疫情關係，大人小朋友「宅在家」少了外出，多了時間進行親子閱讀。剛過去的世界閱讀日，大家有沒有找時間享受溫馨的閱讀時光？
閱讀能擴闊小朋友的幻想世界、提升語文能力、豐富知識，親子共讀更有助孩子充分吸取書本的養分。爸媽不要小看小朋友的理解能力，適合幼兒閱讀的書本不只限於布書、圖畫書，其實文學名著或改編繪本也是很好的選擇。讓小朋友從小與文字結緣，投入想像世...
新型冠狀病毒疫情下，學生及教師對網上學習早已適應，原來很多家長仍對此新常態感到吃力。有三孩之母的媽媽在疫情期間在家「困獸鬥」，家中也變補習社，於是她報名參加正面管教活動，不但改善了親子關係，而且自己也有餘閒畫畫。
香港救助兒童會在今年3月進行網上調查，75%的受訪家長表示疫情期間，因子女網上學習而感到壓力增加；低收入家庭的情況更甚，近89%表示感...
疫情下，學生轉為上網課已超過一年，一般學生早已適應網上學習，但很多家長仍對此新常態感到吃力。香港救助兒童會最新調查發現，75%的受訪家長表示疫情期間，因子女網上學習而感到壓力增加；低收入家庭的情況更甚，近89%表示感到更大壓力。
低收入家庭壓力更大
香港救助兒童會於今年3月進行的網上調查，收集了255位香港家長分享他們在疫情期間，子女網上學習經...
廣東話口語統稱所有以注射方式向身體引發免疫反應的過程為「打針」。新冠病毒疫苗接種需「打針」。應否接種疫苗或什麼人不宜接種疫苗，不在本文談論範圍之內。
筆者想分享打疫苗的心理壓力，不瞞看官，能夠獲國際認可的疫苗應該是經過一系列的硏究、測試，證明有效、安全才會大量為人們接種，這個不用太擔心。不過，大家對於接種疫苗充滿著各種憂慮、遲疑及懷疑，可以...
每年的母親節，希希媽咪嚴太都沒法大肆慶祝，面對患有罕見病的女兒，她辭去高薪厚職，專心照顧女兒，並不時要帶女兒到不同醫院接受11科專科門診跟進治療，她對女兒的願望對一般人來說是平凡不過，就對罕見病童來說，「食得好睡得好，身體不再抽筋」就如天賜禮物。
5歲的希希患有罕有遺傳病，天生少一對肋骨，有極深遠視及散光，並有輕至中度聽障，未有語言能力，有吞嚥困...
家長照顧ADHD (專注力不足/過度活躍症) 兒童面對好大壓力，家長緊張子女的學業和行為，子女又有不同的障礙。阿婷的女兒欣欣是ADHD兒童，兩母女曾經關係緊張，因為通過學夾Band， 變成很好朋友，不再狗咬狗骨。
女兒亦患讀寫障礙及自閉症
讀中一的欣欣，2歲時還不說話。小一時被懷疑有讀寫障礙，經轉介至兒童精神科，被診斷患有過度活躍及專注力不足。...
母親節就到，仔女在這日都費盡心思製造驚喜，為偉大的媽媽慶祝，報答媽媽為家人付出，細心照顧子女。大家不妨一年一次食好啲。
1. 送媽咪吃得到的花
母親節送花似乎是指定動作，想給「吃得到的花」給媽媽，翡翠拉麵小籠包推出的季節限定「賞花嚐花饌系列」，一家人以感官細味春日花意的浪漫甜蜜滋味。
大廚團隊秘製之醒神開胃之選「玫莓脆脆豬頸肉」，香脆可口的豬...
爸爸媽媽是否正在為小朋友挑選合適的英語課程，希望趕緊在暑假前夕，為他們升班作最佳準備？D Mind Education 特別推出Ruth Miskin – RWI 英語課程「家長體驗班」，跟爸媽分享如何幫助小朋友打好拼音基礎，培養學習英語的興趣和自信！
內容：
• RWI 拼音技巧如何幫助小朋友開拓無限字庫
• 課程如何同步提升小朋友的聽、說...
還記得當你身處在人生低潮的時候，誰陪伴在你身邊？難題未必一下子能夠解決，但多一個人陪伴，總是能教你心安，畢竟情緒不穩定，又怎能面對接下來的難關呢？這個人就是擁有這份溫柔，在你感到難受的時候，告訴你「你不只一個人，你有我」，別看輕這一句，這是任何一個身在壞情緒裡的人都想聽見的說話。
難關在眼前，任誰都會壞心情，但正因為你太神傷，於是會更容易忽...
市面上極多個人護理產品均含有一種或幾種來源自中藥的成份。這些產品可以稱之為中醫藥美容系列嗎？嚴格來說這些產只是使用了某些中藥成份，由於在設計配方時未必根據中醫的處方原則來制定，因此，只含有一些中藥萃取成份的護膚品並不算是真正的中醫美容，也無法展現中醫美容的真正效用，未必能夠徹底地改善膚質。
中醫理論講究各方面的平衡，藥材之間的配搭有互補長短...
