三種難受孕體質
隨着港人遲婚，生育年齡上升，令受孕變成艱難任務，醫學博士兼註冊中醫師陳玉瑜指，假如女性屬於以下三種情形，需特別注意孕前的體質調理。
腎虛——月經週期不規則：月經過長或過短多半與內分泌有關，這部分與中醫的腎與沖任相關，因為腎主掌生殖與內分泌，月經週期不規則多半透過調理沖任與腎氣來治療。
肝鬱有熱——內分泌失調：肝鬱不舒甚至產...
歐洲不像香港，食物種類未必有太多選擇，有些食物口味很重很偏，小朋友更加未必喜歡。不過，如果食物賣相夠可愛，色彩奪目，無論味道如何都可哄得小朋友高高興興。現在就向大家介紹幾間歐洲，個人覺得頗有創意，小朋友一定會喜歡的甜食店給各位爸爸媽媽！
巴塞隆拿@ Eyescream and Friends
綿花冰大家應該都食得多，不過這間位於西班牙的E...
家長們，看看以下的懶人包，助你權衡輕重，好好管理家庭財政。
定下財務目標
伴侶同共商量及達致共識，定下明確的家庭計劃，例如置業、生育兒女、或者買車、養寵物、旅遊等，能有助規劃家庭的財務，包括如何透過儲蓄或投資來實現大計。
詳細記錄開支
記錄每月家中的各項必要／經常性開支(水、電、煤、保險）以及非必要／非經常性開支（旅遊、娛...
久坐上網 易引起頸椎錯位
現在的小朋友在閒暇時上網作為娛樂是很平常的事，線上遊戲、Youtube、Facebook都是容易令他們沉迷的網上平台，久坐在電腦面前幾小時，頭部長期處於某個固定位置，令到肌肉長期處於緊繃狀態，而且姿勢不正確的話，容易形成頸椎錯位而導致有肩頸痛的情況。不少兒童因為太投入於電子遊戲或者觀看影片，在使用電腦上網的時候會不自...
佢飛袋藥俾我：「你同我搞返掂佢呀！」我：「請問咩事呢？」佢翻翻白眼嘆個氣：「嘖，嗰袋呀」我：「你可唔可以話我知你想我幫你啲咩？」佢：「成袋嘢喺你度，你咪自己睇囉！」我拎啲藥出嚟逐包望，再根據返上面嘅資料搵返個排版出嚟…
我：「小姐，你啲藥四日前啦喎？全部一粒都冇食過嘅？」佢：「唔啱食咪唔食囉！」
人哋做食評都是但咬啖呀，你目測都知唔啱食，咁勁嘅～...
自港鐵南港島線通車後，宜家去南區比以前就腳得多﹗鴨脷洲體育館距離由利東站只係大約5分鐘腳程，非常方便啊﹗
遊戲室面積只有140平方米，空間唔算好大，而主題係「小魚仙」，即係同海洋有關，室內環境佈置都幾鮮豔，但似乎適合較細的小朋友玩。
遊戲室中間有個小攀爬設施，可以畀年紀較細嘅小朋友學習攀爬。
又有個泳池，小朋友可以喺到練吓水！
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散光增長異常
眼角膜是眼球最前端的透明組織，形狀呈半圓形，功能近似相機的鏡頭，把光線聚焦在視網膜上，形成影像。錐形角膜即角膜變薄及變尖，弧度變得不平均，影響聚焦，出現散光異常。
眼科專科醫生高震宇表示：「成年人的散光度數變化不大，一旦散光增長異常便需警惕，例如今年150度，明年變成300度，後年更增至400度，這是不尋常現象。」
錐形...
以為八達通不是「錢」
年稚的孩子或會以為「嘟卡」買東西即是免費，不需要付錢，因為只有硬幣或紙幣才是金錢，所以他們可以任意使用八達通。為孩子的八達通自動增值會加深他們對八達通「長嘟長有」的誤解。家長給孩子使用八達通前，應先向他們解釋八達通可以買東西及搭車，是因為爸爸媽媽預先將金錢放入了八達通卡。
限制使用八達通的用途
除了不要為孩子的八達通自動增...
我：「喂，你好，乜乜診所」對方：「咦....哈....呵....」我：「喂？」佢繼續呻吟。我：「喂？冇人講嘢嘅，我收線啦」佢：「姑...呀～」我：「咩呀？」佢：「我成身慶合合，你可唔可以幫吓我呀？」頂你個制呀，晨早流流玩電話，變態啊？我：「我可以點幫你呀？」佢：「俾醫生我呀」哎呀，我醫生佬嚟㗎喎，你歡喜呀？我：「你要醫生嘅親自過嚟啦～醫生唔聽電話㗎」
...
學生甲：「我覺得尊重是以禮待人。」
學生乙：「人與人之間認同的態度。」
學生丙：「了解別人想説的話，想做的事，然後專心對待他。」
學生丁：「尊重是每一間學校皆會提及的德育課題，大家被教導要尊重別人時，有沒有想過，別人是什麼人？校長？老師？教練？有沒有想過那些在背後默默為同學付出的人？」
學生們經過一番討論後，決定訪問學校的工友，了解他們對學...
