近年推崇腸道健康的生活態度,為什麼腸道健康會影響身體?在中醫理論「脾為後天之本」,「脾」在中醫,不是只有西醫所說的脾臟器官,還包括了胃和整個大小腸系統,足以證明自古以來中醫對腸胃的重視。
香港理工大學與達能紐迪希亞進行一項研究發現,初生剖腹產嬰兒在出生過程中未有接觸母親產道,可能導致腸道內幾乎無雙歧桿菌的情況,遠低於順產嬰兒水平。雙歧桿菌是一種可協助嬰幼兒建立良好免疫力和保持腸道健康的益生菌種。有兒科醫生建議讓寶寶餵哺母乳,及早補充所需益生菌。
香港面臨極嚴重的疫症侵襲,靠政府不如靠自己,一定要身、心強壯才能避免感染。面對烈性傳染病,要保持身體強健就係人都明白,但心也要夠強壯,又何解呢?
大家面對的是極其艱難的困境,幾乎各大、小公司及機構都在「打逆境波」,沒有強壯心靈,如何面對壓力?內心強大才能夠沉著應對面前的種種困難,身體要健康,內心要強壯,大家戰勝疫病。
人體賴以存活的...
母乳是大自然為媽媽和寶寶預備的一份禮物。全天然的母乳,營養豐富,成分更會隨着寶寶不同生長階段的需要而自動調節。1
近百年來,在營養研究領域上,其中一個重大的突破就是發現「母乳低聚糖HMO」。HMO是媽媽授乳分泌中第三大固體營養成分。專家相信媽媽授乳分泌中的HMO 有助支持免疫力,或可有助減低小朋友呼吸道及腸道感染包括腹瀉等發病風險。
在智慧營養科技發...
母乳是寶寶的天然食糧。寶寶出生後的首兩年,自我製造抗體的能力較低,容易受到感染。母乳,特別是初乳,含天然抗體、活細胞、酵素等,有抗菌、抑菌、殺菌的功效。有助增強寶寶的免疫力,預防多種疾病,減低腸道和呼吸道感染的機會。1
倘若媽媽因特定原因未能或選擇不餵哺母乳,那麼嬰兒配方奶便是母乳的唯一替代品。2
現時市面上的配方奶五花八門,有些配方奶除了含有母乳...
寶寶病倒,最令父母憂心。所謂預防勝於治療,除了在日常生活中注意衛生,增強寶寶免疫力才是最佳健康方案。
母乳餵哺可以提高寶寶免疫力,以抵禦外來病菌。
寶寶出生後開始逐步接觸細菌,建立起自己的免疫系統。在此期間,寶寶免疫力偏低,寶寶往往變得容易受到感染。這兩、三年是建立免疫系統的黃金時間,在飲食及生活習慣方面,父母可以從飲食入手,讓他更健康成長。
只要...
寶寶健康成長,自身免疫力是關鍵因素之一。母乳含有許多抗體和免疫球蛋白,有助增強寶寶的免疫力,以及減低寶寶患上敏感症及受感染的機會。
母乳中的天然抗體、免疫細胞等成分可減低感染疾病的風險。其中母乳中含有母乳低聚糖 (Human Milk Oligosaccharides, HMO),是一組於乳腺製造的複合碳水化合物,可支持正面的腸道菌叢環境,亦有免疫及防...