
你有聽過「虎媽」、「虎爸」,但有聽過「袋鼠爸爸」嗎?
這是由日本政府推動的「袋鼠爸爸計畫」,鼓勵與襯衫、領帶劃上等號的日本上班族男性,化身回家當奶爸的「型男袋鼠爸爸」。直至去年,日本男性獲准育嬰比率提升至20年新高的5.14%,父親背小孩的場景成街頭日常。
透過宣傳與形象塑造,日本文化確實產生變化,相關雜誌開始探討如父子間服裝搭配的「父親智商」(...
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懷胎十月對每一位媽媽都十分深刻,但原來有媽媽會「烏龍」到連自己懷孕了也不知道! 一位蘇格蘭媽媽本身已有一個小孩,近月體重增加,她歸咎於呆在室內和吃零食,不過在分娩前兩天終於知道自己懷孕! 來自Tillicoultry的30歲的Stacey Stevenson說由於沒有任何症狀,她不知道自己整個懷孕期間都在懷孕。後來因為腳腫而決定去醫院做檢查,最後非...4 year ago
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香港越來越多媽媽選擇母乳餵哺,不少研究亦指出母乳對嬰兒成長甚有益處。然而,不少媽媽都有乳量不足的擔憂,怕寶寶吃不飽。台灣育兒作家便推薦四件要「多做」的事,幫助媽媽們自行催乳,讓各位媽媽輕鬆餵哺母乳。 方法一:多按摩乳房媽媽們可依照以下方法按摩乳房,增加乳量。不過要注意按摩時不要太大力,否則可能令乳腺受傷。1. 用2至3根手指頭,從外向乳頭方向打圈...4 year ago
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新手家長經常要熬夜湊B,消耗體力和精神,餵哺母乳的媽媽比孕期時更需要額外吸收500卡路里,因為生產母乳佔人體能量的25%。同時,需增加攝入蛋白質、葉酸、碘、鋅、維生素A和奧米加-3脂肪酸,以保證乳汁的營養素含量。除了吃飽3餐外,假如想快快吃零食補充體力,可考慮以下12款小食。 1.蔬菜和鷹嘴豆泥 新鮮蔬菜是健康小吃好選擇,把切碎的蘿蔔、芹菜...4 year ago

疫情下人人要戴口罩,原來BB看不到人的面部表情,可能對BB大腦發育有損,甚至阻礙與媽媽建立聯繫的能力。外國一些醫院開始給新手媽媽一樣「法寶」,幫助BB的大腦發育,而這個法寶家家戶戶必備!
鏡子是幫助小朋友了解面部表情的重要部分,護士教師Sarah Tharp表示,「BB學會微笑是通過看見父母,從而學習這種行為。」她見到醫療中心裡有一名早產兒媽媽探...
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睡眠不足有什麼影響?相信大家都知道睡眠不足對健康有影響,不幸的是,當您有了孩子時,半夜睡醒是最大部份新手爸媽的日常生活;最重要的是,睡醒之後能再繼續睡嗎? 分娩的難關過後,媽媽又立即投入到照顧嬰兒的艱巨任務中,身心都承擔着很大的壓力。尤其是新手媽媽,難免手足無措,感覺特別勞累,卻又無法入睡。 新手媽媽失眠的常見原因: 1. 第一次當媽媽,精...4 year ago
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「不每天洗澡不是很髒嗎?雖然嬰兒也沒出門、但總需要清潔吧!嬰兒就是要乾乾淨淨啊!」 「我都看心情幫嬰兒洗澡,心情不好就快快沖洗一下,心情好就慢慢跟嬰兒玩泡泡浴。」 泡泡浴迷思 泡泡浴很方便,嬰兒浸一浸就洗完了。 放一盆溫熱的水,讓嬰兒的小身體泡澡盆中,玩了五分鐘後,大毛巾一包就出浴了。不同品牌的沐浴泡泡中,亦含有多種清潔與非清...4 year ago
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講起傳統坐月,讓很多新手媽媽都如臨大敵,因為很多道聽途說的坐月禁忌,讓許多正在懷孕或是剛生產的婦女神經緊張。其實這些坐月禁忌隨著時代進步,已經可以破除。 坐月期間可以洗頭嗎? 相信每位准媽媽都對「不能洗頭」的禁忌抱著半信半疑,其實傳統習俗是基於落後的生活條件而成,現代醫學已經可以釋除大量疑慮。但是部份媽媽仍然堅持「坐月期間不洗頭」的做法,像台...4 year ago

作為家長,如何餵養新生嬰兒是重要的决定之一。越來越多媽媽傾向選擇餵母乳,但有時候會遇上不順利的情況,嬰兒仍在學習含乳,母親亦有機會出現乳頭疼痛的現象,而嬰兒主導含乳可以幫助改善以上情況。
「嬰兒主導式含乳」(Baby Led Latching)對於正在學習含乳的新生兒,或是被負面經驗搞得遲遲無法開始吸母乳的嬰兒特別有幫助。對這些嬰兒來說,讓整套本...
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經過十月懷胎,終於可以帶小寶寶回家,當然是無限喜悅,不過同一時間,新手父母會有不少憂慮,例如究竟何時餵寶寶?寶寶何時第一次洗澡? 根據《華盛頓郵報》的一篇文章指:「在新手父母已經感到脆弱的時候,過於樂觀的期望和缺乏準備會導致嚴重困擾。對於某些父母而言,這可能會妨礙與嬰兒的聯繫,使他們陷入產後抑鬱,這會影響多達16%的新媽媽和5%的新父母,或者使與伴...4 year ago
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大家都知餵人奶有無數好處,母乳能增強BB免疫力和補充不可取代的營養,但有沒有忽略餵奶時的衛生情況?事實上,餵人奶時保持個人衛生與定期餵養寶寶一樣重要。 BB的抵抗力較弱,因此家長要花多點時間來保持個人衛生,尤其新冠肺炎疫情未結束,更加需要做好預防措施,以下幾個細節要記住喇。 1. 洗手 我們的雙手可能沾染了數以百萬計的微生物,雖然很...4 year ago
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準媽媽由懷孕那刻起就處處小心,著重飲食和身體調理,但身處的地區若受空氣污染,對母嬰健康具潛在不利影響,甚至比想像中更嚴重。 香港主要的空氣污染來源由車輛、發電廠排出的廢氣,以及珠江三角洲吹來的污染物。長時間接觸空氣污染會引致咳嗽、氣喘、鼻子及喉嚨痕癢、胸痛、晚期呼吸系統疾病、呼吸系統及心血管疾病等,對兒童、長者及孕婦的影響更大。 5...4 year ago


