最近接到很多父母的查詢， 帶着情緒吐槽孩子經常發脾氣的問題，然而每次我問家長，你最希望得到什麼結果，他們總說希望得到一些方法令孩子減少發脾氣。 聽到這個回應後，通常我會再追問，如果有天你的伴侶看到你發脾氣，他不了解你發脾氣的原因，只尋求令你不發脾氣的方法，你會有什麼看法和感受？
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一個孩子從出生開始，父母的情感體驗對孩子成長十分重要，透過父母的悉心照顧，滿足孩子關愛的需要，從而建立愛與關懷的價值觀。只可惜在現今社會發展的過程中，雙職父母的湧現，隔代教養的氾濫，引致孩子們在成長過程中沒有得到足夠的情感連結，容易錯誤地造成孩子既渴望愛又害怕失去的社交價值觀，根據Elaine N. Aron與Elaine Hatfield的研究發現，對於從...3 year ago -
上星期，我與朋友一起去兒童主題餐廳。飽肚後，一起與小朋友到玩具區玩，小朋友拿起玩具鋼琴開始唱歌，朋友不斷在身邊讚賞：「嘩！你好叻呀！再彈多啲！」於是……3 year ago
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無論孩子的年齡有多大，作為家長都會為子女的未來而擔憂。大部分家長自子女幼兒時期已開始為他們的發展打好基礎，希望孩子在同一起點線成長。可是，坊間對於培養幼童語言能力的說法眾說紛紜，當中存在不少的謬誤，現在讓我們為家長逐一拆解。3 year ago
小朋友太愛玩，就是不好嗎？其實透過玩遊戲，不但可以令孩子更專注，也有助提升人際關係。會玩就是一種能力，而會玩的孩子，才能被培育為未來所需的人才。以下所提及的四點，希望可以打破家長們對玩的迷思。
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學生們開心享受長假期之後，很可能因不節制而養成沉迷網絡的壞習慣Professor Dr. Jean M. Twenge 是美國聖地亞哥州立大學(San Diego State University)心理學教授撰寫《iGen》，內容依據大量美國年青人的數據及深入面見，描述手機時代長大的年輕一代，如何較易沈溺於網絡世界、日夜顛倒玩手機遊戲 、網絡成癮，養成數碼行...3 year ago
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面對大環境的轉變，我們很容易會有不安、擔心、憂慮等情緒，特別在反覆的疫情下，身為父母要兼顧工作和照顧家庭的重擔，經濟、家庭和情緒壓力更是層層叠。當家長在管教孩子上遇到困難，有時難免會發生親子衝突，甚至出現情緒失控。若因一時衝動而對子女作出過激行為，將會可能造成不可挽回的後果。3 year ago
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不知道大家小時侯，會否被老師說過以上這句話？而筆者從細到大，每次成績表上，老師對我的評價都是「好動多嘴」。而今天我想與大家討論一下，何謂正面標籤！？3 year ago
2019新冠狀病毒（COVID-19）及其變種傳播風險高，令全球人類的生活模式發生了顯著的轉變，兒童、成人和長者均在日常生活中大量依賴互聯網，香港學生因疫情停課改為較長期在家中線上遙距學習，較大機會會沉迷網絡遊戲，加上「網絡社交」氾濫，大眾更加依賴網上娛樂。
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眼前活潑可愛的悅悅令人印象深刻，她彷彿有無窮無盡的精力，在媽媽Agnes身旁跑個不停。當筆者這個陌生人走近時，她會不安的躲在Agnes身後，靜靜地對筆者從頭到尾打量一遍。Agnes表示悅悅現在仍然難以安坐及專注，對於環境和事物的轉變亦會感到焦慮，但她慶幸之前有參考筆者的升小預備建議，讓她能陪伴悅悅安然走過升小一的路，來年度繼續向小二進發。3 year ago
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我們改變不了事實，但能改變看待事實的心態，因為我們都能成為心理彈性的人。 在進行心理輔導時，我經常鼓勵對方學習分辨事物什麼是可控，什麼是不可控，人之所以活得負面和消極，大體分為三個原因，一，我們總執著於不可控的事情上，二，沒有把可控的地方做好，三，我們常用單一角度看待事情，缺乏全面了解和彈性。3 year ago
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不少家長聽說運用「應用行為分析」（Applied Behaviour Analysis – ABA）來管教小朋友，可以訓練他們聽從指令、在學校專注上課等等。當家長在網上搜尋與ABA相關的資訊時，會發現有形形式式的分享：有人推薦ABA教學法，讚嘆小朋友能夠在短時間便有顯著的改善；亦有人持刻板印象，覺得ABA教學法太機械化，擔心在模擬環境下才能見效。既然家長有那...3 year ago
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