減壓
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近日，瑞士銀行公佈 2015 年度《價格與收入》（Price and earning 2015）研究報告，調查指出，香港打工仔的平均工時，高達每星期約 50 小時，遠高於其他國家平均工時約每星期 40 小時；然而本港全年卻只有 17 天有薪公眾假期，比其他國家的 30 天有薪年假為低，冠絕全球「工時王」之霸，當真要唱返一句「半斤八兩，做到隻積咁嘅樣」。 ...9 year ago -
康民處於各區均有舉辦免費綵燈會及特備節目，除了可欣賞七彩繽紛的花燈外，現場的節日氣氛也相當濃厚，是相當不俗的免費親子活動。 地點 活動 日期 時間 沙田公園 綵燈晚會 9月26日 (週六) 7:30pm至0pm 青年之夜 9月25日 (週五) 7:30pm至:30pm 綵...9 year ago
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很多人都有養寵物，當中以貓貓狗狗最普遍。如果爸媽都愛貓狗，這種愛心會否遺傳給下一代呢？ 近日，在 YOUTUBE 流傳的一條短片，就證明有這個可能性。影片中可見，剛出生不久的 BB 女眼仔碌碌的趟在 BB 床上，這時媽媽抱著家中飼養的肥黑貓進入 BB 房。 當 BB 看到黑貓時，雙眼立時放光。媽媽將黑貓抱近 BB，BB 興奮得手舞足...9 year ago
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10 月懷胎，終於到臨盆一刻，孕媽的心情必定緊張又興奮，只是來不及想太多，陣痛抽搐的生理反應和感覺，必定教孕媽畢生難忘。近日，美國波士頓一位快要生產又創意無限的媽媽，竟然在產房內跳起舞，藉此減輕陣痛的痛楚，逗得在場的護士樂樂大笑，跳舞減陣痛，到底 work 唔 work？ 近日，一位名叫 Connell Cloyd 的男子在他的妻子 Yuki ...9 year ago
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上週六，本港發生一宗倫常劇，一名爸爸在失婚、失業及失財三重打擊下，謀殺兩名兒子後自殺。據報導指，被殺害的大兒子患有自閉症，多年來家庭照顧孩子花盡不少心力。 家庭中如有患上自閉症的孩子，爸媽付出的心力及承受的壓力確實不少。面對難關，獨力承擔必定陪感吃力，有需要的話得尋求外界協助以及善用社會上的資源。 家長若懷疑兒童有自閉症徵狀，可向何處求助？ 初步檢...9 year ago
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又一個孩子創造無限可能的窩心故事。創意爸爸 Hal Taylor 十分享受跟三個孩子一起閱讀的時光，但當第三個孩子出生後，他發覺當他坐在家中的安樂椅上，跟孩子一起共讀時，根本不可能讓三名子女同時坐到自己的膝頭上。最後，他發明了一張可以同時讓他跟三名子女一起坐得舒服的故事搖搖安樂椅 (StoryTime Rocking Chair)。 他接受美...9 year ago
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9 月 1 日，又是家長為小朋友忙於張羅開學的大日子。如果家有小孩下年度升讀小一的話，今年更是關鍵期。事前面試班功夫要做足之外，也不妨出席不同的選校講座，聽聽專家意見，為孩子作好準備。 教育局將於 9 月 10、12、15 及 17 日舉行四場的「小一選校家長講座」，講座地點分別位於元朗、大埔、北角及長沙灣。適合全港各區 2016 年...9 year ago
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日本媽媽的愛心「卡通午餐盒」﹐大家都必定很熟悉。眼前的這一個，是否同樣吸引？這個創意無限的 LunchBox，其實出自一位育有三名子女的爸爸之手。 這位創意爸爸為就讀幼稚園的女兒 Abby 親手製作愛心飯盒，目的是要女兒知道，爸爸整天都在想念她，真的未吃也心甜。 居於英國的 Beau Coffron 除了是三個孩子的爸爸外，他還有一份全職工作，...9 year ago
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BB 大哭，哭得爸媽也心疼。相信每對父母都總有幾招家傳的 BB 止喊必殺技。但如果抱、哄、搔、扮鬼臉......就連扮動物叫聲等法寶都已出齊，還是止哭無效，那不妨效這位型仔爸爸，同樣靠把口，馬上令女兒破涕為笑。 最近有位潮人爸爸在網上放上一條短片，影片可見當他的寶貝女兒大哭起來時，這位爸爸便即席表演 Beatboxing，寶貝女兒隨著節拍上下搖擺，...9 year ago
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筍工難求，但如果你是 IT 人才則另計。在求才若渴的情況下，老闆大多開出優厚條件給能幹的員工。最近，美國網上影像服務商 Netflix 為了吸引人才推出「育兒優惠政策」﹐公司員工在子女出生的第一年內可享有無上限有薪假期，就算孩子是領養的也可享以上福利。香港的打工仔，是否羨慕得口水長流呢？ Netflix 的人才資源部主管克朗茲（Tawni Cran...9 year ago
