家庭
含有該標籤的所有文章
-
(一)肌肉鬆弛法 練習肌肉鬆弛，通常由手部做起，抽緊拳頭，然後放鬆，持續放鬆約數十秒，跟著抽緊手臂肌肉，再放鬆，如此類推到膊頭、頸部、面部、胸背部、大腿、小腿、腳掌，至全身放鬆為止。如果局部肌肉緊張難以消除，可以從頭再做一次。 (二)呼吸鬆弛法 將身體保持鬆弛狀態，集中注意自己的呼吸。呼吸要慢、均勻及順其自然。吸氣時同時默數：一、二、三、停；...8 year ago -
Yagura日本餐廳推出和風五道菜晚膳精選，套餐包括味噌湯、沙律、刺身、壽司、天婦羅、燒物或甜點。 和風五道菜晚膳精選 時令沙律 味噌湯 主菜四選一: 刺身7點、燒物7點、天婦羅7點或壽司8點 安格斯牛肉或鹿兒島黑豚 配 稻庭烏冬或白飯 甜品 港幣$270 一人前 * 加一服務 香港逸東酒店 Yagura日本餐廳 地址： 香...8 year ago
-
梁挺雄在簡報會說：「鑑於季節流行情況，我們的風險評估顯示，禽流感病毒的活躍程度預期會在冬季月份維持在高水平。因應這宗散發個案，市民特別是旅客及到訪內地的市民需加倍警惕，切勿到活禽市場和農場，同時避免接觸家禽。」 該名60歲男病人過往健康良好，在江蘇蘇州居住及工作。他於2月5日來港，報稱於2月8日出現發燒、發冷、顫抖、咳嗽和呼吸困難等病徵，2月10和...8 year ago
-
當人體進入鬆弛狀態時，新陳代謝會減慢，心跳減速，呼吸緩慢，肌肉鬆弛；不但可減低體力的消耗，亦可增加體能儲備和增強工作效率。 另一方面，自我鬆弛能使心境平靜，思想集中，有助紓緩因為過度緊張而帶來的專注力困難及身心疲累的感覺。 注意事項: 學習自我鬆弛法前，先要對自己的身體狀況有基本認識，學習者如身有傷患(如：骨折、肌肉扭傷或慢性呼吸系統...8 year ago
-
《財政預算案》演辭及其他有關資料亦會在《財政預算案》網頁www.budget.gov.hk同步發放。 財政司司長發表《財政預算案》後，演辭文本和簡介《財政預算案》的摘要單張於下午約1 時15分至7時在民政事務總署轄下的20個諮詢服務中心（梅窩及長洲諮詢服務中心分別於下午6時及6時45分停止服務）及政府新聞處設於金鐘添馬政府總部行人天橋入口（海富中...8 year ago
-
圖片:網絡 聯合醫院表示，在過去半年便總共接收了16宗因為跳彈床而受傷的個案，全部都是九龍灣一間彈床樂園的顧客，其中年紀最細的傷者只得六歲。 讓院又公布，其中一宗嚴重受傷個案，傷者的踝關節出現骨折同脫位。聯合醫院矯形及創傷外科部門主管陳志偉指出，嚴重者有可能導致永久機能受損。 事實上，外國就曾經發生彈床的玩家因頸部受傷引致癱瘓，...8 year ago
-
申請表、申請須知、主要銷售安排概覽及兩個居屋發展項目的售樓資料簡介由今日（2月22日）起可供索取。今次合共提供近2,700個單位，售價介乎149萬元至327萬元。包括2個項目，分別是位於沙田的「嘉順苑」和天水圍的「屏欣苑」，預計於2018年完工。 「嘉順苑」位於沙田顯田街，合共提供248個單位，單位面積由445呎至449呎，售價由244萬元至327...8 year ago
-
1. 慈母的胳膊是慈愛構成的，孩子睡在那裏，怎能不甜？（雨果） 2. 家庭應該是愛、歡樂和笑的殿堂。（木村久一《早期教育和天才》） 3. 溫和的語言，是善良人家庭中決不可缺少的。（印度《摩奴法典》） 4. 家有萬貫，不如出個硬漢。（錢大昕《恒言錄》） 5. 治家嚴，家乃和；居鄉恕，鄉乃睦。（王豫《蕉窗日記》） 6. 家庭是一項社會發明，其...8 year ago
-
1. 食物的選擇要多元化，避免偏食。 2. 食物以穀物類為主，其次是蔬菜水果，並配合適量的肉、奶類或其代替品。 3. 飲食定時和定量，每日三餐不可少。 4. 烹煮或調味時，減少使用油、鹽和糖。 5. 多選低油、低鹽、低糖和高纖的食物。 6. 每天應喝6至8杯流質飲料。 摘自：衛生署 圖片：網絡 由於反應熱烈，廠商決定加推！$199 購...8 year ago
-
其中不少爸媽的心水熱門地，非鰂魚涌公園莫屬。每逢週末或假期，都可見不少一家大細前來玩樂的朋友。 今個星期如果還未想到去哪兒，相信鰂魚涌公園會是不俗的選擇之一。 共融遊樂設施 遊樂設施是綜合式設計，以共融為目標，可供傷殘及健全兒童一同享用。 1套適合5-12歲兒童使用的組件（包括：攀爬架、滑梯、7塊遊戲板）、 1套適合2-5歲兒童使用的組...8 year ago
-
