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平淡是福，若然能夠與所愛的人能夠平平淡淡的生活，這本身已經是一份莫大的幸福，尤其在世情比較紛擾的時分。兩個人由相遇到結伴而行，若然沿途天氣一直晴朗，這當然非常不錯，但若然遇上一些小風波，這正是考驗兩人的時候，從前你或許只得一個人，於是任何事都只能由你一個人去面對，但這一刻呢？有人陪在你身邊，這種陪伴不單只是陪伴，而是有人會陪你一同面對難關。 ...3 year ago -
春深露重、霧濃濕多，人容易出現春睏，周身攰、肢體缺力。皮膚也容易欠缺神彩，少光澤，易浮腫，易舊患復發，易出瘡瘍及過敏。春日多風、潮濕，脾胃運化不佳時，易致水濕滯留導致各種不妥。 中醫認為「春日宜少酸增甘，以養脾氣。」是因為春季乃肝氣旺之時，肝氣旺則會影響脾，所以春季容易出現脾胃虛弱問題；若過吃酸味食物，會令到肝的功能更偏亢，從而更加壓抑脾胃...3 year ago
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筆者見到很多新手父母努力翻閱不同的育兒資訊和書本，除了想學習如何讓子女健康開心地成長，同時亦希望遠離「怪獸家長」和「直昇機家長」的行列。 想向「怪獸」和「直昇機」等標籤說掰掰，在管教孩子上當然不能事事操控、事事管制。越來越多父母開始懂得聆聽孩子的需要，按孩子的想法和意願處事。他們想做到以兒童為本，讓孩子自由發展。可是，筆者觀察到不少家長未能拿捏這種「自...3 year ago
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為了提升孩子的數學能力，不少家長會為孩子報讀補習班。其實，學習數學不應限於課堂，一些簡單的親子活動對孩子的數學發展亦很有幫助。 透過日常生活的活動或遊戲，孩子可以很自然地學懂一些數學知識。例如，當家長和孩子逛超級市場時，可以跟孩子討論貨品的價錢。如果孩子為幼兒，家長可以讀出價錢，然後與孩子一起比較哪件貨品比較貴。此外,家長可與孩子討論貨品的大小、形狀和...3 year ago
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心理學所說的「氣質」（Temperament）與我們平時說的氣質不同，更類似於「脾氣」，是一種先天的性格傾向。這個研究發現，人們出生的時候就已經有了某種「氣質」。3 year ago
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疫情反覆，但樓市持續暢旺。全港20大主要屋苑上周二手買賣成交宗數再度「破百」，是自2012年來創逾8年新高。其中黃埔花園交投按周增加300%，其次為碧海藍天和鯉景灣，兩者成交宗數同樣按周增加200%。 香港置業研究部董事王品弟表示，據前線分行所錄得的數字顯示，綜合過去一星期(3月8日至3月14日)全港20大主要屋苑二手買賣成交宗數再度「破百」，錄...3 year ago
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新冠病毒肆虐香港超過一年，逆境和危機可能會導致家人之間發生衝突。有非牟利團體推出一系列漫畫，製作以輕鬆易明的漫畫方式，講解如何增加家庭韌性。家長可免費下載無國界醫生推出的兒童互動圖書，讓小孩理解新冠疫情下如何保護自己，以及認識中英文生字。 無國界醫生特別製作《漫畫劇場：家庭心靈支援篇》，以輕鬆易明的漫畫方式，講解如何增加家庭韌性，即整個家庭面應對...3 year ago
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第四波疫情轉緩，市場氣氛回暖，料後市私宅轉手獲利比率及賺幅可連月回升。綜合土地註冊處資料所得，今年1月份全港2,977宗已知上手購入價的二手私宅買賣登記中，帳面獲利個案佔97.2%。 檢視10個獲利登記最多的屋苑，當中有6個百分百獲利，每宗平均賺幅則介乎34.2%至119%不等。當中維景灣畔再度成為錄得每宗轉手個案平均賺幅最高的屋苑，達1....3 year ago
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以往糖尿病多屬年長人士常見的慢性疾病，但近年，患二型糖尿病的兒童數字有上升趨勢，情況令人關注。二型糖尿病的主因是與日常飲食生活習慣息息相關，兒童體重超標是引致二型糖尿病的高危因素，如未能控制血糖水平，更有機會引致急性及慢性併發症，後果嚴重。兒童保持均衡飲食及多做運動，控制體重，有助預防患上二型糖尿病。以下由兒童糖尿協會醫療顧問及香港兒童內分泌科學會會長游...3 year ago
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小朋友很多時都會將自己與其他人比較，因為他們容易被別人的玩具、文具、衣服或用品吸引，希望自己可以擁有相同的物品，然後就會對爸爸媽媽說：「誰人有什麼什麼，我也要一個。」 父母愛錫子女，在能力範圍做到的，都想盡量滿足他們，這心態是可以理解的。不過過分地對子女百般遷就，有求必應，即時滿足他們所有物質要求的話，對培養他們的價值觀來說未必是一件好事。相反，...3 year ago