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開學日快到，小朋友是時候收拾心情以及好好裝備自己，以最佳狀態迎接新學期的來臨了。 趁還有時間，最佳的親子節目，不妨考慮逛逛於荃灣愉景新城舉行的第二屆「淘」書節暨「復刻校園」珍藏展。 書展總面積逾 10,000 呎，現場擺放了超過 60 個攤位，可一次過購買補充練習、課外學習書、護脊書包、書桌、椅子、文具、教學遊戲軟件等。現場所見部份書藉以低至 10...9 year ago
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打工仔日捱夜捱，無非為搵餐飽飯糊口養家，如果老闆體恤，員工就會做得更投入。據《日本經濟新聞》報導，休閒服飾連鎖店 UNIQLO 的母公司迅銷（Fast Retailing）宣布，自 10 月起約一萬名員工可實施每週三天休息制，讓員工可做到工作與家庭兩兼顧。 公司考慮到許多員工都需要照顧家庭及家中孩子，因而放棄正職，為了減少員工離職數目，迅銷公司決定實施每週...9 year ago
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踏入8月尾，小朋友必定都對悠長的暑期感到依依不捨。隨著9月的來臨，大家都要收拾心情上學去。 其實，小朋友也不用太失落，事關9月開學沒多久，開心中秋節又來臨了，又可一家大細過節親子樂。 中秋節期間，難得又有三天假期，小朋友除了賞月、玩燈籠、吃月餅，也可考慮參加一些有趣的活動體驗班。 9月21日至26日期間，「童遊戲」舉辦全方位體驗班，當中...9 year ago
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事關全球最大的Hello Kitty樂園，於中國正式開放給所有貓迷大玩特玩。 這個全中國首個的「凱蒂貓家園」(Hello Kitty Park)位於浙江省安吉縣。主題公園由中國銀潤集團與日本三麗鷗株式會社以品牌授權的方式合作。Hello Kitty Park內有90%的遊樂設施都是由外國引進，絕大部份的遊戲都適合一家大細齊齊玩。 其中最...9 year ago
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不經不覺，悠長的暑假已過了一大半，在收拾心情迎接開學的大日子前，尚餘少許時間，不妨為一家大細安排一個輕鬆本地遊。不少本地星級酒店也有提供暑期住宿優惠，只需千餘元包食包住包玩，足讓全家開心盡興兩天。 酒店暑假住宿計劃 酒店 住宿計劃 收費* 日期 查詢 智選假日 -智能客房一晚住宿 -雙人自助早餐 -免費客房上...9 year ago
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要數今年暑期熱爆的電影，老少咸宜的《反轉腦朋友》(inside out)必定榜上有名。這齣Pixar出品的卡通片，要表達的深層意思，頗值得家長們反思。 少年兒童心理輔導專家黃曉紅指出，中國人社會的家長，大多傾向報喜不報憂，總認為小朋友表現開心便是好事，不開心便一定有問題。 黃曉紅表示，這樣會令小朋友像電影中的主角般，將內心的sadness(阿愁)壓抑...9 year ago
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在香港讀書壓力大，學業競爭也大，不少家長連暑假也不放過，總是為孩子安排不同的活動和暑期作業。一想到騰出時間出來給孩子玩樂，就會覺得浪費了溫習時間。 少年兒童心理輔導專家黃曉紅認為，小朋友在暑假的要責任應該是玩樂，她不贊成家長在暑假期間給孩子太多作業。 「香港學生的讀書壓力大，以往壓力在小學時才開始，但現在我有些跟進的個案是幼稚園學生，因此我鼓勵家長在...9 year ago
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不少家長的親子活動之一，就是到酒店歎自助餐。除了因為食物選擇多，大人細路也可任食任飲外，享受自助餐通常都可消磨兩至三小時，尤其炎炎夏日，在環境氣份俱佳的冷氣地方享用美食，不失為賞心樂事。 近日，香港珀麗酒店協奏坊西餐廳更推出自助晚餐優惠。為了表揚一班努力學習的同學們，由即日至9月30日，只要成績表上任何科目或操行達到B級或以上，即可享有免...9 year ago
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1. 教導即時應對方法 首先，他們應該深呼吸，觀察誰在附近；然後認住欺凌行為和發聲，例如「我知道你做什麼都可以，但我要求你停止」、「不要再推我，我要靜靜地走路」、「不要再跟別人說什麼要杯葛我」等等。不要報復或威脅報復，因這只會將欺凌的情況惡化。 2. 用 SEAL 去幫助小朋友記住應對方法 S 即停止 (stop) 和制定...9 year ago
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