Fullen教授指出，品格有6大元素（6C），包括：
．品格教育 (Character education)：要幫助孩子建立為人處事的彈性、同理心、自信心和幸福感
．國際公民身份 (Citizenship)：科技令世界接軌，因此，孩子需要裝備國際知識、尊重文化差異、對環境變化及需要具警覺性
．溝通 (Communication) ：每天...
第一關：分離焦慮
這是盼了很久的一個旅程，在臨行的一刻卻突然捨不得離家。搭早機的我清晨五時正起床後，千頭萬緒，一方面期待跟朋友們共渡愉快假期，一方面又有點後悔決定出行，一顆心被寶寶緊緊的牽扯着，突然有點窒息的感覺。
本來打算起床後泵最後一次奶給寶寶留多點儲備，但寶寶好像知道媽媽快要遠行似的竟提早醒轉，我思考一分鐘後，冒着遲到及塞奶*的危險，決定再埋身...
元朗體育館位於元朗市中心，由西鐵朗屏站前往，要行大約15分鐘左右；大家也可以在元朗西鐵站轉乘輕鐵前往。
元朗體育館今年6月先新開，夠晒新淨，面積有160平方米，主題係「糖果」，仲要鄰近元朗公園，玩完可以直接過隔離大草地野餐喇！
呢度面積唔算好大，但勝在夠新淨，影相、打卡就啱晒﹗
遊戲室壁畫夠晒「元朗」風味，又有輕鐵，又有百鳥...
近照裡，是他與另一個人在幸福的臉，原來都已經這麼久了，你跟他都分開這麼久了，他好像找到新的幸福了，而你呢？原來你還是在一個人，一個人在遙望已投身新幸福的他。
別誤會，你不是不想他幸福，只是你騙不了自己，每次忽然看見那熟悉的臉，但那熟悉的他身旁不再是你，那感覺是如此的揪心，真可笑，能怪誰？從前在你身邊的時候，你不懂珍惜，到他離開你遠遠了，你才...
媽媽喺度篤電話時，妹好眼仔碌碌四圍望。坐喺附近嘅姨姨同妹妹對上眼了。姨姨發出聲音引妹妹注意：「嘟嘟嘟」妹妹望望佢，擰歪面望返媽媽。姨姨企起身行埋去佢隔離度坐...
姨姨問妹妹：「幾歲呀？」妹妹唔理佢。姨姨：「問你嘢要答喎，你唔答好冇禮貌喎」係？咁我唔客氣啦！阿姨你今年幾歲呀？你個樣同你實際年齡爭咁遠，你係咪報細數呀？答我啦答我啦！媽媽望望姨姨，收起電話...
虛寒難受孕
懷孕前調養身體很重要，可助媽媽孕期順利、產後復原快，而寶寶又健健康康。醫學博士兼註冊中醫師陳玉瑜指，中醫認為「平和質」的女士比較容易懷孕。平和質是中醫養生學名詞，即臟腑氣血功能強健壯實、面色紅潤、精力充沛、體態適中、平時較少患病等。相反，體質虛弱，月經不正常的女士較難受孕，特別是手腳冰冷的人血液流通不順暢，容易導致宮寒，大家都知道，宮寒...
1. 皮膚乾燥、頭髮枯旱、嚴重黑眼圈
2. 經常短暫失憶、失魂，不知自己在做甚麼
3. 情緒化 - 時而焦慮、煩燥、時而心甜、傻笑
4. 筋疲力歇，十級疲累
5. 極想減肥，但不能自控地吃 (母乳媽尤其嚴重）
6. 嚴重拍照癖，手機快被寶寶的相片及影片擠爆
7. 不怕髒 - 對寶寶屎尿免疫，毫不懼怕
8. 愈來愈看老公不順眼，覺得...
1. 孕媽因內臟受擠壓，晚上有時會醒來上廁所，每當我半夜或清晨一起來，他都會突然醒轉，扶著我下床，再問問我做甚麼，確定我沒事。（真懷疑他是否真的有在睡）
2. 懷孕後記性特差，老是忘東忘西的。洗澡後，他會問：肚皮擦油了沒有？我打趣說：忘了！怎麼你怕我肚皮走樣了？他沒好氣：就是怕你到時有肚紋呱呱叫不開心。快點去擦吧！
3. 他是視覺圖像、...
要去北河街體育館比上集介紹的石硤尾公園體育館方便得多﹗由港鐵深水埗站A2出口起步，沿著北河街向前行，穿過2條街之後(大約3分鍾)，就會見到北河街室內街市，遊戲室就位於此市政大廈內。
呢度面積有110平方米，主題係「糖果屋」，不論牆壁定遊戲設施，現場真係好似置身於一個巨大糖果屋咁。
就連畀家長坐嘅座位都係冬甩同糖果嚟，絕對容易令大人...
Flem Chan的文章
三種難受孕體質 隨着港人遲婚，生育年齡上升，令受孕變成艱難任務，醫學博士兼註冊中醫師陳玉瑜指，假如女性屬於以下三種情形，需特別注意孕前的體質調理。 腎虛——月經週期不規則：月經過長或過短多半與內分泌有關，這部分與中醫的腎與沖任相關，因為腎主掌生殖與內分泌，月經週期不規則多半透過調理沖任與腎氣來治療。 肝鬱有熱——內分泌失調：肝鬱不舒甚至產...6 year ago
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