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零食絕不能當正餐，否則後果不堪設想。英國一名少年自從小學畢業後，一直只吃炸薯條、薯片和白麵包，嚴重缺乏維生素和營養，導致視力永久喪失。 偏食危害健康！《內科醫學年鑑》（Annals of Internal Medicine）日前公佈一個病例，指英國布里斯托一名14歲偏食少年，自小學畢業後，一直只吃炸薯條、薯片和白麵包當正餐，偶然會吃火腿或香腸...5 year ago -
1. 白果 白果是在秋季採集，白果含有氰化物，是有毒物質，不能生吃，熟食時必須注意食的份量，進食過多有中毒機會。 白果是銀杏的種子，性味甘、苦、平、有小毒，常用來治療喘咳、痰多、氣促、婦女的帶下病及各種因腎虛而致的遺尿及尿頻問題，中醫稱之為縮尿。白果引致中毒的成份可能是銀杏酸和銀杏酚，以綠色的胚芽含量最高，毒性最強，所以白果一定要煮熟才可吃...5 year ago
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孩子即將升小，家長要做足功課，了解學校背景、辦學理念。輯錄逾500間學校資料的《小學概覽2019》今日在網上發佈，亦提供印刷本，方便K3家長比較心儀學校，為孩子揀最適合的小學。 每間小學各有特色，爸媽為子女揀學校時難免「頭都痕」，家庭與學校合作事宜委員會今日於互聯網（https://www.chsc.hk/primary）發布《小學概覽2019》（...5 year ago
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新學年剛開始，K3家長就要著手計劃子女的升學路，如申請明年9月入讀官立或資助小學一年級，由今日（9月4日）起可索取申請表格。 升學是家長首等大事，絕不能錯過重要日子，如希望通過「小一入學統籌辦法」為子女申請明年9月入讀官立或資助小學一年級，可由今日至9月27日索取申請表。 家長可向子女就讀的幼稚園或幼稚園暨幼兒中心索取「小一入學申請表」、「...5 year ago
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童話世界中，白雪公主善良又美麗，想不到現實也如出一轍。一個家庭早前到美國奧蘭多迪士尼樂園玩耍，6歲自閉症仔仔爆喊，白雪公主擁抱和安慰他，讓他躺在大腿，之後拖著他的手去散步和跳舞，場面超感人。 迪士尼樂園帶人們走入童話故事般的夢幻國度，一個美國家庭早前展開一段奇妙又窩心的旅程。媽媽Lauren Bergner在Facebook分享，指她患自閉症且不懂...5 year ago
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一家人開開心心最重要。一項調查顯示，今年「家庭開心指數」為6.89分，較去年微升0.31分。惟逾7成人間中甚至從不對家人表達愛意，負責調查的機構鼓勵大眾多表達愛意和肯定，如說「謝謝你的付出」、「有你真好」。 李錦記家族基金及和富社會企業「香港開心D」委託香港理工大學團隊於7月進行街頭訪問，成功收回1,005份問卷。結果顯示，以10分為滿分，「家庭開...5 year ago
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「我們的兒子根本沒有問題！」媽媽望着爸爸。 爸爸解釋：「我每次叫兒子的名字，他都不會回應我，還有，他很少望向我，很少說話。」 「因為你很少在家，只顧上班，沒有足夠時間跟兒子相處，你根本不了解他！」媽媽反駁。 爸爸盡力保持冷靜：「Raymond，我姐姐的孩子患有自閉症，我看着他長大，我知道自閉症是什麼一回事，我知道自閉症對小孩的影響可以很嚴重。...5 year ago
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小朋友放學回家將鞋四處踢，又亂放書包，怎麼辦？ 家長可以參考片中媽芝怎樣善用香港五常法協會提供的「常整頓」法則，教小朋友將物品分類：一個櫃擺放長褲，一個櫃擺放短褲，再加上顏色作標記，這樣小朋友便可以在30秒內找到想要的物品。 在家居，只要把幼兒的物品整理至「有名有家」，並提醒幼兒用完物品之後放回原位，就能易於尋找。家長可與小朋友一起挑選不同顏...5 year ago
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童年健康可影響至中年。牛津大學研究發現，超重兒童在成年時即使減磅，到中年患心血管疾病的風險較高，學者提醒家長要重視兒童的健康生活方式。 牛津大學進行一項研究，從1971年起開始收集42,000名來自美國、澳洲和芬蘭的3至19歲兒童和青少年的心血管疾病風險因素，包括膽固醇、血壓、體重指標（BMI）和吸煙等，並追蹤至50歲。研究結果昨日在歐洲心臟病...5 year ago
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禮貌是良好習慣，應從小教懂孩子。一項調查發現港孩無禮貌，9成家長表示子女會駁斥長輩，83.5%的子女少講或從不主動說「唔該」和「謝謝」。負責調查機構認為，家長要以身作則和家校合作，以及多鼓勵孩子待人有禮。 香港家庭教育學院上月進行「香港學童禮貌表現」調查，電話訪問539名幼稚園及中小學家長。調查顯示，83.5%家長表示子女在過去一個月間中、很少或從...5 year ago
