兒童經常鬧情緒、悶悶不樂，甚至感到不安和不開心？家長不妨從食物方面著手，讓兒童吃得健康又開心。兒童進食以下6款食物，透過攝取這些食物中的營養素，從而增加分泌血清素、多巴胺等影響情緒的神經傳遞物質，以保持健康和開朗的身心。
5 day ago
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在現代家庭生活中，選擇一台合適的電飯煲不僅影響日常用餐品質，更直接關係到全家人的健康，尤其是對於小孩的成長健康尤為重要。傳統電飯煲的防黏塗層長期使用下可能會剝落，釋放化學物質，引起食品安全隱憂；而Philips則以創新科技推出兩款零塗層電飯煲，重新定義健康煮食標準。1 month ago -
有甚麼菜式大人小朋友都鍾意？蒸水蛋一定榜上有名。加上近日天氣凍，今日就介紹一個零失敗「懶媽料理」—日式微波爐蒸水蛋，讓大家齊齊暖入心。2 month ago
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在冬天，成人喜歡吃熱食，例如熱湯、熱包點、高糖熱飲、高脂臘味、煲仔飯及打邊爐等，以增加熱能，令身體保暖；但這些都是不健康食物，所以少吃為妙。至於幼兒在冬天適宜吃什麼種類食物，以攝取足夠營養之餘，同時達至身體保溫之效？2 month ago
萬聖節來到，小朋友化身小嘩鬼開心食糖果之外，全職媽媽KH Lee在其IG專頁「likakakitchen」分享了萬聖節小食拼盤食譜，做法超簡單又應節，為小朋友萬聖節加添更多搞鬼趣味。
4 month ago
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每年萬聖節都是小朋友Dress up的「戰場」，近年亦愈來愈流行四出Trick or treat。不少日式超市早已布置好萬聖節Corner，出售各款萬聖節包裝限定零食。《親子條頭》編輯部直擊各款獨立包裝的小零食，讓小朋友可互相交換之餘又夠衛生。4 month ago
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日式南瓜濃湯除了買現成的罐頭外，原來都可以自製而且十分簡單！日本管理營養士在YouTube教大家不用攪拌機就能簡單完成南瓜濃湯，家長快些學起來！1 year ago
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新年來到，不少媽媽都大展身手準備各式各樣的賀年食品，一家大細品嚐美味的小食糕點，開開心心過年。在社交平台上，亦有不少料理達人分享食譜，以下精選了創意新式小食到傳統糕品的食譜，大家可參考。今個新年，大小朋友齊齊動手做。1 year ago
萬聖節來到，除了小朋友扮鬼扮馬，食物都可以來一個大變裝，親子KOL「暴龍媽媽」在其Facebook專頁就分享了5款得意的萬聖節小食，做法簡單容易，家長還可以和小朋友齊動手，享受親子時光。
1 year ago
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返學一個多月，會為小朋友準備午餐便當的媽媽是不是已絞盡腦汁，便當款式開始重覆？IG 專頁「b.for.bento」 經常同大家分享快靚正便當，簡單得來又可以給小朋友新鮮感，今次和大家分享日式、法式和越式便當點子，讓小朋友食到美味的多國料理。1 year ago
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端午節當然少不了美味的粽子，然而傳統粽子吃多了覺油膩，親子KOL「暴龍媽媽」在其Facebook專頁分享大小朋友都必愛，口感清爽又應節的水果水晶粽，即睇詳細食譜。1 year ago
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復活節長假期，又係時候與小朋友大顯身手，親子KOL「暴龍媽媽」在其Facebook專頁就分享了4款得意的復活節小食，主要材料是非常應節的雞蛋，簡單容易，仲可以和小朋友一齊整，享受親子時光。1 year ago
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