人睡覺打呼，似乎是多見不怪了。至於為什麼？有人說是壓力大，有人說是睡覺姿勢不對……但如果連小寶寶都會打呼，是什麼原因呢？
正常呼吸應是安靜無聲的。打鼾是呼吸時氣流進出鼻腔及口腔後部（口咽及喉嚨）時，附近黏膜或肌肉振動所發出的聲音。口咽部圓周都是由鬆軟的軟肉構築而成，包括軟顎、舌頭後段、兩側扁桃腺及後咽壁。在意識清楚時，神經控制正常而保持著粘膜肌肉...
5 year ago
現代人似乎用即時通訊軟件多於電話溝通，有調查顯示，近74%受訪者擁有家庭聊天群組，家庭溝通質素、個人及家庭快樂分數較高。不過愈多訊息「轟炸」，卻會令快樂分數回落，大家就要留意！
大家手機一定安裝各大即時通訊軟件，如WhatsApp、LINE、Facebook Messager等等，似乎愈來愈少「煲電話粥」。賽馬會與香港大學「賽馬會智家樂計劃」在5...
5 year ago
到底有沒有所謂「最好的懷孕年齡」？有人認為是20多歲，有人認為是30多歲，其實答案因人而異。事實上，女人懷孕的最佳時間是身體準備好的時候——無論是身體上、情感上、心理上還是經濟上。
20歲之前——
雖然這個年齡層的女性生理上處於最佳孕育狀態，然而大多數女性都不想，感覺像是孩子在養另一個孩子。養育孩子所需的耐心和智慧狀態，以及財務狀況也是個問...
5 year ago
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