減壓

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  • 聖誕節有不少適合一家大細欣賞的表演,其中由一路青空劇團推出的《金菠蘿戰士Ballaw Man》乃合家歡聖誕音樂劇。   故事講述主角熱愛吃菠蘿油,她是老師眼中的金菠蘿,她是童星,是廣告界的萬人迷。   小學派位的那一天,全城父母崩潰,唯獨她跟家人在熱烈興祝。   就在那奇異的晚上,小弟弟在電影片場不見了,她決定踏上冒險之途,尋找小弟弟,傭人  M...
    9 year ago
  • 住宿計劃包括高級海景客房及豪華海景客房選擇,每晚分別由  1,398 元及  1,698 元起,包一晚住宿、自助早餐及酒店安排的玩樂節目等,相當抵玩。   客人登記入住時,小朋友即可獲贈趣緻可愛的  Pingu 坐墊作聖誕禮物。此外,住客更可到訪由酒店戶外多用途場地搖身變成的聖誕繽紛樂園,暢玩場內多項動感遊戲。   當中包括  Bob the B...
    9 year ago
  • 踏入  12  月,將有多個精彩的音樂會供市民欣賞。其中康樂及文化事務署主辦的兩場「復刻花園」音樂會,由星級音樂人趙增熹擔任音樂總監,並由歌唱家楊立門、二胡演奏家陳璧沁、小提琴家凌顯祐及無伴奏合唱組合升樂人聲樂團演出。爸爸媽媽在工作與家庭的忙碌生活中,不仿偷一點閒,拍住拖欣賞音樂會。         音樂會中的表演者將演唱多首中西流行歌曲,包括  ...
    9 year ago
  • 葛量洪號滅火輪展覽館 11 月 29 日(星期日)舉行同樂日,透過豐富節目加深市民對滅火輪歷史的了解和提高市民的防火意識。歡迎市民參加,費用全免。 同樂日將會有滅火輪噴水表演,火警調查犬亦會現身與市民見面,而平日不對外開放的滅火輪駕駛室及機房亦會開放予市民參觀。 此外,當日會有三節導賞節目「一起走過的日子」,由退休消防員分享昔日駐守滅火輪的工作點滴。每節...
    9 year ago
  • 想帶小朋友欣賞精彩的表演嗎?好戲陸續有來。康樂及文化事務署「城中馬戲」將獻上 3 個節目,第一砲為加拿大幻光奇藝坊的《我世代》"iD",於  12 月底率先公演。 加拿大《蒙特利爾公報》讚賞《我世代》把經典音樂劇《夢斷城西》「變身嘻哈馬戲!」。《我世代》糅合馬戲及城市舞蹈,包括  b-boying、霹靂舞、嘻哈舞等。馬戲方面共展示 10 種不同技藝,包括雜...
    9 year ago
  • 如果你是郵票迷,千萬別錯過  11   月  20 日至  23 日舉行的「香港 2015——第 31 屆亞洲國際郵票展覽」。集郵是怡情養性的嗜好,也不妨帶小朋友一起進場參觀。   展覽於香港會議展覽中心舉行期間,香港郵政將在展覽場內設置臨時郵政局,提供各項服務,包括郵票/郵品銷售、郵戳蓋印服務,以及特快專遞郵件、本地郵政速遞郵件、普通郵件、包裹和掛號郵...
    9 year ago
  • 今個聖誕有好玩刺激的世界級最新機動及攤位遊戲,如果還未預備節目,不妨考慮參加東華慈善嘉年華。嘉年華將於2015年12月21日開幕,為期三個多月,雲集世界級最新機動及攤位遊戲,更可做慈事。   即日起,有興趣者可以慈善票價  145 元購買原價  180 元的門票。每售出一張慈善票,主辦單位便會率先捐出  40 元予東華三院。活動收益的十分之一亦會撥捐東華...
    9 year ago
  • 初生  BB 趣緻可愛,有如一個小粉糰,爸媽必須小心呵護備至。其中替  BB 沖涼,當中也有不少需要注意的地方。   內外全科醫學士周栢明醫生就有以下 7 大提醒,爸媽替  BB 沖涼時,不妨多加留意。     1) 不用天天沖涼 如果太天氣太凍,不用每天都替 BB 沖涼,事實上,沖涼太多會令 BB 皮膚表層油脂流失。有時候,局部替BB清潔已...
    9 year ago
  • 當小朋友漸長,對世界充滿好奇,總是有千百個問題向大人提出。作為爸媽的你,會如何處理?   有爸媽或會覺得孩子很煩;也有些或會對孩子的提問表現冷淡。專業輔導員呂美玉提醒爸媽,應該以耐心應對。   「記得一次乘搭巴士時,鄰座一對父女的對話引起我的注意。小女孩十分活潑健談,起初爸爸也十分有耐性回答她的問題。直至小女孩問爸爸一句:『爸爸鼻孔英文是甚麼?』小女...
    9 year ago
  • 減壓溫習 3 步曲 : 第 1 步 : 了解子女脾性節奏 設定合理溫習時間 首先家長要了解子女的脾性,並根據年齡設定合理的溫習時間。因為年齡比較小和好動的孩子,專注力也比較低,如果要求他們連續溫習 3 小時,根本是不可能的任務,也是不合理的要求。所以家長應先擬定一個合理的溫習時長,如 6 歲的孩子,每天要求他溫習 1 小時,然後隨著年齡增長慢慢增...
