【中醫教路】未到中秋已食滯 (下)

小女孩自從月餅上市後，每天以月瓶來作下午點心，又會每天喝二杯鮮奶，十數天下來，一個八歲女童，她的消化系統已經承受不了，於是出現了食滯的一系列證狀，要吃消積化滯藥才能解決。

我處方了以下的消滯茶給她，連續服用三天，期間戒吃一切難以消化的食物，如蛋、奶、油膩、糯米、墨魚、章魚、油炸以果仁等，更要保持大便暢通，小朋友生機蓬勃，很快便好了。

消滯茶
材料：茯苓15克 ，六神曲20克、麥芽（炒）30克 、山楂25 克 、 鮮白蘿蔔二両（切小塊），水1800 毫升
煮法： 全部材料加水以大火煮滾後，改文火煮四十五分鐘，隔渣取茶即成。
服法： 治療已經食滯者每日一劑。預防食滯可在大餐前、後各喝一碗。大人、小孩也合適。
註： 如果體質特殊或有懷疑者，請諮詢醫師。

食得多或大魚大肉後，可多吃木瓜、菠蘿、白蘿蔔，有助消化，喝濃檸水、潽洱茶及酸梅湯也可稍微對付不覺意「食多左」引起的飽滯感。

祝大家中秋佳節花好月圓！