星媽譚凱琪（Zoie）趁女兒Baby G兩歲生日，出post剖白在職媽媽心聲，表示生活模式一下子由女皇貶做奴才，彷彿沒有了自己。當媽兩年，令她學識「斷捨離 」。
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無論孩子的年齡有多大，作為家長都會為子女的未來而擔憂。大部分家長自子女幼兒時期已開始為他們的發展打好基礎，希望孩子在同一起點線成長。可是，坊間對於培養幼童語言能力的說法眾說紛紜，當中存在不少的謬誤，現在讓我們為家長逐一拆解。3 year ago -
分手後的另一個忐忑，是那個人失去你以後，誰能代你照顧他？還記得分手前夕，那個他彷彿沒有你不能活，你心很痛，但又覺得不能再這樣的待下去了，若是無止境的心軟，你就不能掙脫這個痛苦的循環。3 year ago
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疫情未止，確診數字徘徊五千多宗，如不幸染疫，可利用市面上認可及註冊了的中成藥紓緩症狀。市面已推出針對Omicron之註冊中成藥——疏風解毒膠囊，大家對它都十分陌生，小朋友又是否適合服用呢？註冊藥劑師關永樂為大家拆解疑問。3 year ago
小朋友太愛玩，就是不好嗎？其實透過玩遊戲，不但可以令孩子更專注，也有助提升人際關係。會玩就是一種能力，而會玩的孩子，才能被培育為未來所需的人才。以下所提及的四點，希望可以打破家長們對玩的迷思。
3 year ago
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每年9月至10月正是幼稚園報名及面試的高峰期，一眾父母除了忙於為仔女挑選學校之餘，也要積極戰備面試。由自我介紹、日常對答、中英文認字，到疊積木、串珠字及砌拼圖等等，都是面試時評核的重點內容。想考到心儀學校，小朋友真的需要大量「腦力」。 想仔女腦仔精靈，輕鬆過關，除了父母的適心培育, 飲食及營養亦不容忽視。幼兒階段是腦部連結形成的高峰期，亦是幼兒學習的理想時...3 year ago
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今天 (8日) 是寒露節氣的開始。「寒」就是寒冷，「露」就是露水，古代通常用「露」來表達天氣轉涼變冷之意。所謂寒露，意思是說天氣變冷，地面上的露水快要凝結成霜了，有「寒露寒露，遍地冷露」的俗語。自寒露時節起， 雨水漸少，天氣乾燥，晝熱夜涼，氣候由熱轉寒。在自然界中，隨著寒氣的增長，萬物逐漸蕭落，陰陽之氣開始轉變，陽氣漸退，陰氣漸生。而燥邪傷肺，寒邪亦傷肺，此...3 year ago
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學生們開心享受長假期之後，很可能因不節制而養成沉迷網絡的壞習慣Professor Dr. Jean M. Twenge 是美國聖地亞哥州立大學(San Diego State University)心理學教授撰寫《iGen》，內容依據大量美國年青人的數據及深入面見，描述手機時代長大的年輕一代，如何較易沈溺於網絡世界、日夜顛倒玩手機遊戲 、網絡成癮，養成數碼行...3 year ago
「秋風蕭瑟天氣涼，草木搖落露為霜」，近日秋意漸濃，氣候溫差變大，隨著降雨量的下降，天氣開始變得乾燥，因此「燥」便成為了秋季的主氣，故燥邪容易於秋冬季節侵犯人體。
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面對大環境的轉變，我們很容易會有不安、擔心、憂慮等情緒，特別在反覆的疫情下，身為父母要兼顧工作和照顧家庭的重擔，經濟、家庭和情緒壓力更是層層叠。當家長在管教孩子上遇到困難，有時難免會發生親子衝突，甚至出現情緒失控。若因一時衝動而對子女作出過激行為，將會可能造成不可挽回的後果。3 year ago
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不知道大家小時侯，會否被老師說過以上這句話？而筆者從細到大，每次成績表上，老師對我的評價都是「好動多嘴」。而今天我想與大家討論一下，何謂正面標籤！？3 year ago
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過度活躍症（ADHD）是小孩較常發生的發展障礙，當中男生比例相對較高，症狀一般在學齡時期開始明顯，以專注困難、活動過度、情緒不穩、記憶力差、自我控制差、並有不同程度的學習困難，而智力正常或接近正常為主要特徵。其行為問題會為小孩的學業、社交造成不良的影響，多數小朋友到青春期後逐漸好轉至痊癒。3 year ago
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