總有一些屬於我們圈子專屬的活動，有人喜歡一起行山、有人喜歡約局打牌、有人喜歡春夏秋冬都要打邊爐，一想起就高興，平日多忙碌也好，長假期請預留一天給好朋友們，難夾日子嗎？弄個約活動表放上群組吧？那麼多天的假期，總有一天能夾最多人吧？真辛苦願意做統籌的朋友，若沒有他，大家都好像沒啥動力去赴約，唯有靠這一位鍥而不捨的朋友，大家才乖乖逐一回覆。
能玩瘋一整天...
有位女士入到嚟診所望望～之後行埋嚟問我：「睇醫生要等幾耐呀？」我：「而家登記嘅等十六個」佢：「但係你呢度冇位坐啦喎」我：「你可以登記完之後出去行吓或者返屋企坐都得，你預返一陣十二點半左右返嚟應該差唔多～」佢：「我大肚㗎喎」咦，你唔講我都唔知添～我：「哦？係呀？咁更加唔好留喺診所等啦～你差唔多時間再返嚟啦」佢：「我唔騰上騰落啦」我：「咁…而家呢度好多人喎？...
什麼是青少年原發性脊柱側彎？脊柱側彎是一種常見的脊椎問題，意思是脊椎錯位並左右彎曲變形，多呈「C」或「S」的彎曲形狀。青少年原發性脊柱側彎為脊柱側彎的其中一類，此類的脊柱側彎主要有兩大特徵，分別是發生在青春期並且是不受任何疾症或創傷產生，沒有明顯的成因，單純是自然地發生的。
脊柱側彎的成因至今在醫學界上仍沒有一個明確的共識，但不少研究指出由於兒童的...
家長不妨與孩子一起透過以下3 個活動，提升孩子主動儲蓄的動力，並鼓勵他們持之以恆儲蓄，明白儲蓄是實現個人目標的重要途徑。
1. 儲錢儲貼紙
不知道是什麼原因，貼紙對孩子們具有神奇的魔力，幾乎每個孩子都喜歡。家長可以利用貼紙鼓勵孩子儲蓄，例如每當他們乖乖儲蓄時，家長就給一張貼紙。家長可與孩子商量儲夠一定數量貼紙時可得到的獎勵，如集...
孩子和父母在經歷親子活動時著眼點不同，陪伴兒女，「認真」陪伴。
孩子希望享受過程，和父母玩遊戲、聊聊天，說說一天的感受，感到父母的支持才是最重要。很多家長以為只要抽時間和孩子做什麼也好，這種親子時間就足夠，但現今的家長往往忽視了自己不知不覺地有「機不離手症」。家長不單要刻意為孩子騰出只有你跟孩子的時間，也要懂跟孩子互動溝通，真正交流，給予認...
首先一定要選不含BPA的嬰兒餐具，否則對寶寶健康及成長影響深遠。BPA （雙酚A是一種結構類似雌激素的「環境賀爾蒙」，有干擾賀爾蒙內分泌的生物毒性。但就算肯定產品沒有BPA，媽媽在使用時也不要放下戒心，並留意使用情況，否則隨時出事。
每次我使用餐匙器皿前，都會以高溫熱水清洗消毒，剛開始時我曾經使用一著名品牌的嬰兒餐匙，但它卻在熱水沖...
而且，一些老師已經教過好多遍的字﹑經常使用的字﹑熟練的字﹑經過老師糾正的字，孩子還是會讀錯或是寫錯，例如“眼睛”的“睛”寫成“晴天”的“晴”﹑ “雀鳥”的“鳥”寫成“烏鴉”的“烏”﹑ “ 待遇”的“ 待”寫成“ 侍應”的“ 侍”﹑“垃圾”寫成“圾垃”等等。
孩子甚至連自己的姓名﹑出生日期及地址都會寫錯，也會把數字的次序搞亂，例如把電話號碼 “965...
佢行埋嚟同我講：「姑娘，我想配藥」我：「好呀，你俾俾個覆診卡號碼我先～我睇睇排版先呀」佢拎出覆診卡，我睇完排版問：「你係想配返小朋友上次啲藥，全份係咪？」佢：「係呀，可唔可以配多兩日，即係前後四日呀？」我：「我問問醫生先，轉頭覆你」佢：「我配多兩日嚟看門口，廢事郁啲就走上走落」我：「明白呀～我都問咗醫生先，配到嘅我就直接同你配四日藥啦」等拎藥期間，太太電...
其實小朋友想「贏」這件事，是每個孩子都必經的過程，也是人性的本能，我們成人又何嘗不是。如果孩子對贏的在意影響到人際關係和情緒，我們才需要介入，適量的想「贏」是上進，孩子太沒所謂不太積極，倒會讓家長憂心。
孩子因為輸而鬧情緒怎麼辦？
1.未學贏先學輸，最重要是享受過程，教導孩子一開始輸就有更多進步空間
有時候輸與贏不是真的那麼重要。失敗不重要，...
