育兒心得｜專家拆解3大謬誤　建立適切家庭環境　助嬰幼兒成長發展

家庭環境與嬰幼兒的發展有著密切的關係，一個良好的環境可以為他們帶來刺激，促進自主探索，有助其成長發展。然而坊間對於建設適切家庭環境的說法存有差異，當中存有不少謬誤，現在讓我們逐一拆解。

謬誤1：寶寶只能安排在床上活動？

「我家寶寶只有三個月，年紀很小，故此寶寶似乎不適合在床以外的地方活動。」

正確的觀念：

「地板」是其中一個重要的媒介幫助寶寶發展，3個月的寶寶可透過在地板進行俯卧活動 ( Tummy Time) 建立身體，有助日後進行伸展、翻身、甚至爬行等粗大動作。

謬誤2：需要防止寶寶觸碰東西？

「我覺得家中有很多東西不適合寶寶接觸，故寶寶的活動空間需要限制，以免他在家中到處走。」

正確的觀念：

寶寶會透過觸摸不同物品認識自己、認識周邊事物。例如，6個月的寶寶會伸手觸碰離自己較遠的玩具，從中認識到自己的身體能力、物品與自己的距離以及認識不同材質帶給自己的感覺。觸摸探索能提供不同的感官刺激予寶寶，有助腦部發展，因此保持家居安全的同時需要平衡孩子成長發展的需要。

謬誤3：家長和寶寶分開時段進餐？

「我家10個月的寶寶與我們分開時段進餐，我們餵寶寶吃飽後，大人才進食，這樣也方便我們清理。」

正確的觀念：

寶寶很愛模仿父母，親子同桌進食早午晚餐，能有助寶寶觀察並學習照顧自己、與人互動。同時寶寶能在進食時學會新技能，例如手抓食物放進口內。因此，「親子進食時間」對寶寶建立社交及自理均有很大的幫助。

建立適切家庭環境　助嬰幼兒成長發展

家是孩子生活成長的重要地方，適切的家居環境及良好的親子互動，對嬰幼兒成長發展至關重要。家長可參考以下建議，為子女建立具優質刺激的成長環境。

1.  設置適切家居設備及空間

寶寶有身體發展的需要，日常生活中，我們可在地上鋪上軟硬適中的地墊，讓寶寶多在地墊上活動，有助寶寶在安全地方翻身，並提升身體能力準備日後爬行及走路。另外，家長可以在廚房或廁所等地方安裝門欄，讓寶寶可以在安全的空間自由探索，家長亦可為寶寶設置一個特定位置安放孩子的玩具和寶物，而該位置需要讓孩子容易取得玩具及有足夠空間玩耍。

2.  預備適齡及具挑戰性的玩具

家長可在地墊上預備不同類型的適齡玩具，增加寶寶的學習素材。例如肌肉活動或設備、推或拉的玩具，有觸感的毛絨動物，以及手眼協調玩具如疊疊杯等，以促進寶寶的精細動作發展。家長亦可按需要為寶寶提供帶來挑戰的玩具，以助寶寶建立新的技能。家居內亦可安裝兒童高度的鏡子，幫助寶寶透過照鏡子學習「我」的概念，建立自我認知。

3.  溫柔而堅定表達限制

在寶寶的成長過程中，家長可盡可能跟隨寶寶的需要；不過，家長有時未必能滿足寶寶所有意願，可以先表達對寶寶的同理，繼而以溫柔而堅定的方式表達限制，例如：「我知道你很好奇，好想跟著媽媽入廚房，不過現在廚房的爐上有熱湯，好熱呢！你想選擇玩這個波波，還是玩這架車等媽媽呢？」

4.  親子同桌共食豐富孩子生活經驗

家長可為寶寶選用配備安全帶的餐椅及預備適齡餐具，於早午晚餐，與寶寶同桌共食，藉餵食及寶寶手抓食物的過程，促進親子互動和關係。家長可把適合寶寶年齡的食物放在盤內，在進餐前邊唱歌邊清潔寶寶雙手和臉，再圍上小圍肩，讓寶寶在說說笑和唱唱歌的輕鬆氣氛下建立生活常規。親子同桌共食過程亦可讓寶寶模仿家長進食，讓寶寶學懂餐桌禮儀，建立自理及社交能力。