成長
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1. 創造自己的舞步。 2. 用玩具樂器或敲打會發聲的物件來創造音樂。 3. 利用歌謠曲譜自編歌詞。 4. 編個故事講出來。 5. 編個笑話。 6. 想出一件物件可以有的不同用途。 7. 創作新的遊戲規則。 8. 誘導孩子去觀察及欣賞身邊的事物，包括欣賞大自然和藝術品。 9. 利用家庭用品來玩，例如沙發的坐墊可用來砌屋、築隧道、坐上去...8 year ago -
常見的運動創傷及處理方法 1. 皮膚擦傷：指皮膚的損傷，多數因不慎跌倒而磨擦受傷；由於有傷口的關係，可能會產生感染。 處理方法：當有輕微擦傷時，可用清水沖洗傷口表面砂粒或穢物，然後用稀釋的消毒藥水清洗傷口，再用清潔紗布敷裹患處。如果傷口很深或流血不止，便應盡快到急症室接受治療。 2. 肌肉抽筋：抽筋是由於肌肉突然不自主地收縮而引致疼痛。抽筋的起...8 year ago
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1. 減少攝取脂肪,或油。 2. 多選用低脂食材，如脂肪比例較低的肉類、去皮禽肉。 3. 烹調前去除可見的動物脂肪和皮層。 4. 選用健康植物油作煮食，如芥花籽油、花生油、粟米油等。 5. 使用易潔鑊以減少用油量，或利用隔油壺隔去部分油分。 6. 多採用蒸、燜、燉、焯、少油快炒、上湯浸、焗等少油烹調方法。 7. 調味宜清淡。 8. 選用...8 year ago
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其實啜手指和啜奶嘴同樣可以滿足寶寶的吸啜慾望，令孩子安靜。但家長應注意衛生，要勤清潔寶寶的手。 大部份有啜手指或奶嘴習慣的嬰兒，都會在入幼稚園前就停止這個習慣。既然如此，父母便不用施加過多壓力來刻意阻止他。 假若發覺寶寶上顎或牙齒的排列出現問題，那便要找醫生商討對策了。 摘自：衛生署 圖片：網絡 由於反應熱烈，廠商決定加推！$199 購買 ...8 year ago
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持續用奶瓶飲奶，孩子會較易患上幼兒蛀齒；而且容易引致飲奶過多，導致減低吃正餐的胃口，日後容易出現過重或導致肥胖。 家長可幫助孩子逐步停用奶瓶。當孩子約 8 至 9 個月大，可以把嘴緊貼著杯邊時，便可以給他用學習杯或協助他用杯。 當孩子會用訓練杯或飲管後，便要開始停用奶瓶。 到了 18 個月大，便應完全停用奶瓶。 摘自：衛生署家庭健康服務 圖...8 year ago
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1. 早餐前做一些柔軟體操。 2. 多走路和使用梯級，不用升降機或扶手電梯。 3. 做些簡單的家務，如收拾自己的被鋪，或膳後協助清理飯桌和洗碗。 4. 當溫習至疲倦時，可作一些伸展運動，舒展筋骨。 5. 每天讓孩子到附近公園或平台嬉戲，玩打鞦韆、捉迷藏、跳飛機等。 6. 課餘多選擇動態的消閒活動，如跳繩、跳舞、踢足球、打籃球等，切忌沉迷於...8 year ago
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例如媽媽正要帶快要 3 歲的孩子到公園，突然發現桌子上的帳單，就想順路先去交帳單，然後才去公園。可是無論媽媽怎麼解釋，只是「先去交帳單，然後去公園」，孩子還是說要到公園去。到最後，當然是要威脅說不去公園，對話才會完結。 在幼稚園時期的孩子，秩序感強，再加上語言表達能力有限，其實需有人幫忙翻譯他們說不清楚的話。孩子有口難言，如果沒有人可以代言，會感...8 year ago
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基督教挪威差會主辦信義中英文幼稚園校長葉卓賢，教學及管理經驗甚麼，對於家長如何有效管教孩子，就有以下 4 大心得。 圖片：網絡 1. 擴充小朋友生活經驗 小朋友對事物具強烈的好奇心，豐富的想像力及創意力，所以家長要擴充其生活經驗，帶他們參觀圖書館、市場、商店、大自然等，好讓小朋友能有多一點生活體驗。能滿足他們的好奇心。 2. 家長的身教 小...8 year ago
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其中一個印象深刻的片段，一位小學校長告之，中小學時期的他，家境不好，但受恩於學校的老師，除了耐心教導、請他吃飯、又為他縫補破爛的校服。 這位校長長大後，立志投身教育界，希望承傳上一代老師給他的愛。 更令他感到欣慰的是，當年他任教的六年級，其中有 4 位學生都已成為小學老師和幼稚園老師，讓他切切體會「教養孩童走當行的道，就是到老也不偏離」的道理。 ...8 year ago
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叫孩子收拾玩具，通常都有這幾個結局： 1. 小孩賴皮，大人只好幫他們收拾，一邊收一邊怒火攻心！ 2. 小孩裝傻，大人沒眼看，無奈地一邊口裏碎碎唸一邊幫孩子收拾。 3. 小孩生氣，大人威脅要把玩具沒收或是丟掉，有些小孩會怕，就不情不願地去收拾，但過幾天又故態復萌。 4. 小孩生氣，大人威脅要把玩具沒收或是丟掉，有些小孩沒有感覺，要丟就丟，反正還...8 year ago