這裏的共融遊樂設施包括：3套適合2-5歲兒童使用的組件（鞦韆 - 1組、搖搖馬 - 2個、分單元遊戲組件 - 1套）、1套適合5-12歲兒童使用的組件（多種遊戲組件一套)。 前往此遊樂場也很方便，巴士可乘搭15 中環 (5 號碼頭) - 山頂、15A 筲箕灣 - 山頂。又或者15B由天后站至山頂的專線小巴。 柯士甸山遊樂場 地址：香港山...8 year ago
-
香港尖沙咀凱悅酒店咖啡廳的朱古力自助餐將於3月和4月再度推出。酒店首席餅師Gary Lau設計出多款創意的朱古力甜品，並於自助晚餐時段輪流推出。 Gary首推「可可 · 創意」甜品系列，包括以意大利美食為主題的朱古力香蕉忌廉芝士薄餅、朱古力意大利麵配白朱古力酒及朱古力藍莓棉花糖意大利三文治等。其他推介還有朱古力莎樂美腸、香煎朱古力碎布朗尼蛋糕及香煎...8 year ago
-
運輸署於昨日（2月18日）提醒市民，第一百零三次自訂車輛登記號碼拍賣會星期六（2月20日）於灣仔香港會議展覽中心L2樓S221會議室舉行。 當日將會公開拍賣226個已獲批准的自訂車輛登記號碼，名單可從運輸署網頁（www.td.gov.hk）下載。自訂車輛登記號碼的底價為5,000元。已繳交5,000元按金的申請人仍要出席拍賣會並須參與競投（包括競...8 year ago
-
今天早上 7時09分，將軍澳怡明邨怡情樓一名16歲男生由高處墮下重傷昏迷，送院後不治。 暫時還未知道此名男生墮樓的真正原因，但近年愈來愈多年青人不重視生命。自去年 9 月開學以來，已發生多宗學童自殺事件，情況令人擔憂。 聖公會基愛小學校長陳嘉文表示，自己一直有留意及關注本港學童自殺事件。陳校長表示，有見及此，學校一直致力做好對學生在生命教育上的工...8 year ago
-
房委會將於今年 2 月底接受申請，並預料在2016年6月進行攪珠。成功申請者預計於2016年7月開始選樓。 「出售居屋單位2016」的家庭申請者的入息限額定為每月49,000元，資產限額則定為1,700,000元。一人申請者的入息及資產限額定為家庭申請者的一半，即分別為24,500元及850,000元。 今期推售兩個居屋屋苑共2 657個單位，包...8 year ago
-
中心發言人說：「中心透過恆常的食物監察計劃，從進口層面檢取上述白菜樣本進行檢測。結果顯示樣本含百萬分之零點二七的毒死蜱，是最高殘餘限量（百萬分之零點一）的二點七倍。」 他續說：「按樣本驗出的除害劑含量，在正常食用情況下，不會對健康造成不良影響。」 一般來說，要減低蔬菜的除害劑殘餘含量，市民可先用流動的清水沖洗蔬菜數次，並用清水浸泡蔬菜一小時或放進...8 year ago
-
圖片來源:網絡 衞生防護中心發言人提醒市民，寒冷天氣容易引起疾病，長者、心臟或呼吸系統疾病患者和長期病患者應特別小心。 發言人解釋：「長者皮下脂肪較少，體溫調節機能減退，在寒冷天氣下，身體可能未能對氣溫下降作出適當反應。」 部分長者可能因為行動不便以致身體產生及保存熱能的能力減低。慢性疾病如高血壓、糖尿病或內分泌失調等，除令長者體弱外，亦令他們...8 year ago
-
使用兩隻匙羹的方法，你便會餵得有效率而他又能學習用匙羹。 給孩子拿一隻匙羹，讓他把玩；你用另一隻餵他。適當時把食物放在他的匙羹，讓他自己放進嘴裏； 另一個方法：給孩子一隻空的匙羹；在另一隻放上食物，然後把放滿食物的匙羹與孩子交換，讓他自己放進嘴裏，可重複步驟； 當孩子用匙羹舀食物遇到困難時，你可用另一隻匙羹把食物撥入他的匙羹或把食物弄得小一點，...8 year ago
-
丙申年（2016）農曆新年煙花匯演 丙申年元宵綵燈會 新界西元宵綵燈會 屯門公園 綵燈晚會：2016年2月20日 (星期六) 晚上7時30分至10時 青年之夜：2016年2月19日 (星期五) 晚上7時30分至9時30分 綵燈展：2016年2月19日至22日 (星期五至一) 晚上6時至11時 新界東元宵綵燈會 將軍澳寶翠公園 ...8 year ago
-
說到生兒育女，始終是人生大事，當了爸爸與媽媽之後，你可有想過自己有甚麼得與失？以下又是否你所預算的東西？這實在是一個有趣又值得反思的問題。 得： 新的嬰兒 爸爸／媽媽的稱號 新體驗 —— 看見嬰兒每一步發展的興奮 孩子與你親密溝通的歡樂 孩子健康成長帶來的滿足感 像談戀愛般的那種與孩子密切連繫又甜蜜的感覺 看到孩子嬌嗲模樣的快樂 還...8 year ago
親子最關注
熱門標籤
親子最關注 熱門標籤
親子最關注 熱門標籤