【家庭關係】媽媽壓力來源調查　揭湊老公比湊仔更痛苦

照顧小朋友極花心血和精神，如家中的老公仍是個「大細路」，作為老婆有時真的有苦自己知。外國有研究指，近半太太認為老公帶來的生活壓力比孩子多，有家庭治療師建議夫妻視婚姻作「鍛煉」，要認清「鍛煉」過程中總會帶來痛苦，但付出才有好結果和收穫。

美國一項調查訪問7,000名媽媽的平均壓力，最高10分為壓力「爆燈」，媽媽平均分為8.5分，反映壓力超大，情況令人憂慮；有46%媽媽說老公帶來日常生活的壓力比孩子更大，因為枕邊人像個「大細路」，變相湊兩個孩子。

調查顯示，約75%媽媽承擔著大部份的育兒和家務責任，約20%人認為配偶沒有足夠的幫助，是她們每天壓力的主要來源；爸爸媽媽的育兒看法不同，同樣令她們感到壓力。

家庭治療師兼育兒書作家Hal Runkel表示，「問題不在於男人，而在於婚姻。婚姻本質上是壓力，即是那段是美滿的婚姻。婚姻比育兒更困難，當兩者結合起來，便造成壓力。」

Runkel稱人們總是容易把壓力歸咎於另一個人，並說「婚姻是情感的舉重，這是鍛煉，當你選擇鍛煉時，有時會感到痛苦，但結果是有益的。我不相信太太們真正想要的是聽聽話話、沒有壓力的丈夫。」

夫妻之道是個終身學習的課題，難以一步登天，加上男女觀點大不同，或者多點欣賞和讚美對方為家庭的付出，已是很好的壓力舒緩劑，雙方亦要學識減壓，令孩子、伴侶不會慘做「出氣袋」，無辜受氣。