使用零用錢的範圍
1. 在學校小息時的小食
在未給零用錢之前，家長都應該會給孩子準備小息時的小食，以免他們肚餓。給了零用錢後，就可以讓他們自己到學校的小食部去購買了。而在這之前，家長宜給孩子練習對店員說出想要的食物，亦要讓他們理解付錢和找贖這回事，不然便會讓孩子覺得困擾，甚至零願捱餓也不肯去小食部買食物了。
2. 非必要的東西
跟孩子上街時...
8 year ago
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奶雖然是均衡飲食的一部分，但是當孩子已適應進食各種食物為正餐時，他便不應再依賴奶為主要營養來源。 一至五歲的孩子，飲奶的分量每天約兩杯，共 360 至 480 毫升。每天可飲三次，每次半杯（約 120 毫升）。這分量已足夠提供每天所需的鈣質。 若奶量過多，會減低孩子進食其他食物的興趣，難以養成進食多樣化食物的習慣。 若孩子常吃較多綠葉蔬菜...8 year ago -
如果怕太多吃不完，不妨動動腦筋，利用新鮮水果為家人炮製精美健康的食物。其中木瓜香蕉奶昔大人細路的喜歡的美食。 木瓜香蕉奶昔（約 2 至 3 人份） 材料 木瓜 1/2 杯 香蕉（大型）1/2 條 脫脂奶 1杯 低脂原味乳酪1杯 （註：1杯 = 240 毫升） 烹調方法 將所有材料放入攪伴器內，打至幼滑後即可入杯中飲用。 營養師...8 year ago
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說是我的珍藏，說穿了其實是我買下來預備招呼小朋友的玩意兒。當我拿出森林家族的「大宅」讓小侄女玩樂時，細心的她看到「大宅」有些微塵，我隨意的將塵撥走，示意她可以繼續玩耍。 當我離開頃刻再度回來時，竟看到小侄女用濕紙巾細心的將「大宅」逐寸逐寸的清潔著。原來她對於「大宅」的清潔度並不滿意，要親自再清潔一次。 我稱讚她的細心，以及對玩具的愛惜。為了掌勵她...8 year ago
甚麼時候開始給零用錢？
因應孩子的生活情況和個性，較自律的孩子可以提早至小一就給零用錢。但如果孩子十分隨性，甚至未能好好管理自己的一些基本生活，就不妨把這個時間推遲了。但有兄弟姊妹的家庭就要留意，當哥哥或姊姊開始得到零用錢，可能是為了公平，或可讓孩子們合資購買較貴的東西，讓他們有機會一起討論如何管理金錢，就可以同時也開始給弟弟或妹妹零用錢了。
用...
8 year ago
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保持臍帶清潔及乾爽。每當發覺臍帶底部（即臍帶與肚皮連接的位置）有較多分泌物積聚時（如沐浴或換尿片後），便須清潔臍帶底部。 清潔臍帶的方法如下： 1. 用沾濕了涼開水或 70-75% 消毒火酒*的棉花棒清潔臍帶底部。 2. 每抹一次，便要更換一枝新的棉花棒。以同樣方法繼續清潔，直至臍帶的底部完全清潔為止。 3. 最後再清潔臍帶部分。請輕柔地抹...8 year ago
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使用兩隻匙羹的方法，你便會餵得有效率而他又能學習用匙羹。 給孩子拿一隻匙羹，讓他把玩；你用另一隻餵他。適當時把食物放在他的匙羹，讓他自己放進嘴裏； 另一個方法：給孩子一隻空的匙羹；在另一隻放上食物，然後把放滿食物的匙羹與孩子交換，讓他自己放進嘴裏，可重複步驟； 當孩子用匙羹舀食物遇到困難時，你可用另一隻匙羹把食物撥入他的匙羹或把食物弄得小一點，...8 year ago
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1. 提供有趣而安全的環境給孩子從探索中學習，包括給他適合他年紀又能助長發展的玩具或活動。 2. 留意孩子的一舉一動，給予親切的回應，比方孩子向你微笑，你要報以微笑；孩子向你說話，你要跟他交談；孩子向你提問，你要回應他的問題。 3. 經常用豐富、生動有趣及準確的言詞跟孩子說話及交談，鼓勵他用語言表達自己。 4. 避免過多規範。讓孩子有探索的空...8 year ago
其實家長只要懂得以下3招，就能解決子女上網癮。
1. 約法三章
就如玩玩具一樣，在讓子女使用電子產品前，先議定使用規則，並且全家人也要遵守，那麼子女就不會在你禁止他玩時說：「爸爸/媽媽也是一樣，為何只有我不能玩。」
2. 善用管理時間的App
利用既有的管理程式/App，來限制上網時間，例如晚上11點網路會自動中斷，直到隔天早上9點後才能再上...
8 year ago
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說到生兒育女，始終是人生大事，當了爸爸與媽媽之後，你可有想過自己有甚麼得與失？以下又是否你所預算的東西？這實在是一個有趣又值得反思的問題。 得： 新的嬰兒 爸爸／媽媽的稱號 新體驗 —— 看見嬰兒每一步發展的興奮 孩子與你親密溝通的歡樂 孩子健康成長帶來的滿足感 像談戀愛般的那種與孩子密切連繫又甜蜜的感覺 看到孩子嬌嗲模樣的快樂 還...8 year ago
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1. 選用尖齒要鈍的叉子； 2. 須注意食物的大小和軟硬度，如孩子還未會用門牙咬斷食物，食物就應小於1厘米，軟硬度亦要如熟香蕉或奇異果般； 3. 用叉子吃水果粒、通心粉，是有趣的嘗試； 4. 爸媽要示範用叉子叉起食物，多讓孩子觀察，然後給他拿着叉子叉食物吃； 5. 當孩子用叉子遇到困難時，你可用叉子或羹協助他叉起食物。 圖片：網絡 摘自...8 year ago
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1. 培養良好的飲食習慣 每次吃喝時，牙齒表面的礦物質會流失，造成一次蛀牙機會。吃喝的次數越多，蛀牙的機會就越大。因此，早、午、晚三餐要定時，分量要足夠，並且要避免在正餐以外的時間進食，以減少進食次數；此外，口渴時，盡量只喝清水解渴，這樣就可以減少蛀牙的機會。如果兩餐之間感到肚餓，可以吃茶點一次。 2. 早晚用含氟化物牙膏刷牙 氟化物可以鞏固牙...8 year ago
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