兒車上除了小女孩外，還有重甸甸的物品，一下子嬰兒車翻了，小女孩...8 year ago
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作為家長，你是和子女最親密及最熟悉他的人，你可以透過各方面的觀察，細心找出孩子的能力與特質，並安排相應的活動，令他們從中感受到樂趣與挑戰，從而把其潛能激發出來。 其實家長並不需要刻意安排幼兒上訓練班，在日常的遊戲和親子活動，常常有讓子女多元學習和成長的機會。 例如：在合力栽種一盆植物時，讓他幫忙放泥土(肢體動作)，一邊講解一邊鼓勵他描述整個過程(...8 year ago
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以下介紹的簡易有營食譜--- 三文治壽司卷，媽媽不妨動手給孩子製作一份吧。 材料 麥方包 2片 罐頭礦泉水 1小罐 浸吞拿魚 雞蛋 1隻 甘筍 ½條 青瓜 ½條 壽司紫菜（原味） 1片 調味料 較低脂蛋黃醬 1湯匙 烹調步驟 1. 青瓜和甘筍洗淨，切絲備用。 2. 把罐頭吞拿魚隔水，拌入較低脂蛋黃醬，備用。 3. 撥勻雞蛋...8 year ago
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現在每個家庭可能只有一兩個小孩，加上環境改善，很多家庭都會請工人姐姐來幫手，大部分孩子都已經不用像以前的孩子那樣，要經常幫忙做家務了。但原來做家務都是一種學習，可以訓練孩子自主和獨立，提升他們做其他事情的能力，亦有更多動力去幫助別人。 父母可以用以下方式，訓練孩子做個好幫手： 1. 由淺入深 給孩子適合他們年紀的家務，並由簡單的做起，例如丟垃...8 year ago
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事實上，人都是需要給予鼓勵的，也許並不是對每個小孩子都有效，但在一般情況下，還是可行的。 如果想增加孩子一些好行為出現的機會，可以用貼紙表作為激勵他的方法。使用這個方法須小心監察才湊效，以下是一些要點： 1.根據孩子的程度，訂定一個清楚、明確、正面及可執行的目標（例如：在40分鐘內完成晚飯）。 2.初期的目標最好容易達到，讓孩子有興趣跟著做，然...8 year ago
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夫君子之行，靜以修身，儉以養德； 非澹泊無以明志，非寧靜無以致遠。 夫學須靜也，才須學也； 非學無以廣才，非志無以成學。 怠慢則不能勵精，險躁則不能冶性。 年與時馳，意與歲去，遂成枯落，多不接世。 悲守窮廬，將復何及！ 第一課：寧靜的力量 靜以修身、非寧靜無以致遠、學須靜也。諸葛亮忠告孩子寧靜才能夠修養身心，靜思反省。不能夠靜下來，則...8 year ago
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在他學懂自我控制之前，給予他某程度上的規限去指引他的行為，十分重要。 孩子犯了規或不服從時，讓孩子承受合情理的後果會加深他去了解甚麼是應該做和不應該做的，例如：遲了上床就沒有故事聽；或是與人打架就要去冷靜五分鐘*。規限會因應不同的情況而定。 當規限必定有後果配合，而孩子表現出理想行為時，你又貫徹地給他關注與讚賞，那麼就算是在不同的情況之下，孩子也...8 year ago
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(一)肌肉鬆弛法 練習肌肉鬆弛，通常由手部做起，抽緊拳頭，然後放鬆，持續放鬆約數十秒，跟著抽緊手臂肌肉，再放鬆，如此類推到膊頭、頸部、面部、胸背部、大腿、小腿、腳掌，至全身放鬆為止。如果局部肌肉緊張難以消除，可以從頭再做一次。 (二)呼吸鬆弛法 將身體保持鬆弛狀態，集中注意自己的呼吸。呼吸要慢、均勻及順其自然。吸氣時同時默數：一、二、三、停；...8 year ago
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跟成年人一般，孩子壓力過大，同樣有機會患上抑鬱症。以下孩子抑鬱 8 大徵兆，爸媽不妨多加留意。 1. 整天都表現疲憊。 2. 難以集中精神。 3. 對他們平日熱愛的活動提不起興趣來。 4. 有自殺念頭。 5. 出現自殘行為。 6. 體重突然不尋常轉變。 7. 留意孩子的身體不適現象，例如找不出原因的胃痛、頭痛等。 8. 表現緊張及焦慮...8 year ago
