1. 在你發怒的時候，要緊閉你的嘴，免得增加你的怒氣。2. 生氣是拿别人做錯的事来懲罰自己。3. 生活中若没有朋友，就像生活中没有陽光一樣。4. 明天的希望會讓我們忘了今天的痛苦。5. 生活若剝去了理想、夢想、幻想，那生命便只是一堆空架子。6. 發光並非太陽的專利，你也可以發光，真的。7. 愚者用肉體監視心靈，智者用心靈監視肉體。8. 獲得幸福的不二...
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對孩子作出指示時，首先要取得他的注意。你可以走近他，並叫喚他的名字，蹲下到他可以平望你的高度，等他注意你時才給指示。 根據孩子的理解程度，發出正面、有建設性的指示，例如叫他：「請把玩具放在箱內」，而不是說：「不要亂七八糟」。清晰扼要的讓他明白指示的內容。 給指示後，緊記不要問「好不好」，令孩子以為可選擇拒絕。亦要給他一些時間作出反應，別急於發出一...10 year ago -
4. 園藝活動 雖然在香港不是很多人的家有花園，但如果情況許可的話，不妨租一小塊田來種些甚麼吧。讓孩子參與翻泥、播種、淋水，到等待蔬果生長，直至收成等的各種工作，看著自己親手種的蔬果長大，會讓他們很有成就感。此外，自家種的蔬果一定比市場買的新鮮，也沒有農藥和化肥，特別健康美味。 5. 文藝活動 包括繪畫、手工、書法、玩樂器、跳舞、看展覽等。小孩...10 year ago
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流鼻血的原因主要為鼻內血管受傷。如傷者吞下血液，可致嘔吐；如吸入血液，則會咳嗽甚至窒息。 正確的處理方法如下： 1. 讓傷者坐下，頭微俯，身體微向前傾。 2. 解鬆緊束衣物。 3. 協助傷者將咽喉間的血液吐出。 4. 請傷者用口呼吸，然後捏緊鼻骨之下的柔軟部位。 5. 捏鼻約 10 分鐘後，如仍未能止血，再捏 10 分鐘。 6. 在...10 year ago
雖然這個問題並沒有標準答案，但仍然可以用一個準則來判斷，那就是「安不安全」。利用以下介紹的三段式教養法則，就可以維繫較好的親子關係。
1. 在安全情況下：連結
只要環境安全，不妨允許孩子撒嬌討愛，跟他們建立「連結」。觀察孩子需要甚麼，並在安全的情況之下滿足他們。當然，這並不代表可以讓孩子任性耍賴，不可讓他們胡作非為、想怎樣就怎樣，而是要他們好好的...
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1. 慈母的胳膊是慈愛構成的，孩子睡在那裏，怎能不甜？（雨果） 2. 家庭應該是愛、歡樂和笑的殿堂。（木村久一《早期教育和天才》） 3. 溫和的語言，是善良人家庭中決不可缺少的。（印度《摩奴法典》） 4. 家有萬貫，不如出個硬漢。（錢大昕《恒言錄》） 5. 治家嚴，家乃和；居鄉恕，鄉乃睦。（王豫《蕉窗日記》） 6. 家庭是一項社會發明，其...10 year ago
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1. 創造自己的舞步。 2. 用玩具樂器或敲打會發聲的物件來創造音樂。 3. 利用歌謠曲譜自編歌詞。 4. 編個故事講出來。 5. 編個笑話。 6. 想出一件物件可以有的不同用途。 7. 創作新的遊戲規則。 8. 誘導孩子去觀察及欣賞身邊的事物，包括欣賞大自然和藝術品。 9. 利用家庭用品來玩，例如沙發的坐墊可用來砌屋、築隧道、坐上去...10 year ago
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常見的運動創傷及處理方法 1. 皮膚擦傷：指皮膚的損傷，多數因不慎跌倒而磨擦受傷；由於有傷口的關係，可能會產生感染。 處理方法：當有輕微擦傷時，可用清水沖洗傷口表面砂粒或穢物，然後用稀釋的消毒藥水清洗傷口，再用清潔紗布敷裹患處。如果傷口很深或流血不止，便應盡快到急症室接受治療。 2. 肌肉抽筋：抽筋是由於肌肉突然不自主地收縮而引致疼痛。抽筋的起...10 year ago
1. 食物的選擇要多元化，避免偏食。
2. 食物以穀物類為主，其次是蔬菜水果，並配合適量的肉、奶類或其代替品。
3. 飲食定時和定量，每日三餐不可少。
4. 烹煮或調味時，減少使用油、鹽和糖。
5. 多選低油、低鹽、低糖和高纖的食物。
6. 每天應喝6至8杯流質飲料。
摘自：衛生署
圖片：網絡
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蛀牙是兒童長牙瘡最主要的原因。當蛀牙程度嚴重至深入牙髓位置，牙髓組織會受細菌感染而壞死，細菌不斷滋長，並經由牙根末端擴散至鄰近的牙周組織，引致發炎及積聚膿液，形成牙瘡。 患上嚴重牙周病、牙齒破裂、牙齒耗損等時，都有可能引致牙瘡，但這些情況通常都發生在成人身上。 如果長牙瘡的牙齒得不到及時和妥當的處理，細菌會不斷擴散，感染鄰近的口腔組織，例如牙槽骨...10 year ago
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1. 減少攝取脂肪,或油。 2. 多選用低脂食材，如脂肪比例較低的肉類、去皮禽肉。 3. 烹調前去除可見的動物脂肪和皮層。 4. 選用健康植物油作煮食，如芥花籽油、花生油、粟米油等。 5. 使用易潔鑊以減少用油量，或利用隔油壺隔去部分油分。 6. 多採用蒸、燜、燉、焯、少油快炒、上湯浸、焗等少油烹調方法。 7. 調味宜清淡。 8. 選用...10 year ago
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至於轉換奶粉的過程並沒有硬性規定，只要視乎寶寶接受新口味的程度來調節。因為個別奶粉有不同的味道，有些孩子可能需要多些時間來適應。 家長可慢慢增加新粉奶的餐數。若孩子能接受，便可加快增加新奶粉的餐數，直至把舊奶粉完全取代。 家長替孩子轉用其他配方粉奶時，可能會發現孩子的大便次數、質地及顏色有所改變，這是因為不同牌子奶粉的添加成分(例如鐵質、益生素等...10 year ago
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