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  湊仔經 醫健爸媽

  【醫健爸媽】狂食炸雞好熱氣 下火湯水助清熱

  近日不少本地家庭日日食炸雞，吃太多煎炸食品，大人小孩難免熱氣易病。然而，辛苦捱過兩星期，仍要捱多兩星期，想避免喉嚨焫著，爸媽們不妨試試以下幾款清熱之選，浩浩蕩蕩迎接之後的炸雞盛宴。

  3 year ago

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  駐站作家 許懿清中醫師

  【中醫教路】空氣污染致皮疹　宜戒口兼煲解毒粥

  雖然中醫古籍沒有記載現代「發明」的「化武」有關的醫治方法，但以中醫理論為基礎去看待受香港「執法者」的「化武」影響而出現各類皮膚問題患者，應該也應照濕疹病患者的飲食原則去「戒口」一段時期，待皮膚問題改善後，才適宜視乎身體狀況去作正常飲食。   忌食發物 當皮膚出現各類瘡、疹及搔癢等問題時，中醫認為應該戒吃易發、濕毒的食物，如：竹筍、芋頭、牛肉、蔥...

  5 year ago

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  駐站作家 許懿清中醫師

  【中醫教路】二噁英釀健康危機　3款湯水解毒護肺

  毒煙處處，人畜有害，避無可避，我都知，但身為中醫師又可以提供哪些建議呢？可以做的有限，如此亂世，抗爭以外，還應堅持如常生活，緊抱信念，努力保護好自己。   香港人的日常，時刻面對硝煙，以下食療可以護肺潤燥，清熱解毒，雖然對付不了二噁英，但至少對呼吸道有益，此時此刻，所有人都是需要的。     1.生地百合潤肺湯 材料：玉竹15克，生地20...

  5 year ago

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