同父母講第一個最直接的方法就是向父母傾訴，將自己的擔心、憂慮向父母講出，讓他們知道自己因為考試而感到壓力，相信父母亦唔會坐視不理。
安排小休當溫習一段時間後，如感覺疲倦，不妨加插小休時段，例如每溫書30分鐘後，可以睇5分鐘電視或者食一杯雪糕，以放鬆一下心情。
深層呼吸深呼吸是一個既簡單又直接的舒緩方法，因為深呼吸可以讓身體產生一些腦內物質－催產素(...
8 year ago
圖片:Nabil Z
一般而言，對於4個月以下的嬰兒，都不建議使用單肩式揹帶或嬰兒揹架，因為寶寶的骨骼太軟，可能會影響其骨骼發育。由於頸部及腰部發育尚未成熟，頸部肌肉仍然柔軟，未能支撐頭部，應避免頸部負重，建議這個階段採用手抱或選用嬰兒車會較為安全。平躺式橫向懷抱的姿勢，可讓嬰幼兒全身獲得最佳依靠，避免壓迫腹部，也可讓嬰兒呼吸通暢，避免窒息，是最適...
8 year ago
（圖片截自Facebook）
曾俊華的興趣和活動十分廣泛，十歲開始學功夫的他還是個劍擊高手，同時亦會關注足球運動。
（網絡截圖）
曾俊華在學功夫時悟出一個終身受用的人生道理：「尊重別人，謙卑待人」。這個道理同樣應用在他的教育上，他曾在政府刊物文章中提及：
子女不學功夫、不學劍擊，曾俊華一點也不打緊，他十分尊重自己的子女意願，讓子女找尋...
8 year ago
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