經常聽到小朋友感染流感等疾病後身體及胃口不佳，其實從飲食及適當的營養補充着手，可以加快康復及回復狀態，家長可以留意以下的營養素去預備飯餐。
9 month ago
新學年剛開始，家長看到孩子適應新環境時表現穩定，原本以為可以放下心頭大石。可是，隨著開學幾週後，孩子對上學的態度卻突然從期待變為焦慮。這種現象可能讓家長感到困惑，甚至懷疑是否老師過於嚴厲或孩子在校園內遭到朋輩欺凌。但是，這些情況更可能是孩子對新環境持續地出現適應困難而來的表現。有學者稱這種現象為「蜜月期」(honeymoon)。
10 month ago
臨近開學，不少家長都會為小朋友買新書包。除了要選擇一個合適的書包，亦需留意不要過重！不然仍在發育的小朋友容易因而引致脊椎受傷。
10 month ago
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