升上小學，對父母和小朋友來說都是一個大挑戰。D Mind Education 特別推出Comprehension & Writing 英語課程「家長體驗班」，跟家長分享如何幫助小朋友提升英語讀、寫能力，輕鬆迎接小學課程的挑戰！
內容：
• 課程如何讓小朋友的英語讀、寫能力同步提升
• 課程怎樣幫助小朋友擴充詞彙和加強文法知識
• 應試...
仔女升小一係家庭大事！家長在選擇小學前，記得要考慮以下的五個要點，儘早考慮及計劃家庭財政。因為不同類型的學校在學習模式及日後選校路向上有頗大分別，牽涉的開支也可能相距甚遠。
1. 全面了解所有使費
要一併考慮學費及其他費用，例如若果學校與居所距離遠，有可能要額外花費聘請家傭接送或乘搭校車。 如選擇「孟母三遷」方便子女，無論是買樓或租樓，亦...
母親節就到，商場變身浪漫打卡熱點。小朋友與媽媽一齊玩，共度歡樂時光，媽媽便心滿意足，編輯精選以下商場及主題景點母親節打卡位和活動，大家可預早計劃行程，為媽媽送上貼心小驚喜。
1. 歐式小花舍媽媽至愛
花朵正好表達愛意，海港城「母親節秘密花園」中的「溫馨花圃」插滿了由近百名小朋友為媽媽親手繪畫的花朵，綻放童真，溫馨的秘密花園內設有小花舍打卡熱...
移民潮下，香港家長或傾向報讀國際學校、私立學校或直資學校。南區坐擁優質國際校網，家長如果想部署這個頂尖校網，孩子與星二代、名人仔女做同學，不一定要租住或購買壽臣山、深灣、淺水灣等傳統豪宅地段，放眼黃竹坑、香港仔、鴨脷洲等地區，也可鋪路入名校。
國際私立學校雲集
家長普遍關心校網和區內教育，南區的學校可謂粒粒皆星，官立、津貼、私立或直資學校...
明知道他是壞的人，但你卻繼續無可救藥的愛著他，每愛多一刻就痛多一分，但你甘心接受。這感覺有點自虐，你明知道再這樣下去只會浪費時間，但沒辦法，誰叫你愛上了的人是他？就算他再壞，也是你選擇愛的人，你的理智告訴你，你跟他最後未必能幸福，但不要緊，你覺得愛在當下就足夠。
有些人愛過壞的人，受盡苦頭再分手之後，過了好一段時間回頭看也不免苦笑，為何那時...
夏天將至，爸媽們都會帶子女外出玩樂。小朋友跑跑跳跳難免受傷，假如不小心擦傷皮膚，處理不慎便會留下疤痕，更可能影響外觀和自信心！原來60年前，醫學專家已提出以「濕性治療」處理傷口，可令傷口癒合得較快，並有助減少留疤的機會。
乾濕平衡助修復皮膚
皮膚表皮層出現擦傷流血後，傳統「乾性治療」方法是洗淨傷口後，使用消毒藥水為傷口消毒，讓傷口自然結痂癒合。...
每年的4月23日是世界閱讀日，香港公共圖書館展開大型閱讀推廣計劃「共享・喜閱新時代 - 喜閱密碼@LIBRARY」，並在世界閱讀日先響頭炮，推出5大線上閱讀活動，親子可齊齊共讀。
為響應「4．23 世界閱讀日」，大會以「探索閱讀新領域」為主題，推出5大線上閱讀活動。
1.「優質閱讀文化」網頁及書籍巡迴展覽
藉著世界閱讀日，家長和小朋友...
過去一年多，新冠肺炎疫情持續，兒童在學習、社交、情緒上都遇到不同的挑戰。小童群益會在2至3月進行調查，發現感到快樂的兒童比例及快樂程度的平均分數（6.94 分，10分為最高），較 2019年調查的結果（7.07 分）低，是調查開展以來首次跌破7分。
今次調查中兒童的快樂程度為有調查以來最低。經歷社會運動、疫情和長時間的停課，令不少兒童感到有壓力，...
睡得好，活得靚。睡不好，老得快。人人都想有安穩睡眠，以下食物及食療效果不錯。
中醫稱失眠為不寐；《內經》稱失眠為目不暝、不得眠或不得臥。睡眠和覺醒是身體陰陽轉化的結果。身體只要能維持這種正常的轉化功能，就能有正常的睡眠和覺醒。中醫認為，陰氣和陽氣轉化的規則遭到破壞，便會導致失眠。
失眠原因在於心
引起失眠的原因很多，如：體弱、憂慮...
Kate Chau的文章
疫情關係，大人小朋友「宅在家」少了外出，多了時間進行親子閱讀。剛過去的世界閱讀日，大家有沒有找時間享受溫馨的閱讀時光？ 閱讀能擴闊小朋友的幻想世界、提升語文能力、豐富知識，親子共讀更有助孩子充分吸取書本的養分。爸媽不要小看小朋友的理解能力，適合幼兒閱讀的書本不只限於布書、圖畫書，其實文學名著或改編繪本也是很好的選擇。讓小朋友從小與文字結緣，投入想像世...2 year ago
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