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1. 幼兒在這發展階段要表現獨立、希望自己能夠作主，這是正常的心理和行為表現； 2. 這個年齡的孩子較難接受陌生的食物和抗拒吃蔬菜，他們須多次重複接觸新食物，才會願意嘗試； 3. 有些孩子對食物的質感(例如粗幼、軟硬度)或味道較敏感，並會抗拒某些質感或氣味強烈的食物； 4. 孩子接觸到的食物種類太少； 5. 喝奶過量、零食過多以致沒有胃口嘗試...8 year ago
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年歲 應接種之各種疫苗 初生 卡介苗、乙型肝炎疫苗（第一次） 一個月 乙型肝炎疫苗（第二次） 兩個月 白喉、破傷風、無細胞型百日咳及滅活小兒麻痺混合疫苗（第一次） 肺炎球菌疫苗（第一次） 四個月 白喉、破傷風、無細胞型百日咳及滅活小兒麻痺混合疫苗（第二次） 肺炎球菌疫苗（第二次） ...8 year ago
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說是我的珍藏，說穿了其實是我買下來預備招呼小朋友的玩意兒。當我拿出森林家族的「大宅」讓小侄女玩樂時，細心的她看到「大宅」有些微塵，我隨意的將塵撥走，示意她可以繼續玩耍。 當我離開頃刻再度回來時，竟看到小侄女用濕紙巾細心的將「大宅」逐寸逐寸的清潔著。原來她對於「大宅」的清潔度並不滿意，要親自再清潔一次。 我稱讚她的細心，以及對玩具的愛惜。為了掌勵她...8 year ago
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保持臍帶清潔及乾爽。每當發覺臍帶底部（即臍帶與肚皮連接的位置）有較多分泌物積聚時（如沐浴或換尿片後），便須清潔臍帶底部。 清潔臍帶的方法如下： 1. 用沾濕了涼開水或 70-75% 消毒火酒*的棉花棒清潔臍帶底部。 2. 每抹一次，便要更換一枝新的棉花棒。以同樣方法繼續清潔，直至臍帶的底部完全清潔為止。 3. 最後再清潔臍帶部分。請輕柔地抹...8 year ago
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1. 提供有趣而安全的環境給孩子從探索中學習，包括給他適合他年紀又能助長發展的玩具或活動。 2. 留意孩子的一舉一動，給予親切的回應，比方孩子向你微笑，你要報以微笑；孩子向你說話，你要跟他交談；孩子向你提問，你要回應他的問題。 3. 經常用豐富、生動有趣及準確的言詞跟孩子說話及交談，鼓勵他用語言表達自己。 4. 避免過多規範。讓孩子有探索的空...8 year ago
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說到生兒育女，始終是人生大事，當了爸爸與媽媽之後，你可有想過自己有甚麼得與失？以下又是否你所預算的東西？這實在是一個有趣又值得反思的問題。 得： 新的嬰兒 爸爸／媽媽的稱號 新體驗 —— 看見嬰兒每一步發展的興奮 孩子與你親密溝通的歡樂 孩子健康成長帶來的滿足感 像談戀愛般的那種與孩子密切連繫又甜蜜的感覺 看到孩子嬌嗲模樣的快樂 還...8 year ago
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1. 培養良好的飲食習慣 每次吃喝時，牙齒表面的礦物質會流失，造成一次蛀牙機會。吃喝的次數越多，蛀牙的機會就越大。因此，早、午、晚三餐要定時，分量要足夠，並且要避免在正餐以外的時間進食，以減少進食次數；此外，口渴時，盡量只喝清水解渴，這樣就可以減少蛀牙的機會。如果兩餐之間感到肚餓，可以吃茶點一次。 2. 早晚用含氟化物牙膏刷牙 氟化物可以鞏固牙...8 year ago
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以下一份均衡的兒童餐的例子，爸媽不妨作一參考。 飯：1/2 至 3/4 碗 (1碗的容量為 250 至 300 毫升) 蔬菜：1/4 至 1/2 碗 (1碗的容量為 250 至 300 毫升) 肉魚蛋類：1 至 2 中式湯匙 (20 至 40 克) 摘自：衛生署健康家庭服務 圖片：網絡 參加古靈「徵」怪B，率先送賣斷市嘅P...8 year ago
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要孩子全面發展，發揮應有潛能，爸媽的參與和支持極為重要，因為孩子需要有以下 6 樣東西，去幫助孩子健康快樂地成長： 1. 被愛及被重視的感覺，覺得自己與眾不同。 2. 安全感。 3. 自信心。 4. 你的循循善誘。 5. 自主，同時亦共存一定程度的規範。 6. 多元化及充滿啟發性的環境。 圖片：網絡 摘自：衛生署家庭健康服務 ...8 year ago
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在進食時，他們會伸手取你的匙羹和抓食物，這正是適當的時機讓他學習自己吃。 孩子如何學會自己吃，不妨留意以下方法： 1. 約 8 個月大時，孩子會用手拿食物放進嘴裏；他亦會拿匙羹把玩，又不時把它放進嘴中； 2. 約 1 歲左右，孩子會把匙羮放進食物中蘸來蘸去，再把沾了食物的匙羹放進嘴裏； 3. 然後，他逐漸掌握用匙羹舀食物，舀食物時亦會用另一隻...8 year ago
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