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當人體進入鬆弛狀態時，新陳代謝會減慢，心跳減速，呼吸緩慢，肌肉鬆弛；不但可減低體力的消耗，亦可增加體能儲備和增強工作效率。 另一方面，自我鬆弛能使心境平靜，思想集中，有助紓緩因為過度緊張而帶來的專注力困難及身心疲累的感覺。 注意事項: 學習自我鬆弛法前，先要對自己的身體狀況有基本認識，學習者如身有傷患(如：骨折、肌肉扭傷或慢性呼吸系統...8 year ago
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對孩子作出指示時，首先要取得他的注意。你可以走近他，並叫喚他的名字，蹲下到他可以平望你的高度，等他注意你時才給指示。 根據孩子的理解程度，發出正面、有建設性的指示，例如叫他：「請把玩具放在箱內」，而不是說：「不要亂七八糟」。清晰扼要的讓他明白指示的內容。 給指示後，緊記不要問「好不好」，令孩子以為可選擇拒絕。亦要給他一些時間作出反應，別急於發出一...8 year ago
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基督教挪威差會主辦信義中英文幼稚園校長葉卓賢，教學及管理經驗甚麼，對於家長如何有效管教孩子，就有以下 4 大心得。 圖片：網絡 1. 擴充小朋友生活經驗 小朋友對事物具強烈的好奇心，豐富的想像力及創意力，所以家長要擴充其生活經驗，帶他們參觀圖書館、市場、商店、大自然等，好讓小朋友能有多一點生活體驗。能滿足他們的好奇心。 2. 家長的身教 小...8 year ago
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1. 用毆打來教育孩子，不過和類人猿教養它的後代相類似。 作者:馬卡連柯 2. 讀書無疑者，須教有疑，有疑者，卻要無疑，到這裏方是長進。 作者:朱熹 3. 教於幼正大光明，檢於心憂勤惕厲。 作者:（清）王永彬 4. 溺愛享樂釀苦果；勤勞素樸造賢才。 作者:《格言對聯》 5. 思想是根基，理想是嫩綠的芽胚，在這上面生長出人類的思想、活動、行為、...8 year ago
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1. 減少玩具的數量 那應該減多少呢？只要是照顧者幫小孩收拾也不會生氣的數量就對了。不然每天都為了收拾玩具而把自己氣死，何必呢？此外，當玩具的數量減少，孩子也會比較願意收拾。 2. 善用收納技巧 利用小籃子或小盒子，把同類的玩具放在固定的地方。有需要時可在籃子外面貼上玩具的照片，讓孩子自己去配對。開始時，每個籃子可只放 5 至 6 件玩具，待孩...8 year ago
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但濕地公園始終較偏遠，除非家住附近，要不然也總不能經常都好。那麼就讓小編給大家介紹一個地利方便的超好玩免費遊樂場。 此免費遊樂場位於藍田(南)體育館，佔地130平方米，以濕地做主題，包保令小朋友樂而忘返。 場地名稱 (地址) 遊戲室主題 面積 (米2) 開放時間 (定期保養日除外) 查詢電話 ...8 year ago
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1.三天前作好準備 在返學前三天便要讓孩子有心理準備，告之三天後便要返學了。如果是年紀較大如高小的孩子，爸媽直接跟孩子傾談就可以。如果是年紀較少的，則可透過角色扮演讓孩子預備及收拾心情。 2.角色扮演感同身受 角色扮演的其中一個目的，是讓孩子明白不同人的感受，以及將自己的感受表達出來。可預備一些公仔，場景是學校，角色有學生、家長和老師。可讓小朋...8 year ago
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使用零用錢的範圍 1. 在學校小息時的小食 在未給零用錢之前，家長都應該會給孩子準備小息時的小食，以免他們肚餓。給了零用錢後，就可以讓他們自己到學校的小食部去購買了。而在這之前，家長宜給孩子練習對店員說出想要的食物，亦要讓他們理解付錢和找贖這回事，不然便會讓孩子覺得困擾，甚至零願捱餓也不肯去小食部買食物了。 2. 非必要的東西 跟孩子上街時...8 year ago
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