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英國一對父子有特別嗜好，喜歡「釣」水底文物，曾發現未爆炸的手榴彈、槍和刀，而啟發尋寶的興趣是13歲仔仔一顆愛地球的心。 水底或許藏下「軍器廠」，英國的13歲的George Tindale和爸爸Kevin喜歡徘徊水道，利用磁鐵捕魚（magnet fishing）尋寶。最近一個月就發現兩枚未爆炸的手榴彈、兩支軍官手槍、兩把手槍、一把左輪手槍和一把砍刀，...5 year ago
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香港天氣潮濕多雨，加上居住環境沒有充足的晾衫空間，故此，抽濕機是不可或缺的家庭電器。市面上抽濕機款式多不勝數，價錢亦有貴有平，邊款先適合自己？可留意以下精明消費攻略。 市面上有不同款式抽濕機，點先可以做到Smart Buy精明消費？大家可以參以下5點： 1.抽濕量購買抽濕機，首要考慮當然是抽濕量（Dehumidifying Capacity）！抽...5 year ago
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空氣污染情況愈見嚴重，甚至令人開始關注室內的空氣質素，購入空氣清新機，從而享受良好的空氣品質，過濾各種有害物質，守護家人健康。參考以下選購攻略，揀最適合自己的空氣清新機！ 選購前注意事項1.CADR值潔淨空氣量CADR值潔淨空氣量（Clean Air Delivery Rate）是一項參考數值，由美國家電製造商協定的標準，指空氣淨化機淨化不同污染物...5 year ago
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香港有不少小朋友從小學音樂，想造詣更高，可觀摩別人的演奏技巧。來自韓國的小提琴大師姜東錫和國際著名大提琴家李垂誼將舉行「大師班」，親授演奏技巧，6歲以上的小朋友可偷師。 音樂能訴說古蹟背後的故事，「賽馬會樂．憶古蹟」計劃將於9月14日和15日舉行3個免費公眾活動，其中9月14日的兩場大師班分別有韓國的小提琴大師姜東錫和國際著名大提琴家李垂誼親授演奏技巧...5 year ago
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下周一就開學，小朋友都收拾心情。一項刊登於本月出版《兒科雜誌》的研究表示，有專注力不足/過度活躍症（ADHD）症狀的學童，入學準備度（School Readiness）「受挫」機會比正常學童高21倍。 面對開學，有些學童會感興奮，有些感憂慮。研究員為4至5歲有ADHD症狀和沒有症狀的學童作調查，比較兩組人的入學準備度，包括身體健康和運動技能、社交和...5 year ago
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助人不分年齡，小男孩都做到。美國一名自閉症男童在開學日不敢走入校門，瑟縮一角和哭泣，同學仔走去安慰他，拖著他的手一起行入學校裡，這個溫馨畫面獲幾萬個Like。 許多幼童在開學日見到陌生的同學和新校園環境，加上父母不在身邊，會感到不安，甚至大哭，對於自閉學童來說或許更難適應。美國一名8歲自閉童Connor Crites開學日因為見到熱鬧場面和聲音，感到太...5 year ago
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「反送中」風波持續，近日有港人表示到內地時被當地邊防人員扣查，要求出示手機檢查。教協調查發現，逾9成教師擔心自己或學生被內地機關扣查，亦有9成教師參與內地教師培訓或交流活動感擔心。教協要求面見教育局局長，促請制定對策。 教協在本月26至28日收集1,665份來自中小學和特殊學校受訪者對過境情況的回應，當中94.3%是前線的教師和主任。結果顯示，93...5 year ago
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一家人齊齊整整影全家福，既溫馨又有紀念價值。美國一家5口著得靚靚去郊野影全家福，怎料兩歲仔仔突然衝去泥塘「逃亡」，爸爸為捉回他，雙雙變泥人，相信這家人日後睇返這輯相也會覺得好笑。 小朋友喜歡走來走去，有時爸媽也制止不到，但當他們在影全家福時奔走，的確很勞氣。美國德州Mizzles家庭聘請攝影師拍攝珍貴家庭照，一家5口特意到憩靜無人的郊野，而且穿著整齊，...5 year ago
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哈薩克一名29歲孕婦不但擁有罕見雙子宮，在11周內生B兩次，機會率是5,000萬分之一，令人嘖嘖稱奇。 29歲的Liliya Konovalova今年5月24日誕下女兒Liya，在8月9日誕下細仔Maxim，一對龍鳳胎相差11個星期。哈薩克衛生部指這個情況是全國首宗，擁有雙子宮且同時受孕的機會率極低，能順利出世更加罕見。醫生表示，Liliya的雙胞...5 year ago
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有朋友叫Billy Cool一齊去日本大板睇樓，Billy就唔太熟日本樓巿，但就見係暑假，順便帶埋老婆同細囡去日本，當去個小旅行。 原來日本樓幾抵玩，一百幾十萬港紙都有交易。朋友睇中一個150幾萬民宿，佢話香港樓咁貴，根本買唔到，做生意又怕租貴，不如諗下將筆錢買間日本民宿，原來可以委託民宿管理公司，按出租收入分紅，業主可以收75%，25%就俾管理公...5 year ago
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