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位於鑽石山的「啟鑽苑」將於今年以綠置居2021計劃推出3幢住宅大樓，共2,112個單位。「啟鑽苑」位於鑽石山廣場旁邊，交通便利，相信會十分搶手。有興趣的家庭在申請前留意以下10個事項，做定功課才「上車」。 ．啟鑽苑在鑽石山港鐵站附近，交通方便。 1.售價 今次綠置居折扣率為50%，「啟鑽苑」售價介乎118萬元至385萬元，平均呎價為...3 year ago
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科學與日常生活息息相關，家長有適當引導可能會培養出未來科學家。裘槎科學周將於3至4月，舉行免費的科學互動表演和活動，小朋友可以事前準備材料，到時在屋企跟住一齊做實驗，疫境下自我增值。 裘槎科學周由裘槎基金會、教育局及香港科學館聯合主辦，每年邀請世界各地頂尖的科學團隊，為港人設計趣味盎然的互動表演和活動，並啓發一眾小小科學家，了解科學對生活的...3 year ago
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最近很多人都在吃鳳梨，筆者也是。鳳梨是鳳梨科（Bromeliaceae）植物鳳梨（Ananas comosus L. Merr.）的果實。原產於巴西，菲律賓、夏威夷均盛產菠蘿，廣東、廣西、福建及台灣均有栽種，筆者個人最喜歡吃台灣的品種。 有些時候鳳梨是一種較具爭議的水果，很多說菠蘿濕熱，不宜多吃，又或是吃了會容易引起不適，真是這樣麼？看看古...3 year ago
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想小朋友的英語能力提高，總是離不開「多聽、多說」，而家長最煩惱的是：可以在哪裡聽呢？除了看英文電影之後，網上也有免費的英文發音圖書網站，供家長和小朋友一起收聽！ 想加強小朋友「聽」英文的能力，除了看英文電影，聽英文歌，家長還可以上「Storynory」英文有聲故事書網站。網站上不單止有為人熟悉的《愛麗絲夢遊仙境》、《一千零一夜》、《綠野仙蹤》《小木偶奇...3 year ago
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好多女士都怕凍，懷孕時覺得凍，就最好遠離電暖氈，因為有機會對母體和胎兒有不良影響。 電暖氈設計原理是把發熱元件加熱線固定在毛氈內部，當通電時加熱線產生熱量，提升被窩溫度來達到取暖效果，而且耗電量少、溫度可調節、使用方便。電暖氈絕對是怕凍女士的恩物，但對孕婦而言，使用電暖氈相對危險。 1.有電的地方就有電磁場。長期將手機放在...3 year ago
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許多夫妻相處多年仍然在摸索相處之道，在摸索的期間同樣會犯錯。想維持長久和諧的婚姻，夫妻該怎樣做呢？美國心理學家列出9個「有毒」想法，建議伴侶們小心別踩中地雷了！ 看看下面的話，你有沒有曾經對伴侶說過，或從伴侶的口中聽過呢？ 「永遠都是他/她對！」 「什麼都要聽他/她的！」 「永遠都只有他/她的感受值得重視！」 研究夫...3 year ago
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虐待兒童指對18歲以下人士作出或不作出某行為以致兒童的身心健康發展受危害或損害，種類包括身體傷害、心理傷害、性侵犯或疏忽照顧，均會某程度影響兒童的身心健康和發展。防止虐待兒童會的專業社工分享以下孩子受虐後可能出現的表徵和狀況，藉此增強家長相關知識及敏感度，防患於未然。 香港虐兒個案屢見不鮮 在2019年4月至2020年3月期間，防止虐待兒童會共接獲1...3 year ago
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小朋友重投校園後，一般家長認為只要小朋友做好個人衛生，就未會太擔心小朋友染病，不過漸漸會擔憂小朋友在停課多時後重返校園會否容易心散，亦有些家長擔心小朋友因為在家多時，長期只跟家人相處，而在校內會出現社交問題。 有一些個案是大人與小朋友的性格本身比較緊張，平日對自己有很高期望，在停課時，對此類家長與學童來說，是一個喘息的時候，但是當重返校園後，問題就會...3 year ago
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準備二胎之前，爸媽除了要考慮經濟問題，還要考慮兄弟姊妹之間的爭寵問題。當然，爸媽理想中的二胎家庭是和諧友愛，但實際上要大寶接納新成員的加入，分享父母的寵愛，還是得看爸媽如何平衡。 「手心手背都是肉」，究竟如何才能讓兩個孩子相親相愛，是許多二胎爸媽頭痛的難題。爸媽又要花時間照顧初生寶寶，又要兼顧大寶的感受，下文有3大建議，給各多胎家庭的爸媽參考。 ...3 year ago
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中醫認為苜蓿（音：目宿）性微寒、味甘淡，歸脾、胃、腎經，具有清胃熱、去濕熱、清除內火、利尿、消腫等功效；更有助改善一些輕微的出血症狀，如流鼻血、咯血、便血等，多吃苜蓿有助止血，因為它能幫助血液凝固。 中外醫師皆採用 中醫使用紫花苜蓿嫩葉治療胃腸功能失調已有多年歷史，以紫花苜蓿入藥的話，以內服為主，可以搗成汁液或者研磨成粉末服用，常用於幫助...3 year ago
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