    9 year ago
  • 將於  11 月  29 日(星期日)在中環遮打道行人專區及全港  18 區舉行的「滙豐社區節」即將開鑼,屆時會有各類互動遊戲及精采表演,歡迎市民參與,共同支持地區夥伴合作,是一個適合一家大細參與的親子好去處。     今年的主題為「滙聚社群」,屆時將有多項文化表演、攝影區,以及由社會服務機構設置的互動遊戲。   參加者可以穿越時光隧道體驗「年...
    9 year ago
  • 不經不覺,原來  Little Twin Stars 已經  40 歲了,多年一直有不少狂迷追捧,如果你也是一份子,今年必到屯門市廣場。   事關由  2015 年  11 月  16 日至  2016 年  1 月  3 日,廣場內便擺放了  7 個全新希臘神話造型的  Little Twin Stars。     平安夜當天,廣場更會為他們...
    9 year ago
  • 每年聖誕節,多個商場都紛紛推出應節活動以及搶眼的聖誕布置吸引眼球。其中置地廣場今年則以華麗取勝。   其中獨特的許願裝置是廣場今個聖誕的焦點所在,充滿節日氣息的裝置呈現於置地廣塲4座地標建築,散發著濃厚的聖誕氣氛。每隔30分鐘,整個聖誕裝置便會有精彩的燈光裝置和節日音樂的表演。     聖誕期間顧客可填妥廣場聖誕願望幣,投進聖誕許願裝置,為摯愛...
    9 year ago
  • 蝴蝶飛舞的美態相當吸引,拍打雙翼的蝴蝶,既像一支畫筆在空中繪畫,也像在空中跳舞。這翩翩舞蹈有時只持續一天,日出開始,日落便止。   想跟孩子一起欣賞這美妙姿態嗎?小編現在就為大家介紹一套十分值細看的兒童互動劇場。   看!這是大自然一角,這裡有一顆蟲卵、一條幼蟲、一條毛毛蟲、一隻蝴蝶,看!一大群蝴蝶呢!色彩鮮艷,絢麗奪目,在風中飛舞,呼呼的振翅聲在你...
    9 year ago
  • 小編又有一家大細都適合欣賞的表演介紹給大家。   世界著名喜劇大師羅伯‧托利斯  1 2 月至明年  1 月演出合家歡劇場《玩轉空間》,帶領觀眾走進一個充滿歡樂的奇趣世界。   托利斯在他這齣獨腳戲裏,將以自己的語言和一個用行李箱建成的家,帶領觀眾進入他的世界,一起參與他的奇妙旅程!當觀眾跟隨托利斯進入他的奇趣世界時,任何事都有可能發生!   ...
    9 year ago
  • 關注學童發展權利聯席 (關學聯)今早與SEN權益會舉行《學童學習情況》調查報告發佈會,發現絕大部分學童面對沉重課業壓力時,會出現厭惡情緒,部分人更感恐懼。   此外,逾 40% 家長雖感到課業量不合適,但為怕蝕底,仍會催谷子女,令家庭關係變差。且以10分滿分計,近半學童面對全港性系統評估(TSA)時壓力程度達 7 至 10 分,我們建議取消TSA減少操練...
    9 year ago
  • 香港地人人都有壓力,就連小朋友也不例外,事實上,香港讀書壓力實在不輕,爸媽可如何協助子女處理壓力?   找出主要的壓力來源,可以幫助我們集中精力來有效解決問題。對學生來說,常見的壓力來源有: 1)  與學業和就業有關的困難,例如繁重的功課、考試、缺乏就業選擇等。   2)  與同輩有關的困難,例如與同學、朋友或戀人有糾紛或覺 得不被他們...
    9 year ago
  • 玩具,並不只是小朋友的專利,不少大朋友都同樣為他著迷。   將於  12 月  18 至  20 日在九龍灣國際展貿中心星匯、地下展覽廳舉行的亞洲玩具展,相信會吸引不少大小玩具迷入場參觀。   今年的亞洲玩具展全場設有  180 個攤位,入場門票訂價  28 元。     大會今屆更搞搞新意思,與香港基督教青年會(YMCA)的「玩具銀行」合...
    9 year ago
  • 音樂可以陶冶性情,帶小朋友欣賞具水準的高質素音樂會,可以培養小朋友的藝術氣質。   由葉惠康博士精心策劃的音樂旅程──《管樂悠遊》音樂會將於  11 月  14 日舉行,由指揮魏龍勝聯同鋼琴家黃袓麒和香港專業管樂團,以多首名曲,與觀眾踏遍遼闊的非洲、神秘的印度、恢宏的美國、浪漫的歐洲和壯麗的蘇格蘭,在音樂世界內領略不同地域的風土人情和音樂特色。   ...
    9 year ago
  • 又有免費親子活動好去處推介,今個星期日,小朋友做好功課後,不妨一家大細入屯門走走,參加屯聚天后廟嘉年華,當中不乏精彩活動。   康樂及文化事務署於本星期日(11月15日)下午  2 時  30 分至  5 時  30 分,在屯門天后廟廣場舉行社區專題嘉年華《屯聚天后廟》,免費入場。   資深電台主持黃炘強介紹中國的謎語、對聯及說書。   嘉年...
    9 year ago
田叔叔英語閱讀計劃2023-24
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