準媽媽即使迎接新生命，雖然是家庭喜事，但懷孕期間的身體變化和精神壓力，對母體和胎兒都有負面影響。育兒專家就教準媽媽5個簡單方法紓緩壓力，當中4招更是免費！
芬蘭一項新研究對3,626名孕婦進行調查，發現孕婦壓力水平可能與孩子的成長密切相關，孕婦患有嚴重產前壓力，孩子將來患人格障礙的可較正常媽媽的孩子高10倍；即使有中等壓力的媽媽，孩子成年後出現人...
4 year ago
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寶寶成長得很快，轉眼間已經五個月了，有的媽媽非常好奇孩子的發展。作為父母誰都希望寶寶生下來就聰明、機靈，其實，孩子聰明不聰明可以通過以下的6個特徵來進行判斷。4 year ago -
兒科醫生一直提倡讓新生嬰兒睡在父母旁邊，並不要在嬰兒床中放置柔軟的被褥，例如毯子、布偶、枕頭等，以免造成窒息危險。但是，儘管美國兒科醫生數十年來為了降低嬰兒猝死綜合症（SIDS）的風險提出多次警告和建議，許多父母仍未知曉…… 2017年，美國有3,600宗嬰兒意外死亡個案。這些個案主要是不到1歲的嬰兒，並且沒即時發現明顯死因。 SUI...4 year ago
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現代人似乎用即時通訊軟件多於電話溝通，有調查顯示，近74%受訪者擁有家庭聊天群組，家庭溝通質素、個人及家庭快樂分數較高。不過愈多訊息「轟炸」，卻會令快樂分數回落，大家就要留意！ 大家手機一定安裝各大即時通訊軟件，如WhatsApp、LINE、Facebook Messager等等，似乎愈來愈少「煲電話粥」。賽馬會與香港大學「賽馬會智家樂計劃」在5...4 year ago
媽媽生B後身材「走樣」似乎是不可逆轉的殘酷事實，原來有60%的媽媽產後收唔到大肚腩是患上腹直肌分離症，部分需接受整形手術和額外治療程序。
腹直肌分離症是指腹部內的筋膜層長期拉扯而鬆弛，令左右兩邊的腹直肌分開，最後未能回復原樣。
高危族包括：．產後婦女
．多產婦女
．懷孕期間缺乏定期運動
．生產後抱B姿勢不正確或常抱小孩的人
．肥胖...
5 year ago
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過敏症可以由遺傳得來，也有由環境因素影響。其實母親懷孕期間的健康狀況和生活飲食也可能會影響寶寶患上過敏症機會。 母親在懷孕期間，如有以下狀況，孩子較易患上過敏症：● 母親有過敏症● 肥胖（BMI指數≥35）● 懷孕期間體重上升超過25公斤● 懷孕期間吸煙● 懷孕初期進食貝殼類食物 寶寶出生時如有以下情況，相對較容易患上過敏症：● 剖腹生產...5 year ago
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做父母，總會有意無意間在子女身上找到自己的影子，但如果父母擁有敏感體質，就絕對不希望孩子同樣擁有過敏身體。 過敏體質，與遺傳有密切關係，如果直系親屬有過敏體質，子女遺傳到相同體質的機會率也相對提升。 其實過敏原因有很多，除了遺傳，也有以下增加患上過敏機會的因素： 1. 吸煙懷孕期間，孕婦有吸煙的習慣；寶寶出生後，成人在寶寶附近...5 year ago
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到底有沒有所謂「最好的懷孕年齡」？有人認為是20多歲，有人認為是30多歲，其實答案因人而異。事實上，女人懷孕的最佳時間是身體準備好的時候——無論是身體上、情感上、心理上還是經濟上。 20歲之前—— 雖然這個年齡層的女性生理上處於最佳孕育狀態，然而大多數女性都不想，感覺像是孩子在養另一個孩子。養育孩子所需的耐心和智慧狀態，以及財務狀況也是個問...5 year ago
孩子未出世前，夫妻享受著甜蜜溫馨的二人世界；當「愛情結晶品」出世後，夫妻關係可能會大逆轉。外國調查發現，新手爸媽在孩子出生首年內，夫妻嗌交次數更多，紛爭主要與湊B有關，包括「誰最攰」、「誰在家裡做得最多」等等。育兒專家教路，夫妻要保持溝通，並了解彼此的感受。
研究訪問了約2,000名新手爸媽，了解他們日常嗌交嗌什麼，最常見的原因與照顧BB和家務分...
5 year ago
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運動對人體帶來很多益處，可能有些孕婦想運動卻又擔心「動胎氣」，傷害胎兒。運動能令肌肉更強壯，正切合在懷孕及分娩期間需要用上不同肌肉的孕需要，肌肉得到強化後，自然能減低懷孕期間的腰酸背痛。 美國研究證實 好處多多 美國婦產科學院（American Congress of Obstetriciansand Gynecologists）建議懷孕期間每星期至...5 year ago
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懷孕是開心事，不過許多孕婦會擔心出現與妊娠相關的疾病。香港中文大學醫學院改良英國「三重檢測方法」，能有效預測孕婦在懷孕初期患早產妊娠毒血症之風險，檢出率較傳統方法提升一倍，並會在下月在港推出服務，絕對是準媽媽福音！ ●中大醫學院婦產科學系團隊的研究證實，經中大改良的「三重檢測方法」，可提升亞洲孕婦「早產妊娠毒血症檢出率」一倍。潘昭頤教授示範透過超聲波...5 year ago
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常常聽到懷孕的女士說自己記性差了，為什麼呢？ 「大肚婆無記性」，或者英文所謂的pregnancy brain，那是很常見的情況。懷孕不單會改變女性的身體，更會影響心理狀態。懷胎十月期間，媽媽不斷想著小朋友的事，心裡有無數計劃與打算，當想著這些大事時，自然會忘記很多瑣碎事。 同一時候，不少孕婦因身體的變化而難以入睡，睡眠不足自然會影響記憶力。加上懷孕令...5 year ago
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