體育館位於小西灣市中心，由港鐵柴灣站出發，需要轉乘巴士或專線小巴，對非當區居民來說，其實都幾「隔涉」，但勝在周邊設施齊全，食肆、街市、公園應有盡有。
錯誤1：很遲才開始給孩子零用錢
有些家長以為太早讓孩子接觸金錢會影響他們的價值觀，又或是覺得孩子未有自己用錢的需要，例如搭校車上學、學校已經包了小食或午餐。不過，愈早開始給小額的零用錢予孩子過手，反而更容易幫助孩子建立正確的消費及儲蓄態度。
錯誤2：只在意給孩子多少零用錢
其實零用錢的金額並不是重點，最重要是家長應了解孩子如何分配零用錢，...
佢哋一齊行埋嚟登記處：「兩位呀」我：「未睇過嘅，麻煩身分證登記呀～」佢哋乖乖拎出身分證登記後，乖乖行埋一邊坐低等見醫生。女友坐低後周圍眼望望，男友一坐低就即刻拎出手機打機～女友搓搓自己手取暖，開口問男友：「今日好凍呀，你唔凍咩？」男友望住手機就飽：「嗯，唔係好凍呀」女友：「係呀？」，女友伸手去摸摸男友手。男友縮一縮：「咪搞啦，打緊呀」女友有啲無癮：「打咩...
必玩過山車
愛刺激的小朋友到主題樂園，一定會嚷着玩過山車等機動遊戲。所以這架全場最高的過山車，一定要去挑戰！它高約40米，最快以時速每小時130公里前進，最高點可達73米。雖然是全場最高最快，但刺激程度仍然相對其他樂園的過山車為弱，一般小孩和大人應能承受。
水上過山車
如果去的時候剛巧天氣熱，這座水上過山車就更加非玩不可！它會帶乘客飛越空中...
「香港理財月2018」的活動將會橫跨整個3月，有各式各樣免費活動及講座，藉此提醒市民要謹慎理財，能更明智地規劃和管理個人財政。以下是一些有關親子理財的活動握介，各位爸媽可帶同子女一同參與，讓他們培養良好的理財習慣，提升整體的財務健康。
親子互動理財劇場《燕子堡歷險記》
對象：幼稚園及初小學生及其家長
活動日期及時間：3月10（10:00-11...
剪短頭髮更後悔
沒剪頭髮變瘋婦，產後我後悔了一星期。但朋友後來告訴我，她剪短頭髮卻是比我更後悔，已大半年了還在悄悄傷心，千萬個不捨呢！其實，如果媽媽真的不捨得，我認為頭髮是可以不剪的，後悔一星期好過後悔一年啊，只要懂得打理，做長髮媽媽其實沒有太大不便。
3個打理長髮小貼士
1. 束髮髻
頭髮長度足夠梳髻子，其實比不長不短披頭散髮更整...
人生裡重要的時刻之一，是我們還在校園的時候，這時候遇見的某些人，你遇見時都不知道他或她後來會陪你走如此遠的路，這也是命運有趣的安排，若你當初沒有選擇讀這間學校，哪會有後來跟他們的故事？有些好同學的相識過程也很有趣，有些因同班而認識，有些卻明明是鄰班、甚至不同年級都能認識上，說到底，入讀這間學校令我不後悔的原因之一，可能是這裡讓我遇見了你們。
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不過稱為「媽媽手」，顧名思義，當中不少患者都者是初為人母的女士，由於長時間以錯誤姿勢抱著嬰幼兒，令手腕客易出現疼痛及發炎的徵狀。另外，不少需要運用手腕工作的職業人士也會有較大機會患上此症，造成大拇指和拇指側的手腕感到疼痛而令日常工作受到影響。
認識甚麼是媽媽手
俗稱媽媽手的手腕外側肌腱炎，是指拇指側旁的外展拇長肌和伸拇短肌的肌腱被過度使...
佢都未行到埋嚟登記處就已經鬧定先：「負責人出嚟！真係有冇搞錯呀你哋！老人家都呃！」我：「請問先生有咩事呢？」佢拍枱：「搵個話得事嘅人嚟同我講，咪DUMP我波鐘！」我：「如果你想睇醫生嘅，就要登記入去睇醫生㗎啦」佢：「你哋呃埋呃埋啲陰質錢拎嚟買棺材呀？」先生你把口咁臭，要唔要去刷個牙先呀？我：「我哋呃咗你啲咩呀？」佢：「你唔係呃我！係呃我老母！你呃著我嘅話...
國際機構經濟合作與發展組織（OECD）近日在文章及研究報告中重申，身體健康與學習有着重要關係，包括要有恆常運動、健康飲食及有質素的睡眠，而擁有這些元素的兒童，會相對願意上學，校內表現亦較為優秀。具以上良好習慣的成人亦如是，會擁有良好的體魄與優質生活、在職場上有更佳的生產力及提升予社會及群體的參與度。可惜，在2000至2016年間的「國際學生能力評估...
Flem Chan的文章
